Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ওষুধ নয়, হজম শক্তি দ্বিগুন করবে ঘরোয়া টোটকা!

[kodex_post_like_buttons]

admin July 29, 2023 1720 0

কলকাতা টাইমস : অগোছালো জীবনযাত্রা এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে, হজমের সমস্যা আজকের দিনে খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। বেশিরভাগ মানুষই হজম সংক্রান্ত সমস্যায় ভোগেন। দুর্বল হজম ক্ষমতার ফলে গ্যাস-অম্বল, বদহজম, পেট ফোলা, পেট ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং আরও বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হাঁপানি থেকে এলজি কিছুই ব্যাড যাবে না এখানে এই জামাকাপড় রাখলে  

[kodex_post_like_buttons]

admin July 24, 2023 1479 0

কলকাতা টাইমস :  বর্ষায় এমনিতেও হাজারো ভোগান্তি। তারমধ্যে যদি ভেজা জামাকাপড় ঘরে মিলতে হয় তাহলে বিপদ বাড়ছে আরও কয়েকগুণ। তবু বর্ষার দিনের ভেজা জামাকাপড় ঘরে রাখবেন না। কারণ স্যাঁতস্যাঁত ঘরই রোগের আতুঁরঘর। সর্দি-কাশি-হাঁপানির মতো ক্রনিক রোগের ডিপো। শহুরে জীবনে বেশিরভাগই এখন ফ্ল্যাট বাড়ির বাসিন্দা। ভাড়া বাড়িতে থাকলেও অনেকক্ষেত্রেই ছাদের মালিকানা থাকে গৃহকর্তারই। তাই জামা Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হার্ট ও লিভার ও সবুজ আপেল, উপকারিতা জানলে অবাক হবেন  

[kodex_post_like_buttons]

admin July 24, 2023 1464 0

কলকাতা টাইমস :  সুস্থ-সবল থাকতে খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আর, ফলের মধ্যে আপেল হল অন্যতম, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। তবে আপেলের কথা আসলেই, চোখের সামনে ভেসে ওঠে লাল টুকটুকে রসালো আপেলের ছবি। কিন্তু আপনি কি জানেন, লাল আপেলের মতই গ্রিন বা সবুজ আপেলও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

এই দুই জনপ্রিয় ওষুধ বিক্রি বন্ধ করতে বললেন ডাক্তাররা, হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি 

[kodex_post_like_buttons]

admin July 22, 2023 1988 0

কলকাতা টাইমস : অ্যাসপিরিন-আইবুপ্রোফেন  জাতীয় পেইন কিলার প্রেসক্রাইব করবে বারণ করছেন দিল্লির ডাক্তাররা। এই জাতীয় ওষুধ বিক্রি বন্ধ করারও আর্জি জানানো হয়েছে। দিল্লি সরকারের ড্রাগ কন্ট্রোলের তরফে নির্দেশিকা জারি করে বলা হয়েছে, অবিলম্বে অ্যাসপিরিন জাতীয় ওষুধের বিক্রি বন্ধ করতে হবে। দাবি করা হয়েছে, কোমর্বিডিটির রোগী এবং ডেঙ্গি-চিকুনগুনিয়ার মতো ভাইরাস ঘটিত রোগ যাঁদের Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোষ্ঠকাঠিন্যে  নিমেষেই স্বস্তি এই ফলের রসে 

[kodex_post_like_buttons]

admin July 22, 2023 1533 0

কলকাতা টাইমস :  অগোছালো জীবনযাত্রায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা খুবই সাধারণ ব্যাপার। বিভিন্ন কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে, যেমন – ফাইবারের অভাব, ফিজিক্যালি অ্যাক্টিভ না থাকা, শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরলের অভাব এবং অন্যান্য আরও অনেক কারণ। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগলে বেশিরভাগ সময়ই তাৎক্ষণিক স্বস্তির জন্য আমরা ওষুধ খেতে পছন্দ করি, যা পরবর্তীকালে স্বাস্থ্যের পক্ষে Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

