Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দুধ এবং দারচিনি একসঙ্গে খেলে কি সুফল পেতে পারেন জানেন?

[kodex_post_like_buttons]

admin April 29, 2021 444 0

কলকাতা টাইমস : প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ দুধের সঙ্গে যখন অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি ভাইরাল প্রপাটিজে পরিপূর্ণ দারচিনিকে মিশিয়ে খাওয়া হয়, তখন শরীরের নানাবিধ উপকার হয়, যে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হল এই প্রবন্ধে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত দুধ এবং Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শুধু খাওয়া নয়, রূপের বাহারেও তেজপাতা

[kodex_post_like_buttons]

admin April 28, 2021 553 0

কলকাতা টাইমস : তেজপাতার শুধু ঔষধী গুণই নেই, এটি রূপচর্চাতেও ভূমিকা রাখে। এ লেখায় রয়েছে রূপচর্চায় তেজপাতার এমনই কিছু অসাধারণ ব্যবহার। ১. ব্রণ দূর করতে একটি প্যানে ২ কাপ জলে ৫ টি শুকনো তেজপাতা নিয়ে ঢেকে জ্বাল দিন। এরপর ঢাকনা খুলে ২ মিনিট জ্বাল দিয়ে একটি সসপ্যানে নামিয়ে নিন। এরপর একটি তোয়ালে দিয়ে মাথাসহ সসপ্যানটি […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

কম বয়সে বিয়ে করার ৬ সুফল

[kodex_post_like_buttons]

admin April 25, 2021 635 0

কলকাতা টাইমস : বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি তা নিয়ে অনেক মতবিরোধ রয়েছে। অনেকেই বলবেন বিয়ে এবং সম্পর্ক আসলে কি তা বুঝে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা উচিত। আর এই সঙ্গে অর্থনৈতিক বিষয়ও জড়িত থাকে বলে অর্থনৈতিকভাবে স্বাবলম্বী না হওয়া পর্যন্ত অনেকেই বিয়ের কথা ভাবেন না। কিন্তু সত্যি বলতে কি, দ্রুত বিয়ে করে ফেলার সিদ্ধান্ত কিন্তু […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দিনের প্রথম খাবার হোক ডালিয়াই ! কেন জানেন?

[kodex_post_like_buttons]

admin April 25, 2021 2086 0

কলকাতা টাইমস : খাবার নিয়ে যারা গবেষণা করে থাকেন তাদের দেওয়া একটি রিপোর্ট অনুসারে সারা দুনিয়ায় যেকটি সুপার ফুডের সন্ধান পাওয়া যায়, ডালিয়া তার মধ্যে অন্যতম। আসলে চটজলদি রান্না হয়ে যাওয়া এই খাবারটির শরীরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ডায়াটারি ফাইবার, যা কনস্টিপেশন সমস্যা দূর করার পাশাপাশি কোলেস্টেরল লেভেল কমাতে এবং ওজন হ্রাসেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

গোল মরিচেই ঢিসুম-ঢাসুম …!

[kodex_post_like_buttons]

admin April 23, 2021 326 0

কলকাতা টাইমস : শিরোনাম পদে ভাবছেন ঢিসুম-ঢাসুম তো ফিল্মি হিরোরা করে, তাও ভিলেনদের সঙ্গে। গোলমরিচের আবার ঢিসুম-ঢাসুম কি ? আসলে শরীরে প্রবেশকারী নানান রোগ-জীবাণুও তো ভিলেনই। গোলমরিচও কিন্তু তাদের হেরোর মত মেরে তাদের।  গোলমরিচও তো দেহের অন্দরে থাকা রোগ নামক গুন্ডাদের মারতে সমান ভূমিকা নেয়। তাহলে এবার বলুন হিরো আর গোলমরিচের মধ্যে কোনও পার্থক্য আছে কি? […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কাজু বাদাম দেখলেই লোভ সামলাতে পারেন না, তাহলেই….

