Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

ওরে বাবা! এবার এই পাখি নতুন করোনা ছড়াচ্ছে মানুষে 

[kodex_post_like_buttons]

admin February 22, 2025 23 0

কলকাতা টাইমস : চিনে বাদুড়ের দেহে নতুন করোনা ভাইরাসের সন্ধানে উদ্বেগ বাড়ছে। জানা গিয়েছে, এই নতুন ভাইরাসের নাম HKU5-CoV-2। এবং প্রাথমিক পরীক্ষায় পরিষ্কার হয়ে গিয়েছে, সম্ভবত এই ভাইরাস মানুষের শরীরকেও সংক্রমিত করার ক্ষমতা রাখে। কেননা এদের সেল-সারফেস প্রোটিনের গঠন অবিকল সার্স-কোভ-২-এর মতোই! ‘সেল’ Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সর্বনাশা শুচিবাইও দূর করা সম্ভব, কীভাবে….

[kodex_post_like_buttons]

admin February 13, 2025 1106 0

কলকাতা টাইমস : হিককাপ অব মাইন্ড বা মনের ঢেঁকুর বলে থাকে শুচিবাইকে। জীবনে যে কোনো সময়ে ২-৩ ভাগ লোক শুচিবাইয়ে আক্রান্ত হতে পারে। কীভাবে বুঝবেন : এর দুটি অংশ- প্রথম অংশটি হলো বারবার চিন্তা আসা। রোগীরা প্রায়ই বলে থাকে, ডাক্তার খালি টেনশন আসে। কোনো কোনো রোগীর দিনের শেষে রাতের বেলায় শুরু হয় বিশেষ কোনো ঘটনা […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আটা বা ময়দার ছেড়ে ভাত খান, তাহলেই কেল্লা ফতে  

[kodex_post_like_buttons]

admin February 13, 2025 2160 0

কলকাতা টাইমস : কথায় আছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। তবে নিজেকে শারীরিকভাবে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে অনেকেই ভাত খাওয়া ছেড়ে দেন। আবার বাড়তি ওজন যাঁদের আছে, তাঁরা মনে করেন যে ভাত খাওয়া ছেড়ে দিলে খুব দ্রুত কমবে ওজন। কিন্তু আসলেই কি তা–ই? ভাত কি শরীরের জন্য আসলেই ক্ষতিকর? পুষ্টিবিদেরাই–বা এ নিয়ে কী বলছেন? পুষ্টিবিদ  বলছেন, অনেকেরই ধারণা—ভাত […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এখন টুপি পরে ঘুমিয়েছেন কি হয়ে গেল….

[kodex_post_like_buttons]

admin December 31, 2024 10890 0

কলকাতা টাইমস : মানবদেহের জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শীতকালের ঘুমের আমেজই আলাদা। যদিও নানাভাবে ঘুমানোর অভ্যাসে হতে পারে নানারকম সমস্যা। কেউ আলো জ্বেলে ঘুমাতে পছন্দ করেন, আবার কেউ পুরো অন্ধকারে। কারো ঘুমের জন্য অন্ধকার এতটাই প্রয়োজন যে আই কভার পরে ঘুমাতে হয়।শীতকালে অনেকেরই আবার লেপ-কম্বল দিয়ে মুখ ঢেকে ঘুমানোর অভ্যাস আছে। তেমনি অনেকে টুপি পরেই […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বাচুন শীতকালের এই চর্মরোগ থেকে 

[kodex_post_like_buttons]

admin December 21, 2024 4765 0

কলকাতা টাইমস : শীত এলেই কিছু চর্মরোগ নতুন করে আবির্ভূত হয়। যা গরমকালে খুব একটা দেখা যায় না। রোগীরা একটি অভিযোগ প্রায়ই করেন, তা হলো শীত এলে শরীর খুব চুলকায়। এক্ষেত্রে হাতের তালু দিয়ে ত্বক চুলকানো যেতে পারে। আবহাওয়া শুষ্ক থাকার কারণে মূলত এমন চুলকানি দেখা দেয়। এক্ষেত্রে আপনার ত্বকের ধরন বুঝে চিকিৎসক ময়েশ্চারাইজার প্রেসক্রাইব […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বাইক চালিয়ে কোমর ব্যথা? মুক্তি এখানেই  

