May 11, 2024     Select Language
Home Posts tagged Benefits (Page 2)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নুনের বদলে খান এটি, উপকারিতা চমকে দেবে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  খাবারে নুন বেশি হলে যেমন খেতে পারা যায় না, তেমনই আবার নুন কম হলে খুব ভালো খাবারও মুখে তোলা যায় না। নুন এমন একটা জিনিস, যা যেকোনও খাবারের স্বাদ বদলে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। ভাত খেতে বসে কোনও তরকারিতে নুন কম মনে হলেই একটু কাঁচা নুন মিশিয়ে নেন অনেকেই। বেশি নুন খাওয়া, বিশেষ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দুধে  ইটা মিশিয়ে খেলেই বাড়বে যৌন শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  মৌরির কোনও বিকল্প নেই! তবে আপনি কি জানেন, এটি মুখের অন্দরকে তরতাজা করে তোলার পাশাপাশি শরীরকে নানাবিধ জটিল রোগের হাত থেকেও বাঁচায়? এছাড়াও, ত্বকে মৌরি প্রয়োগের মাধ্যমে ব্রণ, স্কিন ড্যামেজ, দাগ এবং রিঙ্কেলস কম করা যায়। মৌরিতে ভিটামিন সি এর মাত্রা খুব ভাল, পাশাপাশি এটিতে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং পটাসিয়ামও রয়েছে। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ওজন হোক বা ডায়াবেটিস দুটোই পালাবে এই এক গ্লাস জলেই 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  পাঁচফোড়ন এর মধ্যে এক ফোড়ন হল মেথি। খাবারের গন্ধ আর স্বাদ বাড়াতে এমন কোনও তরকারি নেই যাতে মেথির ব্যবহার হয় না। তবে শুধু স্বাদ বা গন্ধ নয়, মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতা অঢেল। তবে কখন এবং কীভাবে গ্রহণ করলে মেথি আমাদের শরীরের জন্য উপকারি হবে তা জানাটা খুবই জরুরী। এই ভেষজ গাছ ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ওজন কমায় ও হার্ট ভাল রাখে নারিকেল
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আজ থেকে প্রায় কয়েকশো লক্ষ বছর আগে কোকোস জাইলেনিকা নামে ছোট্ট বাদামের মতো দেখতে মাত্র ৩.৫ সেন্টিমিটার লম্বা একটি ফল ছিল। বিজ্ঞানীরা এই ফলের ফসিলকে(বাতিল হয়ে যাওয়া অংশ) নিয়ে বিভিন্ন গবেষণার পর প্রমাণ করেছেন যে, এটিই নাকি নারকেলের পূর্বপুরুষ। কসমস ইনডিকোপ্লিউস্টেস নামে এক গ্রিক ব্যবসায়ী ভারতের এই ফলের গুণগান করে একে ‘গ্রেট […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

চুলে নিয়মিত মেহেদি লাগালে ভুলে যাবেন দামি শ্যাম্পু   
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রতিদিন শ্যাম্পু করলেই চুলের যত্ন করা হয় না। বিভিন্ন ধরনের সিরাম চুলকে অল্প সময়ের জন্য ভালো রাখে। তবে তাতে সঠিক যত্ন হয় না। চুল ভালো রাখতে সপ্তাহে এক দিন হলেও মেহেদি ব্যবহার করা উচিত। মেহেদি গাছের পাতা, এছাড়া আমলা, হরতকি, শিকাকাই ইত্যাদি উপাদান দিয়ে তৈরি হয় হেনা। এখানে মেহেদির ৩টি উপকারি দিক […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মৃত্যু পর্যন্ত সুস্থ থাকতে চাইলে নিয়মিত খেতে হবে ৯টি মশলা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  মশলার প্রধান কাজ খাবারের স্বাদ বাড়ানো হলেও শরীরকে রোগ-বালাই মুক্ত রাখার কাজও করে। গবেষণায় দেখা গেছে আমরা সচরাচর যেসব মশলা রান্নায় ব্যবহার করি সেগুলিই আমাদের শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সক্ষম। বিষয়টি কি আপনার আগে জানা ছিল? আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন কোন রোগ দূরে রাখতে কার্যকর নিত্য ব্যবহার্য এই মশলাগুলো। ১. হলুদ অ্যালঝাইমার […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শুধু বীর্য বৃদ্ধিতে উপকারি নয় মহুয়ার  গুণ অপরিসীম 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :   ভারতবর্ষের অন্যান্য গাছের মতো মহুয়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ গাছ। গাছের পাতা থেকে শুরু করে ফল ও ফুল, সবেরই গুনাগুণ অপরিসীম। এই গাছের ফল খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি বেশ সুগন্ধযুক্ত। বিশেষ করে গ্রামগঞ্জের মানুষের কাছে এই গাছটির গুরুত্ব অনেক বেশি, যেমন – এর কাঠ থেকে ঘর তৈরি হয়, মহুয়ার রস থেকে মদ, এই গাছের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপেল, বিট এবং গাজর এক সঙ্গে খাওয়ার পরিনাম কি জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সারা দিন ধরে নানাভাবে আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে থাকতে নানাবিধ টক্সিক উপাদান। যাদের সহজ ভাষায় বিষ বলা যেতেই পারে। এইসব টক্সিক উপাদানদের যদি ঠিক সময়ে শরীর থেকে বের করে দেওয়া না যায়। তাহলে কিন্তু বেজায় বিপদ! কারণ এই সব বিষ শরীরে প্রতিটি কোণায় পৌঁছে গিয়ে নানা ধরনের ক্ষতি সাধন করে থাকে। এমনকি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শরীরকে দিন -রাত পাহারা দেয় আমলা-মধু 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সাধারণত যে যে প্রকৃতিক উপাদানগুলি দিবা-রাত্র শরীরের পাহারা দিয়ে থাকে, তাদের মধ্যে অন্যতম হল আমলকি এবং মধু। সেই কারণেই মনে কোনও ভয় না পুষে আজ থেকেই এই দুটি প্রকৃতিক উপাদানকে এক সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া শুরু করুন। দেখবেন ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারবে না। আসলে আমলকিতে রয়েছে ভিটামিন সি এবং উপকারি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বাথরুমে গানের লাভে দূষণ -অসুখ শত হাত দূর 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বিখ্যাত আমেরিকান সিঙ্গার রেবা ম্যাকেনটায়ার একবার কথা প্রসঙ্গে বলেছিলেন, “মন খারাপ থাকলেই আমি গান গাই, নিজের মনে মনেই গাই। কারণ এমনটা করলে আমার দুখি হৃদয় আলোর সন্ধান পায়। ফলে দুঃখ কখন সুখে বদলে যায়, তা বুঝে উঠতেই পারি না।” রেবার বক্তব্য যে কতটা ঠিক, তা একাধিক গবেষণাতেও প্রমাণিত হয়ে গেছে। এই বিষয়ক […]Continue Reading