মুক্তোর মত ঝকঝকে দাঁত পেতে এই ৬ উপায়

একটা মানুষের প্রথম দর্শনেই যেটা চোখে পড়ে তা হল তাঁর হাসি। আর হাসির সৌন্দর্য রহস্য লুকিয়ে রয়েছে দাঁতে। ঝকঝকে সাদা দাঁত। কেন হাসির রহস্য দাঁতে লুকিয়ে? আচ্ছা ভাবুন আপনি আপনার হলদেটে দাঁত নিয়ে প্রাণ খুলে হাসতে পারবেন? সবার সামনে বিব্রত বোধ করবেন না বলুন? বংশগত কারণে, দাঁতের অযত্নে, অতিরিক্ত তামাকজাত দ্রব্য সেবন, অতিরিক্ত চা-কফি খাওয়ার কারণে দাঁতের রং বদলাতে শুরু করে।
দাঁতের রং ফের সাদা করতে আমি নানা ধরণের খরচা সাপেক্ষ চিকিৎসা পদ্ধতির শরণাপন্ন হই। দাঁতের ব্লিচিং, হোয়াইট স্ট্রিপস, হোয়াইটনিং টুথপেস্টের উপরই ভরসা করতে শুরু করি। এই ধরণের কেমিক্যাল পদ্ধতিতে তখনকার মতো দাঁতের ঔজ্জ্বল্য ফেরে ঠিকই। কিন্তু দীর্ঘকালীন সময়ে এই সব শক্তিশালী কেমিক্যাল দাঁতের ক্ষতি করে থাকে।

তাৎক্ষণিক ফল না পেলেও ঘরোয়া পদ্ধতিতে আপনি যদি দাঁতের যত্ন নেন, তাহলে কিছু সময় পরে আপনার দাঁত পুরনো সৌন্দর্য ফিরে পেতে পারে। তাহলে জেনে নিন কোন কোন জিনিসের সাহায্যে বাড়িতে বসেই আপনি পেতে পারেন ঝকঝকে সাদা দাঁত।

স্ট্রবেরি : স্ট্রবেরিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। স্ট্রবেরিতে যে অ্যাসিড আছে, তা আপনার দাঁতের উপরে জমে থাকা পরত সরাতে সাহায্য করে। স্ট্রবেরি ও এক চিমটে বেকিং সোডা দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি দিয়ে দিনে দুবার দাঁত মাজুন।

লেবু : নুন ও কয়েক ফোটা লেবুর রস দিয়ে একটা মিশ্রণ তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি দিয়ে দাঁত ঘষে ৫ মিনিট মতো রেখে দিন। তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ভাল করে কুলকুচি করে নিন।

কমলা লেবুর খোসা : কমলা লেবুর খোসা রোদে শুকিয়ে মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। এই গুঁড়ো দিয়ে রোজ দাঁত মাজুন। দিনে দুবার করে। ফল হাতে নাতে পাবেন।

বেকিং সোডা : বেকিং সোডা দাঁতের ঝকঝকে ভাব ফিরিয়ে আনতে পারে। কয়েক ফোঁটা জলে বেকিং সোডা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্ট দিয়ে সপ্তাহে একবার দাঁত মাজুন।

তুলশি পাতা : তুলশি পাতা বেটা কিংবা রোদে শুকিয়ে নিয়ে গুঁড়ো করে তা দিয়ে দাঁত মাজলে অবশ্যই উপকার পাবেন।

লবঙ্গ: দাঁতের নানা সমস্যা মেটাতে প্রাচীন কাল থেকেই লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। লবঙ্গ গুঁড়ো ও লবঙ্গ তেল মিশিয়ে এতটি পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি দিয়ে সপ্তাহে ৩-৪ দিন দাঁত মাজুন। নিজের দাঁত নিজেই চিনতে পারবেন না।