শারীরিক
রোগা হতে ডাইজেস্টিভ বিস্কুটে ভরসা করছেন, মারাত্মক ভুল করছেন
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ দৈনন্দিন জীবনের চক্করে নিয়ম করে জিমে যাওয়া তো দূরের ব্যাপার, ঠিক মতো খাওয়াদাওয়াই করা হয়ে ওঠে না। ফলে, রোগা হওয়াই শুধু নয়, অল্প বয়সেই নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বর্তমান প্রজন্ম। বাজারে প্রচলিত এমন বেশ কিছু ওষুধ ও খাবার রয়েছে, যা খেলে নাকি রোগা হওয়া যায়। সঙ্গে এমনও দাবি যে, এই খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর এবং […]Continue Reading
সজনের এতো উপকারিতা ! চ্যালেঞ্জ করছি আগে জানতেন না
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ সর্ষে দিয়ে সজনে ডাঁটার স্বাদের জেরে কখন যে পাতে ভাতের পরিমাণ কখন বেড়ে যাবে, তা বুঝতেই পারবেন না। কিন্তু শুধু স্বাদেই নয়, নানাবিধ গুণও রয়েছে এই সজনে ডাঁটার। বাতের ব্যথা থেকে দাঁতের ব্যথা, পেট ব্যথা কিংবা ঠান্ডা লাগার হাত থেকে রক্ষা করতে দারুণ কাজ দেয় সজনে। সজনে ডাঁটা খাওয়া উচ্চ রক্ত চাপের রোগীদের […]Continue Reading
জল খাওয়ার সময় যেসব বিষয়গুলো লক্ষ্য রাখা জরুরি
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ একসঙ্গে অনেকটা নয়, বার বার অল্প অল্প করে জল খান। ফ্রিজের ঠাণ্ডা জল পান করা খুবই ক্ষতিকর। স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল খান। সম্ভব হলে সামান্য গরম করে জল খেতে পারেন। কারণ দেহের ভিতরের তাপমাত্রা বাইরের তাপমাত্রার থেকে সামান্য বেশি। জল তখনই পান করবেন যখন তেষ্টা পাবে। শরীরের প্রয়োজন বুঝে জল খান। কখন জল খেতে […]Continue Reading
আগামী বছরের মধ্যেই ৩০ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর আশঙ্কা !
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ অপেক্ষা আর এক বছরের! শ্বাসকষ্টজনিত রোগে বিশ্বের ৩০ মিলিয়ন মানুষ প্রাণ হারাবেন। এমনই আশঙ্কা প্রকাশ পেলো এক সমীক্ষায়। জানা গিয়েছে, ২০১৯ সালের মধ্যেই এই বিপুল পরিমাণে মানুষ প্রাণ হারাবেন। গত ১০-১৫ বছরে পৃথিবীতে এই ধরণের কোনো মহামারির উল্লেখ পাওয়া যায়নি বলেও জানান সমীক্ষকেরা। এই মহামারিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হতে যাচ্ছে পাকিস্তান। ইউএস সেন্টারস […]Continue Reading
হিপ পকেটে দীর্ঘক্ষণ মানিব্যাগ রাখেন ? নিজের বিপদ নিজেই ডাকছেন কিন্তু
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ মানিব্যাগে আজকাল শুধু টাকা থাকে না। ক্রেডিট কার্ড, ডেবিট কার্ডের মতো প্লাস্টিক কার্ড কিংবা জরুরি ভিজিটিং কার্ড, সব মিলিয়ে মানি ব্যাগ একদম ঠাসাঠাসি। তবে সেই পেটমোটা মানি ব্যাগ পিছনের পকেটে ভরে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে শরীরের। জানা যাচ্ছে, মানিব্যাগ হিপ পকেটে নিয়ে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে পিঠ, ঘাড়, নিতম্বে খুব বিশ্রী […]Continue Reading
এখন থেকে মৃত্যুর আগাম খবর জানান দেবে সফটওয়্যার
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ একটি সফটওয়্যার, যা হৃদপিণ্ড বা ফুসফুসের হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া সম্পর্কে আগাম সতর্ক বার্তা দিতে পারবে। যুক্তরাষ্ট্রের বেশ কয়েকটি হাসপাতাল এই ব্যবস্থা চালু করেছে। ওয়েভ ক্লিনিক্যাল প্লাটফর্ম নামের এ সফটওয়্যার হার্ট অ্যাটাকের শিকার হওয়ার অন্তত ছয় ঘণ্টা আগে সংকেত দিতে পারে। সফটওয়্যারটির প্রস্তুতকারক কোম্পানি এক্সেল মেডিকেল সার্ভিসের তরফে ল্যান্স বার্টন বলেন, Continue Reading
খোঁজ মিললো বিশ্বের সবচেয়ে অলস দেশের
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ খোঁজ চলছিল বিশ্বের সবচেয়ে কর্মঠ দেশের। আর তা করতে গিয়েই বেড়িয়ে পড়লো সংসারের সবচেয়ে অলস দেশের খবর। আর এই অলস দেশ খুঁজতেই সাত লাখ ১৭ হাজার মানুষের মোবাইল ফোনে ট্র্যাকিং করে চালানো হয়েছে গবেষণা। ফলাফল? বিশ্বের সবচেয়ে অলস দেশ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে ইন্দোনেশিয়াকে। পরিসংখ্যান অনুসারে দেশটির ৬১ ভাগ মানুষই অলস। মানুষ দিনে কতটা হাঁটেন […]Continue Reading
চকোলেট কি ফ্রিজে রেখে খান ? জেনে নিন কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ ফ্রিজের ভেতরটার কথা মনে পরতেই আমাদের চোখের সামনে যা যা ভেসে ওঠে, তার মধ্যে জল, ফ্রুট জুস, শাক-সবজি, মাছ-মাংস, মাখন থাকবেই। আর একটা জিনিসও অবধারিত ভাবে থাকবে। সেটি হল চকোলেট। চকোলেট ঠান্ডা করে, মানে একেবারে চিলড করে খাওয়ার অভ্যাস বিপুল সংখ্যক মানুষের। অনেকে তো আবার এমন ধারণা পোষণ করেন যে, ফ্রিজে না রেখে চকোলেট […]Continue Reading
মাত্র একটা খাবারেই পেতে পারেন মেদহীন পেট
[kodex_post_like_buttons]
নিউজ ডেস্কঃ মেদহীন পেট বহু মানুষের স্বপ্ন। কিন্তু মেদহীন পেট পাওয়ার জন্য যে পরিমান পরিশ্রম করতে হয়, তা অনেকের পক্ষেই অসম্ভব। শরীরের বাকি অঙ্গের মেদ কমানোর থেকে কঠিন পেটের মেদ কমানো। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, একটা জিনিস রয়েছে, যা সকালে ৮টার আগে খালি পেটে খেলে আপনি ঝরে যাবে আপনার পেটের মেদ। বিশেষজ্ঞদের মতে, সারাদিনের সমস্ত খাবারের […]Continue Reading
