Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঘরের এই ৭টি কাজই আপনার সব রোগ তাড়ানোর ডাক্তার 

[kodex_post_like_buttons]

admin April 16, 2022 491 0

কলকাতা  টাইমস : আমাদের জটিল কোনও শরীর খারাপ কখন হয়? সাধারণত যখন শরীরের বিবিধ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঠিক মতো কাজ করতে পারে না অথবা কোনও বাহ্যিক কারণে শরীরের কর্মক্ষমতা কমে যায়, তখন মাথা চারা দিয়ে ওঠে এমন সব রোগ। আর যে যে কারণ এক্ষেত্রে দায়ি থাকে, তার মধ্যে অন্যতম হল ক্যালোরি। আমাদের শরীরে ক্যালোরি Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কত ক্যালেরি পোড়াতে চান, তত চেবান চুইংগাম

[kodex_post_like_buttons]

admin September 7, 2021 346 0

কলকাতা টাইমস :  চুইংগাম চিবাতে চিবাতে হাঁটলে ক্যালরি বেশি খরচের সম্ভাবনা থাকে। চুইংগাম চিবালে মুখের চর্বি কমে, একথা অনেকেই মানেন। তবে চুইংগাম চিবাতে চিবাতে হাঁটলে যে বেশি ক্যালরি পোড়ে তা গবেষণা করে বের করেছেন জাপানি গবেষকরা। টোকিওর ওয়াসেদা ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক ড. যুকা হামদা একটি পর্যবেক্ষণে দেখিয়েছেন হাঁটার সময় চুইংগাম চিবালে শরীরে অতিরিক্ত ক্যালরি পোড়ে।এই গবেষণায় […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঘরের এই ৭টি কাজ করলে কোনও রোগ আপনাকে ছুঁতে পারবে না

[kodex_post_like_buttons]

admin February 22, 2021 432 0

কলকাতা টাইমস : আমাদের জটিল কোনও শরীর খারাপ কখন হয়? সাধারণত যখন শরীরের বিবিধ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঠিক মতো কাজ করতে পারে না অথবা কোনও বাহ্যিক কারণে শরীরের কর্মক্ষমতা কমে যায়, তখন মাথা চারা দিয়ে ওঠে এমন সব রোগ। আর যে যে কারণ এক্ষেত্রে দায়ি থাকে, তার মধ্যে অন্যতম হল ক্যালোরি। আমাদের শরীরে ক্যালোরি মাত্রা বাড়লে মেদ […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বেশি ক্যালেরি পোড়াতে চান, যতখুশি চেবান চুইংগাম

[kodex_post_like_buttons]

admin July 5, 2018 421 0

কলকাতা টাইমস চুইংগাম চিবাতে চিবাতে হাঁটলে ক্যালরি বেশি খরচের সম্ভাবনা থাকে। চুইংগাম চিবালে মুখের চর্বি কমে, একথা অনেকেই মানেন। তবে চুইংগাম চিবাতে চিবাতে হাঁটলে যে বেশি ক্যালরি পোড়ে তা গবেষণা করে বের করেছেন জাপানি গবেষকরা। টোকিওর ওয়াসেদা ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক ড. যুকা হামদা একটি পর্যবেক্ষণে দেখিয়েছেন হাঁটার সময় চুইংগাম চিবালে শরীরে অতিরিক্ত ক্যালরি পোড়ে। এই গবেষণায় […]Continue Reading

Editor Choice Bengali শারীরিক

দ্রুত ক্যালোরি ঝরিয়ে ফেলতে পারে এই তিনটি ব্যায়াম 

[kodex_post_like_buttons]

admin March 14, 2018 279 0

নিউজ ডেস্কঃ ক্যালোরি পোড়ানোর দৌড়ে সব স্বাস্থ্য সচেতনরাই সামিল হয়ে থাকেন। কিন্তু ঘাম ঝরানো ব্যায়াম করলেই কি তা আদৌ সম্ভব। না, সব ব্যায়ামে আশানুরূপ ক্যালোরি পোড়ে না। অধিক হারে ক্যালোরি খোয়ানোর জন্যে বিশেষ ব্যায়াম বেছে নিতে হবে। আর এ কাজে তিনটি ব্যায়ামের কোনো জুড়ি নেই বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এখানে জেনে নিন সেই ব্যায়ামগুলো সম্পর্কে। বার্পিস  […]Continue Reading