November 21, 2024     Select Language
Home Posts tagged age
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

শুধু গুড়গুড় হুক্কা নয় সিগারেটে সুখটান দিলেও ছেঁকা দেবে সরকার 
[kodex_post_like_buttons]

 টাইমস : সমস্ত হুকা বারে তালা লাগাচ্ছে কর্নাটক সরকার। তামাক ও তামাকজাত দ্রব্যের নেশা করার ন্যূনতম বয়সও বাড়ানো হচ্ছে। রাজ্য সরকারের নয়া বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, ২১ বছর বয়স না হলে তামাকজাত দ্রব্য কেনাই যাবে না। কমবয়সিদের হুক্কা, সিগারেট বা তামাকজাত দ্রব্যের নেশা করতে দেখলেই কড়া আইনি ব্যবস্থা Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানতেই হবে কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুমাবেন
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মার্কিন ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন বলছে, বয়স অনুযায়ী মানুষের ঘুমের সময়টাও ভিন্ন হবে। অধিকাংশ মানুষ যখন জানে যে তাদের যথেষ্ট ঘুম হচ্ছে না, কিন্তু সেই যথেষ্ট বলতে কতটা? ফাউন্ডেশনের সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে যে এ প্রশ্নের উত্তর আসলে নির্ভর করে বয়সের ওপর। রুটিন না মেনে চলা, অ্যালকোহল বা উত্তেজক কিছু সেবন, যেমন কফি বা […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

এটাই নাকি সত্যি : এই সময়ের পর বিয়ে মানেই ডিভোর্স
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সব কিছুরই একটা বয়স রয়েছে। পরিবারের বড়রা সে জন্যেই হয়তো বলে থাকেন, সময়ের জিনিস সময়ে করা ভালো। যেমন ধরুন বিয়ে। অনেকেই থাকেন, যাঁরা বিয়ে করার জন্য ছোট থেকেই উঠে-পড়ে লাগেন। অনেকে আবার নিশ্চিন্তে বসে থাকেন। আড়মোড়া ভেঙে বিয়ের পিড়িতে বসতে বসতে বয়স প্রায় ৪০-এর কোঠায় ঠেকে। তিন দশক আগেও একটা ধারণা ছিল, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বুড়ো হাওয়া নির্ভর করে শরীরে এটি কত তার ওপর
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আপনার সারা শরীরে কি অসংখ্য তিল রয়েছে? ভাবছেন, এটা আবার কোনও অসুখের লক্ষণ কিনা! জানেন কি, যে মানুষের শরীরে যত বেশি তিল থাকে, তাঁদের চেহারায় বয়সের ছাপ তত কম পড়ে! অবাক হচ্ছেন? এমনটাই দাবি লন্ডনের কিংস কলেজের একদল গবেষকের। ২০১৪ সালে এই গবেষণার রিপোর্ট প্রথম প্রকাশিত হয় ‘রয়্যাল সোসাইটি অফ মেডিসিন কনফারেন্স’-এ। গবেষকদের মতে, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কলার মোচা চেহারায় বয়সের ছাপ পড়া রাখে বহু দূর 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আপনার শরীরে হিমোগ্লোবিন কম অথবা শরীর একের পর এক রোগ বাসা বাঁধছে? কিংবা রক্তের রোগ বা ডায়াবেটিসে ভুগছেন? এ থেকে পরিত্রান পেতে নিয়মিত কলার মোচা খান। মোচা ভিটামিন, আয়রন, মিনারেলস সমৃদ্ধ। এটি আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ ঠিক রাখে এবং রক্ত পরিষ্কার করে। এর ফলে শরীর থাকে সুস্থ। আয়রনে ভরপুর কলার মোচা রক্তের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

উপোসে গায়েব বয়েসের ছাপ…
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : উপোস বা উপবাস বয়স বৃদ্ধির ছাপ তথা বলিরেখা কমায়। সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অব উইন্সকন্সিন-এর একটি গবেষণায় প্রাপ্ত ফলাফলে এ তথ্য জানা গেছে। ওই সমীক্ষায় বলা হয়েছে, উপবাসের মাধ্যমে ক্যালরি গ্রহণের মাত্রা সীমাবদ্ধ হয়। এর ফলে, চেহারায় বলিরেখার ছাপ পড়া অনেকটাই হ্রাস পায়। মানুষ ও ইঁদুরের ওপর গবেষণাটি করা হয়। গবেষণাটির মূল বিষয় ছিলো-উপোস […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোন বয়সে কতটা ঘুম, অবশ্যই জানুন নচেৎ…
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : নিজেকে ফিট রাখতে সুষম খাবারের সঙ্গে পর্যাপ্ত ঘুমটাও কিন্তু সমান জরুরি। পেশাগত কারণেই আজকাল অনেকের সেই ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। যতটা ঘুমের প্রয়োজন, তার আটআনাও হয় না, ষোলোআনা হওয়াতো দূরের কথা। আবার ছোটদের ক্ষেত্রে পড়াশোনার চাপেও ঘুম কম হয়। দীর্ঘদিন এ ভাবে চলতে থাকলে, শরীরে নানাবিধ জটিল অসুখ কিন্তু বাসা বাধবে। জাননে কি, […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনাদের দুজনের বয়েসের পার্থ্যকেই কিন্তু বিপদে …
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ভালবাসা যেখানে, সেখানে বয়সের কাম কী! এমন ভাবনার দিন মনে হয়ে যেতে বসেছে বন্ধুরা। কারণ বিজ্ঞান যা বলছে, তা যদি সত্যই হয়, তাহলে তো মশাই এবার থেকে ভালবাসার চাইতেও বেশি গুরুত্ব দিতে হবে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যেকার বয়সের পার্থক্য কত, তার উপর! প্রাকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে প্রেমিক-প্রেমিকা বা স্বামী-স্ত্রী মধ্যে যদি বয়সের পার্থক্য যদি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

আরো কিছুবছর বেশি বাঁচবে চীনারা 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আরো কিছুবছর গড আয়ু বাড়ল চীনাদের। কোনও দেশের নাগরিকদের গড় আয়ুকে সেখানকার অর্থনৈতিক ও সামাজিক উন্নয়ন, বিশেষ করে চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যখাতে সফলতার চাক্ষুষ প্রমাণ হিসেবে মনে করা হয়। ইতোমধ্যেই বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম অর্থনীতির দেশে পরিণত হয়েছে চীন। ফলে তাদের অর্থনৈতিক ভিত্তি যে মজবুত, তা নিয়ে সন্দেহ নেই। এবার গড় আয়ুর দিক থেকেও সামঞ্জস্যপূর্ণ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সামান্য উপায়, নিজের বয়স কমিয়ে দিন দশ বছর!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :   না, ঝাঁড়-ফুঁক, তাবিজ-কবচ কিংবা কোনো ম্যাজিক নয়। নিজের বয়স কমপক্ষে দশ বছর কম দেখানোর চাবিকাঠি আপনার হাতেই রয়েছে। আবারও ভাবছেন কোনো বিশেষ চিকিৎসা কিংবা ক্রিম মাখানোর গল্প? একদমই নয়, বরং কিছু নিয়ম আছে যা মেনে চললে আপনার কমে যাবে দশ বছর। দেখে নিন কী কী করতে হবে: ভাল এবং পর্যাপ্ত ঘুম ইয়ং […]Continue Reading