সপ্তাহে ২-৩ দিন লাঞ্চে বা ডিনারে রাখুন লাউ, কেন জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : একথা ঠিক য়ে এই মরসুমে হয়তো রোজ দিন লাউয়ের দেখা পাবেন না। কিন্তু যেদিন যেদিন পাবেন, সেদিনে যেন বাজারের ব্যাগে এই সবজিটি থাকেই থাকে। কারণ গবেষণা বলছে লাউয়ের অন্দরে মজুত রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, বি এবং ডি, সেই সঙ্গে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ফোলেট, Continue Reading