[kodex_post_like_buttons]

admin December 1, 2024 6271 0

কলকাতা টাইমস :  রাজধানীতে ব্যক্তিগতভাবে বাইক চালানোর পাশাপাশি অনেকে এই বাহন চালানো পেশা হিসেবে নিয়েছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, ভারতে ৬৮.৮ শতাংশ মোটরবাইক চালক কোমর ব্যথায় ভুগছেন। অস্ট্রেলিয়ার লা ট্রোব বিশ্ববিদ্যালয়ের কোমর ব্যথাবিষয়ক গবেষক দলের নেতৃত্বে বাংলাদেশের রাইড শেয়ারকারী মোটরবাইকারদের নিয়ে ওই গবেষণা পরিচালনা করা হয়। প্রায় ৬৩৩ জন রাইড শেয়ারকারী মোটরবাইকারের তথ্য-উপাত্ত Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনার শিশু নাক ডাকে না তো? তাহলে 

[kodex_post_like_buttons]

admin November 23, 2024 2535 0

কলকাতা টাইমস : শিশুর ঘুমের সময় শ্বাসনালিতে বায়ু চলাচল বাধাগ্রস্ত হয়, এতে পুনঃপুন স্বল্পকালীন শ্বাসরোধ হয় এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। একে স্লিপ অ্যাপনিয়া বলে। নাক ডাকা সমস্যার সঙ্গে আমরা অনেকেই পরিচিত, যা শিশুদের মাঝেও দেখা যেতে পারে। শিশু যদি নিয়মিত নাক ডাকে তবে এ বিষয়ে সচেতন হতে হবে। শিশুদের নাক ডাকার কারণ : ঠাণ্ডা লেগে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

৪০-এ বয়েস চক্র থামিয়ে ৬০-এও ৩০  

[kodex_post_like_buttons]

admin November 10, 2024 4848 0

কলকাতা টাইমস : ৪০ পেরোলেই মানুষ দ্রুত বুড়ো হওয়ার দিকে এগোতে শুরু করে। মন সেই একই স্থানে স্থির থাকলেও শরীর এগোতে থাকে রকেট গতিতে। এ বিষয়ে গবেষণা কী বলছে? কিভাবে অনেকটাই মন্থর করে দিতে পারেন শরীরে পড়তে থাকা বয়েস চক্রের প্রভাব?    কথায় আছে ৪০ সে চালসে। অর্থাৎ বয়েস ৪০ পেরোলেই মানুষের বার্ধক্য বন্ধু হয়ে আপনার […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ভুঁড়ি কমানোর গ্যারান্টি, যদি….  

[kodex_post_like_buttons]

admin November 2, 2024 4538 0

কলকাতা টাইমস : অনেক কারণে পেটে মেদ জমে, যাকে বলে ‘বেলি ফ্যাট’ বা ভুঁড়ি বা অ্যাবডোমিনাল ফ্যাট। যার পেছনে অনেকগুলো কারণ রয়েছে। ১. সুষম খাবারের অভাব: যখন কোনো ব্যক্তি শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় বেশি উচ্চ ক্যালরি ও হাই জিআই গ্রুপের খাবার (ডুবোতেলে ভাজা, চর্বিজাতীয়, মিষ্টি, ড্রিংকস ইত্যাদি) খেতে থাকেন; পাশাপাশি কম ক্যালরি ও আঁশজাতীয় খাবার কম […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

এই পাউডার মাখেন না তো ? বেবি পাউডার থেকে ক্যানসার, বিপুল জরিমানা সংস্থার

[kodex_post_like_buttons]

admin October 16, 2024 5889 0

কলকাতা টাইমস :  মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কানেকটিকাটের এক বাসিন্দা ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার পর কাঠগড়ায় তুলেছিলেন জনসন অ্যান্ড জনসনকে। এবার তাঁকে ১৫ মিলিয়ন ডলার জরিমানা দেওয়ার জন্য সংস্থাকে নির্দেশ দিল আদালত। ওই ব্যক্তির নাম প্লেনটিফ ইভান প্লটকিন। ২০২১ সালে তাঁর মেসোথেলিওমা ধরা পড়ে। এটি একটি বিরলগোত্রীয় ক্যানসার। মারণরোগে আক্রাম্ত হওয়ার পর প্লটকিন অভিযোগ করেন, জনসন অ্যান্ড Continue Reading