November 1, 2024     Select Language
Home Archive by category শারীরিক (Page 17)

শারীরিক

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হার্টের সব থেকে ভালো বন্ধু লেবুর আচার
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  খাবারের সাথে আচার খেতে অনেকেই পছন্দ করে। আচারে বিভিন্ন ধরণের মশলা থাকায় এটি খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু লাগে। আচার অনেক ধরনের হয়, তবে সব ধরনের আচার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি নয়। আচারের মধ্যে, লেবুর আচার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি এবং এতে মশলাও তুলনামূলকভাবে কম ব্যবহৃত হয়। Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম শারীরিক

এই ৩ রাশির জাতকরা প্রায়ই অসুস্থ থাকেন, কারণ জানেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  জ্যোতিষশাস্ত্রে ১২টা রাশির মধ্যে এমন কয়েকটি রাশির উল্লেখ পাওয়া যায়, যাঁরা তাদের দুর্বল রোগ প্রতিরোধ শক্তির জন্য প্রায়ই নানান রোগে ভুগে থাকেন। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস এঁদের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে, যেমন – মাঝরাতে ইনস্ট্যান্ট নুডলস খাওয়া, দিনের একটা সময় খাবার স্কিপ করে যাওয়া, দুপুরের খাবারে শুধু মিষ্টি খাওয়া, ইত্যাদি। সময় মতো […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রাতে ঘুমের রাজা এক টুকরো লেবু, বিছানার পাশে ব্যাস শেষ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আমার সবাই জানি যে, লেবু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি। এর রসে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি এবং ভিটামিন। এছাড়াও এটি ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফলিক অ্যাসিড এবং বিটা ক্যারোটিনের একটি দুর্দান্ত উৎস। রাতে শোওয়ার সময় বিছানার পাশে একটা পাতিলেবু কেটে রেখে দিন, অনেক উপকার পাবেন। এটি শুনতে অবাক লাগলেও, গবেষকরা দাবি করেছেন যে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডাবল চিন? জেনে নিন মুখের মেদ ঝরানোর সহজ উপায়
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  মেদ বা ফ্যাট – সুস্থ, সুন্দর শরীরের পথে প্রধান বাধা। মেদ জমলে শরীরের গঠন যেমন খারাপ হয়ে যায়, দেখতে খারাপ লাগে, তেমনি শরীরেও একাধিক সমস্যাও দেখা দেয়। সাধারণত পেট, হাত, পায়ে মেদ জমে বলে জানি আমরা। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার মুখেও মেদ জমতে পারে? দেহের ওজন বাড়লে তার প্রভাব মুখে এসে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালে বয়স্কদের শরীর সুস্থ রাখতে মেনে চলুন এই পদ্ধতিগুলি
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :   শীতে সবথেকে বেশি সমস্যায় পড়েন বয়স্করা। ঠান্ডা আবহাওয়ায় তাদের শরীর খাপ খাওয়াতে পারে না, যার ফলে হাজারও সমস্যা দেখা দেয়। শীতে বয়স্কদের খুব সাধারণ সমস্যা হল হাইপোথারমিয়া। শরীরের তাপমাত্রা ৯৫ ডিগ্রি ফারেনহাইটের নীচে নেমে যায়। হাইপোথারমিয়া হলে প্রভাব পড়বে কিডনি, লিভারে। ফুসফুসের কাজ বন্ধ হয়ে যেতে পারে। ইনফেকশন জনিত সমস্যা, রক্তচাপ, ডায়াবেটিস […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রান্না করতে গিয়ে হাত কেটেছেন নাকি ছেঁকা খেয়েছেন, রইল সারার দাওয়াই 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সবজি কাটতে কাটতে একটু অন্যমনস্ক হয়েছেন, গেল আঙুলটা কেটে। কিংবা সাঁড়াশি দিয়ে না ধরে হাত দিয়েই ধরতে গেলেন গরম কড়াটা, ব্যস জ্বলতে শুরু করল। রান্নাঘরে এরকম দুর্ঘটনা ঘটেই থাকে। একটু হাত কেটে গেলে বা পুড়ে গেলে কী করবেন বুঝে উঠতে পারেন না অনেকে। রান্নার ব্যস্ততার মাঝে অনেকে চোটের দিকে নজরও দেন না। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পেটের মেদ ঝরাতে শীতকালে কাজ করলেই হবে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :   নারী পুরুষ নির্বিশেষে সব বয়সের মানুষের এক বড় সমস্যা পেটের মেদ। দেখতে খুব বাজে লাগে, পেটে মেদের কারণে সব পোশাক পরা যায় না। অফিসে দীর্ঘসময় বসে কাজ, অনিয়মিত জীবনযাপন, অত্যাধিক তেল-মশলাযুক্ত খাবার খাওয়াই মেদের কারণ। এছাড়া, সন্তান জন্মদানের পর বেশিরভাগ মহিলার পেটেই মেদ জমে। অনেকেই হাঁটাহাঁটি, ব্যায়াম করে মেদ কমানোর চেষ্টা করেন। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মূত্রথলি সবসময় ভরা-ভরা মনে হয়? এই সমস্ত কারণে হতে পারে এই সমস্যা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সময়মতো প্রস্রাব হওয়া শরীরের পক্ষে ভাল। প্রস্রাব করার ফলে শরীর ডিটক্স হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ঘন ঘন প্রস্রাব করা কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে? স্বাভাবিকের তুলনায় বেশিবার মূত্রত্যাগ করাকে ফ্রিকুয়েন্ট ইউরিনেশান বলে। আচমকা বেগ আসার কারণে মূত্রথলি চাপ সামলাতে পারে না। ফলে খুব অস্বস্তি হয় এবং মূত্রথলি ভরা-ভরা লাগে। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

ডিঙি নয় এবার জিকা-র তান্ডব, প্রৌঢ়ের শরীরে পাওয়া গেল জীবাণু
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ডেঙ্গির মধ্যেই জিকা ভাইরাসের সংক্রমণ ছড়াচ্ছে পুণেতে । দিনকয়েক আগে বেলাসোর গ্রামে এক মহিলার শরীরে জীবাণু পাওয়া গিয়েছিল। এবার ৬৭ বছরের এক প্রৌঢ়ের শরীরে ভাইরাল স্ট্রেন পাওয়া গেছে। ধুম জ্বর, কাশি, সারা শরীরে যন্ত্রণা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলেন তিনি। পরীক্ষা করে জিকা ভাইরাস পাওয়া যায়। পুণের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ভাইরোলজিতে ওই ব্যক্তির […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

বিশেষ কারণে এই রাজ্যের ৮৬% পুরুষ বন্ধ্যত্বের দিকে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সমীক্ষা বলছে, ২০১৮ থেকে ২০২১ সাল অবধি পশ্চিমবঙ্গের অনেক দম্পতি বন্ধ্যত্বের সমস্যা নিয়ে ডাক্তার দেখিয়েছেন। গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, যেভাবে জীবনযাপনে অসংযম, নেশার প্রকোপ ও নানাবিধ অসুখবিসুখ বাড়ছে তাতে এ রাজ্যেরই ৮৬ শতাংশ পুরুষের বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি রয়েছে। স্পার্ম কাউন্ট কমছে। বন্ধ্যত্বের শিকার হচ্ছে পুরুষরা। সমীক্ষায় দেখা গেছে, পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা Continue Reading