November 25, 2024     Select Language
Home Posts tagged bottle gourd
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

লাঞ্চ বা ডিনার এর ঘন্ট বা মালাইকারি থাকলে পাবেন নতুন শরীর 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : গরমে কালে ভাতের পাতে লাউয়ের আনাগোনা থাকলেও শীতের মরসুমে এর তেমন দেখা পাওয়া যায় না। আর ঠিক এখানেই আমরা ভুলটা করে ফেলি। কারণ শীত মানেই তাপমাত্রার ওঠানামা। সঙ্গে নানাবিধ জীবাণুর দাপাদাপি তো রয়েছেই। ফলে নানা রোগের আক্রমণে শরীর ভাঙতে সময় লাগে না। আর এমন পরিস্থিতিতে শরীরকে নানা Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সপ্তাহে ২-৩ দিন লাঞ্চে বা ডিনারে রাখুন লাউ, কেন জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : একথা ঠিক য়ে এই মরসুমে হয়তো রোজ দিন লাউয়ের দেখা পাবেন না। কিন্তু যেদিন যেদিন পাবেন, সেদিনে যেন বাজারের ব্যাগে এই সবজিটি থাকেই থাকে। কারণ গবেষণা বলছে লাউয়ের অন্দরে মজুত রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, বি এবং ডি, সেই সঙ্গে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ফোলেট, আয়রন এবং পটাশিয়াম, যা নানাবিধ রোগের হাত […]Continue Reading