৪০ এও থাকবেন ২০-তে যদি ঘুমনোর আগে খান এই কালো দুধ
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : রক্তে পুষ্টি জোগাতে ও কিডনির স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কালো তিল খুব উপকারি। সেই সঙ্গেই চুল পাকা, ত্বকের বলিরেখা, নখ ভেঙে যাওয়ার সমস্যাও রুখতে পারে কালো তিল। কারণ রক্ত ও রেচন তন্ত্র সুস্থ থাকলে তার প্রভাব পড়ে ত্বক, চুল ও নখে। প্রতি দিনের ডায়েটে তাই কালো তিল থাকলে বয়সের ছাপ পড়ে না Continue Reading
