November 1, 2024     Select Language
Home Archive by category শারীরিক (Page 20)

শারীরিক

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিমেষে হাঁপানি কমাতে এই ভেষজ চা এর বিকল্প নেই 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সমস্ত কঠিন রোগের মতোই হাঁপানি বা অ্যাজমা খুবই কষ্টদায়ক একটি অসুখ। এই রোগের ফলে দেখা দেয় তীব্র শ্বাসকষ্টের সমস্যা। বিভিন্ন ওষুধ প্রয়োগের মাধ্যমে হাঁপানিকে নিয়ন্ত্রণ করা গেলেও, এই রোগকে পুরোপুরি নির্মূল করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। যেকোনও বয়সেই হাঁপানির সমস্যা দেখা দিতে পারে, তবে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ওজন হোক বা ডায়াবেটিস দুটোই পালাবে এই এক গ্লাস জলেই 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  পাঁচফোড়ন এর মধ্যে এক ফোড়ন হল মেথি। খাবারের গন্ধ আর স্বাদ বাড়াতে এমন কোনও তরকারি নেই যাতে মেথির ব্যবহার হয় না। তবে শুধু স্বাদ বা গন্ধ নয়, মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতা অঢেল। তবে কখন এবং কীভাবে গ্রহণ করলে মেথি আমাদের শরীরের জন্য উপকারি হবে তা জানাটা খুবই জরুরী। এই ভেষজ গাছ ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঘাড়ে অসহ্য যন্ত্রণা? দেখুন এর থেকে মুক্তি পাওয়ার দুর্দান্ত ঘরোয়া উপায়
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে ঘাড় ব্যথার সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। যেকোনও বয়সেই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। তার কারণ, বেশি সময় ধরে মোবাইল, কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে বসে থাকা। আবার ঘাড়ের মাংসপেশিতে টান ধরা, শিরদাঁড়ায় হাড়ের অসুখ, আর্থ্রাইটিস, সারভাইকাল স্পন্ডিলসিস, ইত্যাদি অসুখ থেকেও ঘাড়ের ব্যথা হতে পারে। ঘাড় ব্যথা এতটাই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অল্পতেই রেগে কিন্তু এই সমস্ত রোগে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  যখন কোনও বিষয়ে বা কারুর কথাতে আমাদের মনে কষ্ট হয় বা খারাপ লাগে, তখন সাধারণত আমরা রাগের মাধ্যমে আমাদের প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করি। তবে এমন অনেকে আছেন যারা রাগ প্রকাশ করেন না বা করতে পারেন না। যতই খারাপ লাগুক না কেন তারা মনের মধ্যে রাগ চেপে রাখেন। যদি আপনিও এরকম স্বভাবের হয়ে থাকেন, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যেকোনও রোগ সারাবে মোক্ষম দাওয়াই পেঁয়াজের চা! শিখে নিন তৈরির পদ্ধতি 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আমাদের আশেপাশে এমন কিছু গাছপালা রয়েছে এবং হেঁসেলে এমন কিছু রান্নার উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে ও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ঔষধি হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। তেমনই একটি উপাদান হল পেঁয়াজ। এতে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের সঙ্গে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যাল। এছাড়া এর মধ্যে মজুত রয়েছে কার্মিনেটিভ, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিসেপ্টিক এবং অ্যান্টিবায়োটিক Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ওজন কমায় ও হার্ট ভাল রাখে নারিকেল
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আজ থেকে প্রায় কয়েকশো লক্ষ বছর আগে কোকোস জাইলেনিকা নামে ছোট্ট বাদামের মতো দেখতে মাত্র ৩.৫ সেন্টিমিটার লম্বা একটি ফল ছিল। বিজ্ঞানীরা এই ফলের ফসিলকে(বাতিল হয়ে যাওয়া অংশ) নিয়ে বিভিন্ন গবেষণার পর প্রমাণ করেছেন যে, এটিই নাকি নারকেলের পূর্বপুরুষ। কসমস ইনডিকোপ্লিউস্টেস নামে এক গ্রিক ব্যবসায়ী ভারতের এই ফলের গুণগান করে একে ‘গ্রেট […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বেশি কাড়া পানে লাভের থেকে ক্ষতি বেশি, জানুন দিনে কতটা পরিমাণ পান করা উচিত
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা  টাইমস :  দিন দিন করোনা আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। তাই এই মারণ ভাইরাস থেকে বাঁচতে আয়ুর্বেদিক কাড়া বা পাচন ব্যবহার শুরু হয়েছে। বলা হচ্ছে যে, পাচন কেবলমাত্র ইমিউনিটি পাওয়ারই বাড়ায় না, পাশাপাশি সুস্থ রাখতেও সহায়তা করে। তবে এর অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তাই, দিনে কতবার ও কতটা পরিমাণ কাড়া […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রসগোল্লায় বাড়বে না ওজন বরং স্বাস্থ্য উপকারিতা চমকে দেবে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  মিষ্টির প্রতি ভালোবাসা কার না রয়েছে! তার ওপর যদি হয় রসগোল্লা, তবে তো কোন কথাই হয় না। বিশেষ করে বাঙালীর বাঙালীয়ানার পরিচয় কিন্তু রসগোল্লার মাধ্যমে প্রকাশ পায়। আবার রসগোল্লার যিনি সৃষ্টিকর্তা তিনিও কিন্তু বাঙালি। সুতরাং, রসে টইটুম্বুর এই রসগোল্লা কিন্তু খাদ্য রসিক বাঙালীদের স্বাদকে একেবারে বদল করে দিয়েছে। অনেকেই ওজন বাড়ার ভয়ে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যৌন মিলনের পর এই ব্যবহার কোন রোগের লক্ষণ জানেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  রিলেশনশিপের ক্ষেত্রে শারীরিক সম্পর্ক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বাস্থ্যের পাশাপাশি বৈবাহিক সম্পর্ককেও মজবুত করে তোলে এবং দুজনের মধ্যে বোঝাপড়াও ভালো হয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে, শারীরিক সম্পর্কের পরে কিছু মানুষ আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকে বিষণ্ণতায় ভোগে এবং অনেকে আবার বিরক্ত বোধ করে। কখনও কখনও কিছু মানুষ আবার একাকীত্বেও ভোগেন। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ক্যান্সারও দূরে রাখতে সক্ষম এই ফলের রস  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আজ আমরা এমন একটি ফলের কথা উল্লেখ করব, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে। লো ক্যালরি, লো ফ্যাটের কারণে এই ফলের রস রোজকার ডায়েটে রাখলে খুব ভালো। এটি একটি সহজলভ্য ও স্বাস্থ্যকর ফল, যার নাম আমলকি। এর হাজার রকম গুণ রয়েছে। আমলকি, ইন্ডিয়ান গুজবেরি বা আমলা নামেও পরিচিত। গবেষকদের […]Continue Reading