November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged boiled
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মধুর সাথে যা সেদ্ধ করে খেলেই কেল্লা ফতে !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : রোগা হওয়ার জন্য তো অনেক কিছু ট্রাই করছেন। কখনও ছুটছেন জিমে। কখনও যোগব্যয়াম করছেন বা ডায়েট কন্ট্রোল করছেন। তবুও শরীরে মেদ যা তাই। কিন্তু জানেন কি? আপনার রান্নাঘরে এমন কিছু রয়েছে, যা দিয়ে ঝটপট মেদ কমাতে পারবেন। মধুর সাথে যা সেদ্ধ করে খেলেই ঝটপট কমবে মেদ! যদি ভেবে থাকেন Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রাতারাতি পরিবর্তনে চাইলে মাত্র ২দিন এর বীজ খান জলে ফুটিয়ে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : তরমুজের মধ্যে ৯০ ভাগই জল। তার মানে এই নয়, দাম দিয়ে তরমুজ কিনে পুরো টাকাটাই জলে গেল। হাইড্রেশানের সেরা উত্‍‌স হওয়ায়, আমাদের শরীরের কোষকে হাইড্রেটস করে। pH-এর ভারসাম্য রক্ষা করে। citrulline থাকায় ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সমস্যাতেও তরমুজ দারুণ কাজ দেয়। যে কারণে একে প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা বলে। তরমুজের মতো এর  বীজও ফেলনা নয়। তরমুজের বীজ জলে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

টানা পাঁচদিন শুধু এই আলু খেলে হবে ম্যাজিক
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা  টাইমস : আলু সম্পর্কে প্রায় আমাদের সকলেরই ধারণা  বেশি খেলেই  মোটা হয়ে যাব। একদম ভুল  ভাবেন।জানিয়ে রাখি টানা ৫দিন শুধু আলু সেদ্ধ খেলে ম্যাজিকের কাজ করে শরীরের বিভিন্য রোগ সারাতে। আসুন তাহলে জানা যাক যাক কি কাজ করে-   ১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে: আলুতে উপস্থিত ফাইবার শরীরে প্রবেশ করার পর এমন খেল দেখায় যে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চলে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

টানা পাঁচ দিন খেতে হবে শুধু সেদ্ধ আলু! তাহলেই কেল্লা ফতে!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আলুকে নিয়ে অনেকের মনেই নানা সন্দেহ রয়েছে। কেউ কেউ তো আবার মনে করেন আলু খেলে ওজন নাকি আরও বেড়ে যায়। তবে জেনে রাখা উচিত যে সেদ্ধ আলু খেলে ওজন তো বাড়েই না, উল্টে নানা উপকার পাওয়া যায়। কারণ আলুতে উপস্থিত নানাবিধ ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার এবং আরও নানাবিধ উপকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

২ সপ্তাহে আপনার ১০ কেজি খাবে সেদ্ধ ডিম, কিভাবে ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বাড়তি ওজন নিয়ে যারা সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য সুখবর। ডায়েট প্ল্যানে নিয়ে আসুন ডিম আর দেখুন ম্যাজিক! মাত্র দুই সপ্তাহে দশ কেজি ওজন ঝরাতে চাইলে প্রতিদিনের ডায়েটে রাখতে হবে সেদ্ধ ডিম। এভাবে দুই সপ্তাহ ডায়েট মেনে চললেই কমে যাবে দশ কেজি ওজন। চলুন জেনে নেই সপ্তাহে কোনদিন কী খাবেন- শনিবার : সকালে দুটি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সেদ্ধ চালই ডেকে আনছে আর্সেনিকের বিপদ  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আতপ নয়, বাঙালির প্রথম পছন্দ সেদ্ধ চালের ভাত। সেই সেদ্ধ চালই ডেকে আনতে পারে আর্সেনিকের বিপদ। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই তথ্য মিলেছে। গবেষণা দেখা গেছে, আতপ চালের তুলনায় ২০৫% পর্যন্ত বেশি আর্সেনিকের উপস্থিতি পাওয়া গেছে সেদ্ধ চালে। যা দিয়ে শুধু ভাতই নয়, মুড়ির মতো আরও খাবার তৈরি হয়। ফলে দুশ্চিন্তায় আছেন বিজ্ঞানীরা। […]Continue Reading