April 24, 2024     Select Language
Home Posts tagged foods
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সারাক্ষণই ক্লান্ত, এই সাত রকম খাবারেই জাদু 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  অনেক সময় ঘুম না পেলেও শরীর যেন দুর্বল মনে হয়, ক্লান্তিভাব আসে। ঘুম থেকে ওঠার পর, কাজের মাঝে, শরীর যেন আর চলতে চায় না। আর, অতিরিক্ত ক্লান্তিভাবের ফলে শরীর কাহিল হয়ে পড়ে। আপনিও কি এই সমস্যায় ভুগছেন? ভাল ঘুম হওয়া সত্ত্বেও আপনি কি প্রায়ই দিনের বেলা ক্লান্ত বোধ করেন? এক্ষেত্রে, Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিমেষেই মাথা ব্যথা গায়েব, যদি খান ….
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বর্তমান দিনে সমস্ত প্রজন্মের কাছেই মাথা ব্যথা খুবই সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমান প্রজন্মের মধ্যে মোবাইল, ল্যাপটপ, কম্পিউটার, ভিডিয়ো গেম, ইত্যাদিতে মাত্রাতিরিক্ত অ্যাকটিভ থাকা এবং অগোছালো জীবনযাত্রার কারণে এই সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এছাড়াও, রাতে ঘুম না হওয়া, ঠিকমতে ব্রেকফাস্ট না করা, কাজের চাপ, এই সমস্ত কিছুই Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোনো  থেকে ডায়াবেটিস কোনও দিন হবে না, যদি খান এই খাবার 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : দা জার্নাল অব দা ইউরোপিয়ান অ্যাসোসিয়েশন ফর দা স্টাডি অব ডায়াবেটিসে প্রকাশিত একটি স্টাডি অনুসারে নিয়মিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খেলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়, বিশেযত মহিলাদের মধ্যে। আমাদের দেশে যে হারে ডায়াবেটিস রোগের প্রকোপ বাড়ছে, বিশেষত কম বয়সিদের মধ্যে, তাতে এই গবেষণা যে ডায়াবেটিস চিকিৎসার সামগ্রিক চিত্রটাই বদলে দেবে, Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বর্ষাকালে ভিটামিন সি সমৃদ্ধি খাবার না খেলে কিন্তু বিপদ!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  গরমের পর বর্ষা ক্ষণিক স্বস্তি দিলেও বছরের এই সময় কিন্তু ভয়ঙ্কর সব রোগ মাথা চাড়া দিয়ে। সেই সঙ্গে জীবাণুর প্রকোপ বৃদ্ধি পাওয়ায় কারণে সংক্রমণের আশঙ্কাও কয়েক গুণ বেড়ে যায়। তাই তো বার্ষাকালে সাবধান থাকাটা মাস্ট! কিন্তু প্রশ্ন হল কীভাবে রোগের আপনাকে ঘিরে ধরবে, তা তো আপনি জানেন না। তাহলে বাঁচবেন কীভাবে? সেক্ষেত্রে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই খাবারগুলি খাওয়ার আগে একবার ভাববেন কিন্তু!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে দেখা হলে এদিক-সেদিকের খাওয়া দাওয়া তো চাইই-চাই। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কি এইসব খাবার আপনার শরীরের জন্য় আদৌ ভালো কিনা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত শরীরচর্চা করলে অল্প বিস্তর ফার্স্ট ফুড খাওয়া চলতেই পারে। নাচেৎ কিন্তু সেসব খাবার থেকে দূরে থাকাই ভালো। না হলে পেটের পরিধি যে বাড়বে তা বলার […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

প্রতিদিন যৌবন ও রূপ বাড়াতেই থাকে এই খাবার 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : কিছু খাবার খেলে কিন্তু বাস্তবিকই বয়স ধরে রাখা সম্ভব। বিশ্বাস হচ্ছে না নিশ্চয়? ভাবছেন খাবারের সঙ্গে বয়সের কী সম্পর্ক! একথা সত্যি যে কয়েকটি খাবারে এমন কিছু গুণ আছে, যা বয়স তো কমায়, সেই সঙ্গে শরীরকেও চাঙ্গা রাখে। বয়স বাড়লে শুধু শরীর ভাঙে না। তার সাথে সাথে ত্বক, চুল, দৃষ্টিশক্তি, শারীরিক ক্ষমতাও কমতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সন্তান সুখ চাইলে এই খাবারগুলি ভুলেও না !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুসারে গত ২০ বছরে সারা বিশ্বে ইনফার্টিলিটিতে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় দ্বিগুণ হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। যার মধ্যে প্রায় ৪০ শতাংশই পুরুষ। শুধু তাই নয়, এই সংখ্যাটা কিন্তু থেমে নেই। ক্রমশ বাড়ছে। সম্প্রতি “হু” এর প্রকাশ করা একটি রিপোর্ট বলছে বর্তমানে সারা বিশ্বে ইনফার্টিলিটিতে আক্রান্ত দম্পতির সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দূষণ থেকে বাঁচতে প্রতিদিন মাছ খান 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : এক গবেষণা পত্র অনুসারে ওমেগা থ্রি ফ্য়াটি অ্যাসিড পরিবেশ দূষণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচতে নানাভাবে সাহায্য করে। আর এই উপাদানটি বেশি মাত্রায় থাকে মাছে। পরিবেশে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদানগুলি ফুসফুসের মাধ্য়মে শরীরে বাকি অংশে ছড়িয়ে পরে। আর শরীরে যত টক্সিক উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তত শরীর ভাঙতে শুরু করে। আর যেভাবে আজকাল পরিবেশ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই ৮ টি খাবারে ক্যান্সারকে নিমন্ত্রন দিচ্ছেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  খাবারের সঙ্গে শরীরের যে একটা সরাসরি যোগ রয়েছে, সেকথা নিশ্চয় কারও অজানা নেই। আর এ বিষয়টি তো ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়েছে যে, রোগেভোগের পিছনে আমরা কী ঘরনের খাবার খাচ্ছি তা অনেকাংশেই নির্ভর করে। এখানেই শেষ নয়, সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা পত্র অনুসারে এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি খেলে শরীরের অন্দরে ক্যান্সার সেল জন্ম […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

গায়ের দুর্গন্ধ দূর করতে ধনে পাতার কেরামতি জানলে চমকে উঠবেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :    ঘামের দুর্গন্ধের কারণে লজ্জায় মাথা হেট যায়? এদিকে সমস্যার সমাধানও খুঁজে পাচ্ছেন না? তাহলে এই প্রবন্ধটি আপনার উপকারে লাগতে পারে। কারণ এখানে এমন কিছু খাবারের প্রসঙ্গে আলোচনা করা হল, যা গায়ের দুর্গন্ধ দূর করতে দারুনভাবে সাহায্য করে। গায়ে দুর্গন্ধ নানা কারণে হতে পারে। তবে সব থেকে প্রধান কারণ হল হরমোনাল ইমব্যালেন্স। একাধিক […]Continue Reading