November 25, 2024     Select Language
Home Posts tagged Broccoli
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়বেটিস থেকে বাঁচতে ব্রকোলি খান বলছে গবেষণা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সারা বিশ্বে এখন ত্রাস হয়ে দেখা দিচ্ছে ডায়বেটিস। ডায়বেটিস থেকে প্রতিদিন নানা ভাবে বাঁচার উপায় বলছেন চিকিত্সকরা। এমনই এক গবেষণা থেকে পাওয়া তথ্য বলছে ব্রকোলি খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়বেটিস। চিকিত্সকরা বলছেন, টাইপ টু ডায়বেটিসে আক্রান্ত বিশ্বের প্রায় তিনশো মিলিয়ন মানুষ। এবং ১৫ শতাংশ Continue Reading
KT Popular অন-এ-প্লেট

স্বাস্থ্যে ভরপুর ব্রোকলি অ্যান্ড টোস্টড আমন্ড স্যালাড
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সামগ্রী : লেটুস, ব্রোকলি, আমন্ড, ফ্লেক্স সিড, মধু, ফ্রেশ ক্রিম, চিলিফ্লেক্স, অরিগ্যানো, লেবুর রস, গোলমরিচ গুঁড়, অলিভ অয়েল। পদ্ধতি : একটি প্যানে আমন্ড রোস্ট করে নিন। এবার ব্রোকলি, লেটুস ছোট করে কেটে নিন। এবার একটা মিক্সিং বোলে সব উপকরণ নিয়ে ভালো করে মিক্স করুন। ফ্রিজে ঠান্ডা করে খান।Continue Reading