কলকাতা টাইমস : সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু সেই ঘুম কতটুকু? এ নিয়ে আছে মতবিরোধ। সাধারণত শিশুদের ঘুম একটু বেশি দরকার হয়। বড়দের কম। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য দৈনিক অন্তত ছয় ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এটা ক্ষেত্রবিশেষ দু’এক ঘণ্টা বেশি হতে পারে। তবে সেই বেশিটা যেন অতিরিক্ত হয়ে না যায়। কম ঘুম […]Continue Reading
কলকাতা টাইমসঃ বিষ ইনজেকশন দিয়ে ৪৮ জন রোগীকে মেরে ফেললেন একজন নার্স৷ ঘটনাটি ঘটেছে জাপানে৷ খুনের পেছনে কারণ হিসেবে সেই নার্স জানায়, কোনো রোগীর মৃত্যুর খবর তাদের প্রিয়জনদের কাছে গিয়ে জানাতে তার ভালো লাগতো না৷ সেই কাজ এড়াতে অন্য নার্সের ডিউটির সময় যাতে সেই রোগী মারা যায়, তার ব্যবস্থা করে দিতেন তিনি৷ পুলিশের কাছে এই কথা স্বীকার […]Continue Reading
কলকাতা টাইমস : এমন অনেকেই আছেন, যাদের অল্পবয়সেই চুল পাকতে শুরু করেছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় (ত্বকে) পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল পাকতে পারে। কম বয়সে চুল পাকার ফলে অনেকেই অস্বস্তিতে বোধ করেন। তবে ঘরে বসে সহজেই অকালে চুল পাকা থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে। আসুন, আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নেওয়া যাক তার উপায়- […]Continue Reading
কলকাতা টাইমস : হাতের রেখাতেই যে ব্যক্তির ভাগ্য লেখা রয়েছে, তা কিন্তু একেবারেই নয় ৷ জ্যোতিষ শাস্ত্র বলছে, মানব দেহের শরীরে থাকা তিলও ভবিষ্যতের ইঙ্গিত দেয় ৷ শরীরে তিলের স্থান ভেদে ভাগ্যের ঘটের নানা পরিবর্তন। তিলের আয়তন, রং ও আকার। অর্থাৎ চারটি বিষয়ের ওপর নির্ভর করে তিলের ফলাফল। তিল খুব বেশী গাঢ় রংয়ের হলে ফল […]Continue Reading
কলকাতা টাইমস : ছোটো ছোটো বাচ্চা বা শিশুদেরকে উপহার হিসেবে খেলনা কিনে দিয়ে আনন্দ পান না এমন লোক খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। এতে শিশুরাও বেশ খুশী হয়। খেলনা শিশুর মানসিক ও শারীরিক বিকাশে নিঃসন্দেহে ভূমিকা রাখে। তবে শিশুদেরকে খেলার আগে অবশ্যই ভাবা উচিত কয়েকবার। কারণ বয়সভেদে খেলনার ধরনেও পরিবর্তন জরুরি। তা না হলে উপকারের বদলে তাদের ক্ষতি […]Continue Reading
কলকাতা টাইমস : শুধু মানুষ নয়। লিঙ্গ পরিচয় পাল্টাতে ইচ্ছুক উদ্ভিদও। এবার লিঙ্গ বদলে পুরুষ থেকে নারী হচ্ছে ৫০০০ বছরের প্রাচীন গাছ। দাবি ইউরোপের বোটানিস্টদের। এই গাছটি আছে স্কটল্যান্ডের ফর্টিঙ্গল অঞ্চলের এক গির্জায়। ইউরোপীয় ভূখণ্ডে প্রাচীনতম জীবিত অর্গ্যানিজমের মধ্যে অন্যতম এটি। লিঙ্গপরিবর্তনকারী গাছটি য়িউ প্রজাতির। গির্জা এবং সমাধিস্থানে সাধারণত দেখা যায় সরলবর্গীয় এবং Continue Reading
কলকাতা টাইমস: শরীরখারাপের কথা ভেবে বৃষ্টিকেএড়ান যাঁরা, তাঁরা জেনে নিন, একাধিক গবেষণা বলছে, বৃষ্টিতে ভিজলে শরীরের কোনও ক্ষতি হয় না। বরং মন ও মস্তিষ্ক ঝরঝরে, চাঙ্গা হয়ে যায়। কারণটা জেনে নিন… বৃষ্টির জল শরীর থেকে টক্সিন কমিয়ে দেয়: বেশ কিছু গবেষক বলছেন, বৃষ্টির জলে প্রচুরঅ্যালকেলাইন আছে। তাই এই জল পান করলে শরীরের ভিতরে জমে থাকা টক্সিক উপাদান বেরিয়ে যায়। সেই সঙ্গে হজম ক্ষমতার Continue Reading
কলকাতা টাইমস : আমাদের স্বরযন্ত্রের দুই পাশে থাকা একটি বিশেষ গ্রন্থি হল থাইরয়েড। থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ হলো আমাদের শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইরয়েড হরমোন) উৎপাদন করা। শরীরের জন্য এই থাইরয়েড হরমোনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা আছে। নির্দিষ্ট মাত্রার থেকে কম বা বেশি হরমোন উৎপাদিত হলেই শরীরের উপর বিভিন্ন রকমের বিরূপ প্রভাব পড়তে শুরু করে। থাইরয়েড হরমোন […]Continue Reading