ঘুমের ঘোড়াকে লাগাম পরাবে ‘মাই স্লিপ বাটন’!

কলকাতা টাইমস : 

আয় আয় চাঁদ মামা টিপ দিয়ে যা, চাঁদের কপালে চাঁদ টিপ দিয়ে যা…’  ঘুম পাড়াতে আর এমন প্রবাদ বাক্য শোনাতে হবে না আপনার শিশুকে। দরকার হবে না শুয়ে শুয়ে ভেড়া আর ছাগল গণনার।লাগবে না থোড়াই কেয়ার কোনো ঘুমের ওষুধ। ঘুম এখন আপনার হাতের মুঠোয়। ঘুমের ঘোড়াকে লাগাম পরাবে স্মার্টফোন। এমনই মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করেছেন বিজ্ঞানীরা।
কানাডার সিমন ফ্রেসার বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানী লুক বাউদিনের নেতৃত্বে একদল গবেষক ঘুম পাড়ানোর মোবাইল অ্যাপ তৈরি করেছেন, যার নাম দিয়েছেন ‘মাই স্লিপ বাটন’।  
গবেষকরা জানিয়েছেন, মোবাইল অ্যাপ বাটনটি ঘুমাতে যাওয়ার সময় মস্তিষ্কের সব জল্পনা-কল্পনা দূর করে দেবে। ঘুম হরণকারী চিন্তাকে কেবল প্রতিরোধই করবে না, মস্তিষ্কের নিউরনগুলো শান্ত করে ঘুমের ঘোরে নিয়ে যাবে।
বাউদিনের এই দল মোবাইল অ্যাপটি মন ও মানসিক প্রক্রিয়ার বহুগামিতা পর্যবেক্ষণের ওপর তৈরি করেছেন।
বাউদিন বলেন, আমরা ঘুমাতে গেলে নানা ধরনের চিন্তা করি, নানা ঘটনা মনে বাসা বাঁধে, নানা উদ্ভট কল্পনাও মনে ভর করে। মোবাইল অ্যাপটি এসব চিন্তাকে দ্রুত দূর করে মস্তিষ্কে তন্দ্রা জাগিয়ে দেবে।
লুক বাউদিন বলেন, মস্তিষ্কের যে অংশ মূলত ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে, সেই অংশ মস্তিষ্কের অন্য অংশের চিন্তার গতি স্লথ করে দেয়। তখনই মানুষ ঘুমিয়ে পড়ে। মোবাইল অ্যাপটি মস্তিষ্কের ঘুম নিয়ন্ত্রণকারী অংশকে দ্রুত সক্রিয় হতে সহায়তা করবে বলে জানান তিনি। তবে মোবাইল অ্যাপটি ব্যবহারের বিষয়ে গবেষকরা পরিষ্কার জানাননি ।