কলকাতা টাইমস : যারা ব্যায়াম করতে পারেন না তাদের জন্য রয়েছে বিকল্প। গরম পানিতে গোসল তাদের প্রদাহজনিত সমস্যা ও রক্তে গ্লুকোজ মাত্রার ক্ষেত্রে উন্নতি ঘটাতে সাহায্য করবে। অ্যাপ্লাইড ফিজিওলোজি জার্নালে এ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে। গবেষণার ফলে দেখানো হয়েছে, শারীরিক ব্যায়াম কিংবা পরিশ্রমে প্রদাহজনিত সমস্যা দূর হয়। ব্যায়ামের পর প্রদাহজনিত রাসায়নিক আইএল-৬ বেড়ে যায়। ক্রনিক লো গ্রেড Continue Reading