May 20, 2024     Select Language
Home Posts tagged 5 foods
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কফির পেয়ালায় চুমুক দিয়েছেন কি সারাজীবন বোকাই থেকে যাবেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : যদি ঠিক করে থাকেন ব্রেন পাওয়ার বাড়ানোর মধ্যে দিয়ে বুদ্ধির ধার বাড়াবেন, তাহলে ভুলেও কফির পেয়ালায় চুমুক দেবেন না যেন! না হলে কিন্তু বিপদ! কফিতে এমন কী আছে, যা মস্তিষ্কের ক্ষতি করে? বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে কফিতে উপস্থিত ক্যাফিন, শরীরে বেশি মাত্রায় ঢুকতে থাকলে ঘুমের পরিধি কমতে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কফি খেলে বুদ্ধির গোড়ায়  কোন দিন জল ঢালতে পারবেন না কিন্তু!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : যুদ্ধ হোক কী বসের মন, জিততে গেলে বুদ্ধিমান হওয়াটা জরুরি। না হলেই খেল খতম! কারণ বুদ্ধির জোরেই তো সারা দুনিয়াকে শাসন করছেন উইনাররা। আর অন্যদিকে লুজাররা বোকা বোকা মুখ করে কেবল চালাক হওয়ার চেষ্টায় লেগে রয়েছেন। তাই সিদ্ধান্ত নিন বুদ্ধিমান হতে চান না বোক? যদি ঠিক করে থাকেন ব্রেন পাওয়ার বাড়ানোর মধ্যে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শরীরকে দূষণ মুক্ত রাখতে খেতেই হবে এই ৫ খাবার 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : যতদিন যাচ্ছে শহরগুলিতে ততই বাড়ছে দূষণ। রাস্তাঘাটে বের হওয়া মানেই দূষণে জর্জরিত হওয়া। স্কুল শিক্ষার্থী থেকে অফিস কর্মী, সকলেই এর শিকার। বিশেষ করে যারা বাসে, ট্রেনে, ট্যাক্সিতে যাতায়াত করেন, তাদের ওপর দূষণের প্রকোপ আরওই বেশি। কিন্তু পরিবেশকে তো আর একা বদলে ফেলা সম্ভব নয়। তাই নিজেকেই দূষণ থেকে রক্ষা করতে হবে। সুতরাং […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কাশি হলে এই ৫ টি খাবার একদমই খাবেন না!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঋতু পরিবর্তনের সময় কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই।  কখনও শুকনো খুসখুসে কাশি। কখনও হয়তো ঠান্ডা লেগে একেবারে কফ-কাশি। কাশির জন্য অনেকসময়ই আমাদের ভীষণ বিড়ম্বনাময় পরিস্থিতির মধ্যে পড়তে হয়। তবে কয়েকটা জিনিস মেনে চললে, কাশির প্রকোপ একটু কমে। যেমন, কাশি হলে বেশ কিছু খাবার আমাদের এড়িয়ে চলা উচিত। ১) ক্যাফিনযুক্ত পানীয়- কাশি হলে চা, কফি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আসছে বর্ষা, এই ৫ খাবার কিন্তু ভুলেও মুখে তুলবেন না
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বর্ষা মানেই প্রকৃতির সৌন্দর্য দেখা। দিনের শেষে একমগ কফি হাতে বারান্দায় দাঁড়িয়ে বৃষ্টি দেখা। ঘরে তৈরি মুখরোচক নানারকম খাবার খাওয়া। ইলিশ-খিচুড়ির স্বাদ নেয়া। আরও কত কী! কিন্তু চিকিৎসকেরা যে এই সময়টাতেই খাবারের ব্যাপারে বেশি সতর্ক হতে বলছেন! কারণ এইসময়ই সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে জীবাণুরা। আর সুযোগ পেলেই বাঁধিয়ে দেয় জ্বর, সর্দি, কাশি, […]Continue Reading