১ দিনে দেড় কেজি ওজন কমাতে চাইলে এই ৬টি সহজ কাজ করুন
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : এমন অনেকেই রয়েছেন, যাঁরা স্থূলতা কিংবা শরীরে মেদ জমার সমস্যায় ভুগছেন, এবং অত্যন্ত দ্রুত রোগা হতে চান। পুষ্টিবিদ ক্রিস্টিনা কার্লাইল এ রকম মানুষের জন্য দিচ্ছেন সহজ পরামর্শ। তিনি বাতলে দিয়েছেন ৬টি কাজের একটি তালিকা। তাঁর দাবি, এই ৬টি কাজ যদি করা যায়, তা হলে মাত্র এক দিনেই প্রায় ১.৫ Continue Reading
