ভাবতেই পারবেন না রোজ দুটো কলা খাওয়ার ফল
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : রোজ আপনার খাদ্য তালিকায় কি কলা থাকে? না থাকলে কাল থেকেই রোজ অন্তত দুটো করে কলা খাওয়া শুরু করুন। কলা খান, ফিট থাকুন। ১. কলায় প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ-সহ ন্যাচারাল সুগার থাকে। এরফলে কলা খেলে সারাদিন চনমনে থাকা যায়। যে কারণে খেলার মাঝেও ক্রীড়াবিদদের অন্যতম পছন্দের খাবার কলা। ২. হতাশা Continue Reading