[kodex_post_like_buttons]

admin April 21, 2021 878 0

কলকাতা টাইমস : এমনিতে চিকিৎসকেরা বলেন বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। কিন্তু কাজু বাদামের ক্ষেত্রে কি এই কথাটা খাটে? কোনও দিনই আমাদের দেশে এই বিশেষ বাদামটির চাষ হত না। ১৪৯৮ সালে ভাস্কো দা গামার হাত ধরে এদেশে এন্ট্রি ঘটে কাজু বাদামের। তার পর থেকে সারা দেশে ছড়িয়ে পরে এর স্বাদের সুখ্যাতি। এখন তো ভারতের পাশাপাশি […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিয়মিত পেঁয়াজের খোসা খেলে কোনোদিনও যেতে হবে না ডাক্তারের কাছে 

[kodex_post_like_buttons]

admin April 16, 2021 938 0

কলকাতা টাইমস : পিঁয়াজ যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তেমনি এর খোসা চুপি চুরি শরীরের একাধিক জোটিল রোগের চিকিৎসায় কাজে আসে। বলেন কী! পেঁয়াজের খোসা দিয়েও রোগের চিকিৎসা সম্ভব! একেবারেই। তাহলে আর অপেক্ষা কেন। চলুন খোজ লাগানো যাক পিঁয়াজের খোসার নানা গুণাগুণ সম্পর্কে। ১. ফাইবারের যোগান বাড়ায়: পেঁয়াজের খোসায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, যা পাকস্থলির কর্মক্ষমতা […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই ‘নিক্লেয়ার ‘নিউক্লিয়ার বোমা’ কাজে লাগালে জীবনে ডাক্তার লাগবে না 

[kodex_post_like_buttons]

admin April 10, 2021 368 0

কলকাতা টাইমস: হাজার হাজার বছর ধরে প্রকৃতির মাঝে লুকিয়ে থাকা অশ্বগন্ধা নামের এই নিউক্লিয়ার বোমাকে যদি এতদিনে ঠিক ঠিক ভাবে কাজে লাগাতে পারতেন তাহলে ডাক্তারখানার চক্কর মারতে মারতে পকেট খালি হত না বন্ধু! কী বলছি ঠিক বুঝতে পারছেন না, তাই তো? সহজ কথায় প্রকৃতির ঝুলিতে এমন কিছু শক্তিশালী উপাদান সঞ্চিত রয়েছে, যা ক্যান্সারের মতো মারণ […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বাথরুমে গান গাইলে কি হতে পারে জানেন?

[kodex_post_like_buttons]

admin March 26, 2021 375 0

কলকাতা টাইমস : কম বেশি সকলেই আমরা বাথরুম সিঙ্গার, কি তাই তো? কিন্তু এমন অভ্যাস আদৌ স্বাস্থ্যকর, সে বিষয়ে জেনে নেওয়াটা জরুরি। কারণ গান গাওয়ার নির্দিষ্ট কোনও সময় আছে কিনা, সে নিয়ে নিয়ে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে নানা প্রশ্ন উঠতে শুরু করেছে। বিখ্যাত আমেরিকান সিঙ্গার রেবা ম্যাকেনটায়ার একবার কথা প্রসঙ্গে বলেছিলেন, “মন খারাপ থাকলেই আমি গান […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মুখের মিষ্টতা কমালে হতে পারে জানেন?

[kodex_post_like_buttons]

admin March 26, 2021 332 0

কলকাতা টাইমস : চা হোক কি চিকেনের ঝোল, কোনও কিচুতেই চিনি মেশানো উচিত নয়। কিন্তু স্বাদের কাছে আত্মসমর্পন করে আমরা প্যাকেটের পর প্যাকেট চিনি ফাঁকা করে চলেছি। ফলে জিভ আনন্দে থাকলেও কিডনি, হার্ট সহ শরীরের বাকি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি যে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখিন হচ্ছে, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। ফলে ঘরির কাঁটা যত এগচ্ছে, তত […]Continue Reading