January 20, 2025     Select Language
Home Posts tagged Calcium
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাবধান : ক্যালসিয়াম মুঠো মুঠো মাসুল হাড়ে হাড়ে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস: বমি ভাব, শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা আর সারছিলই না বছর ত্রিশের শর্বরী দেবনাথের। ডাক্তারের কাছে যাওয়া হল। নানা কথার ফাঁকে জানতে চাইলেন, শর্বরী নিয়মিত কোনও ওষুধ খান কি না। শর্বরী জানালেন, ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাচ্ছেন গত এক বছর ধরে। ডাক্তার অবাক। তাঁকে ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যে পাঁচ সময়ে ক্যালসিয়াম মানেই সর্বনাশ 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ক্যালসিয়াম দেহের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ উপাদান। স্বাস্থ্যকর হাঁড়, দাঁত এবং হৃদপিণ্ড, স্নায়ু ও রক্ত চলাচল পদ্ধতির মসৃণ কার্যকারীতার জন্য ক্যালসিয়ামের দরকার হয়। তবে সম্পূরক খাদ্য উপাদান হিসেবে ক্যালসিয়াম গ্রহণের কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম-নীতি রয়েছে: ১. ক্যাফেইন বা স্পিনাকের সঙ্গে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করবেন না ক্যাফেইন ক্যালসিয়াম শোষণ প্রক্রিয়া হ্রাস করে। Continue Reading