তোমার ঘরে বাস করে ২০ হাজার 

[kodex_post_like_buttons]

admin July 22, 2023 1992 0

কলকাতা টাইমস : চীনের হ্যাংঝোতে অবস্থিত রিজেন্ট ইন্টারন্যাশনাল অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিংয়ে প্রায় ১০-২০ হাজার মানুষ বাস করেন। এই ভবনের নাম ‘হ্যাংঝো রিজেন্ট ইন্টারন্যাশনাল’। এটি মূলত একটি বিলাসবহুল ছয়-তারা হোটেল হিসেবে নির্মিত হলেও পরবর্তী সময়ে এটি একটি শেয়ার্ড অ্যাপার্টমেন্ট কমপ্লেক্সে রূপান্তরিত হয়েছে। সেখানে প্রচুর ইন্টারনেট সেলিব্রিটি ও অনলাইন প্রভাবশালীরা বাস করেন। এটি Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বর্ষায় রোগমুক্ত রাখে ও ইমিউনিটি বাড়ায় এই ৯টি খাবার!

[kodex_post_like_buttons]

admin July 22, 2023 878 0

কলকাতা টাইমস :  বর্ষাকাল আসা মানেই, সঙ্গে করে রোগ-সংক্রমণও বয়ে আসা। বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেকটাই দুর্বল হয়ে পড়ে, ফলে একটুতেই জ্বর, সর্দি-কাশি, ডায়রিয়া, পেটের সমস্যা এবং অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই সময় আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তোলা অত্যন্ত জরুরি। খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাদ্য সামগ্রী পর্যাপ্ত পরিমাণে অন্তর্ভুক্ত Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পেটের যেকোন রোগ নিমেষে সারাতে পারে এই পাতা! জানুন

[kodex_post_like_buttons]

admin July 10, 2023 938 0

কলকাতা টাইমস :  থানকুনি পাতা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। মা-ঠাকুমাদের দেখেছি, পেটের সমস্যা হলেই এই পাতা বেটে খেতে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বেশ জনপ্রিয় হলেও, আধুনিক জীবনে সম্পূর্ণভাবে অবহেলিত হয়েছে। এটি পেট এবং মস্তিষ্কের বিকাশে ক্ষেত্রে দুর্দান্ত কার্যকর। তবে উপকারিতার সাথে সাথে এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে। আসুন Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রাগ না দেখালেই অনেক কিছুই শেষ ? জেনে নিন ক্রোধ নিয়ন্ত্রণের কিছু সহজ উপায়

[kodex_post_like_buttons]

admin July 10, 2023 780 0

কলকাতা টাইমস :  যেকোনও পরিস্থিতিতে রাগ হলেও, রাগের বহিঃপ্রকাশ না করে তা নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। তাহলেই অনেক সমস্যার সমাধান হতে পারে। কিন্তু ক্রোধ নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে? আসুন জেনে নেওয়া যাক, ক্রোধ নিয়ন্ত্রণের কিছু সহজ উপায় সম্পর্কে। ১) ভেবেচিন্তে কথা বলুন :  ক্রোধের বশে এমন কিছু কখনই বলবেন না, যার জন্য আপনাকে পরবর্তী সময়ে অনুশোচনা করতে […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বরফ বাঁচাতে শেষে কিনা চাদরে মুড়ে ফেলা হল হিমবাহ 

[kodex_post_like_buttons]

admin July 7, 2023 1361 0

কলকাতা টাইমস :  হিমবাহ বাঁচাতে বড়সড় অভিযান শুরু করেছেন চিনের নানঝিং বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। মাইলের পর মাইল হিমবাহ অঞ্চলকে মুড়ে দেওয়া হয়েছে জিওফ্যাব্রিক শীট দিয়ে। এই শীট বিশেষ ভাবে প্রস্তুত এমন এক চাদর যা ব্যবহার করা হয় ভূ -প্রকৃতিকে রক্ষা করতে। মাটির স্থায়িত্ব বৃদ্ধি, ক্ষয় রোধ করা, কিংবা তরল পদার্থ নিষ্কাশনে কাজ করে থাকে। তাই চিনের হিমবাহ মুড়ে দেওয়া […]Continue Reading