Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

প্রস্রাবের পরে প্রাইভেট পার্ট ধোওয়া না মোছা? পরিষ্কার করার সঠিক পদ্ধতি কোনটি

[kodex_post_like_buttons]

admin April 24, 2023 714 0

কলকাতা টাইমস : শরীর ও ত্বকের যত্ন আমরা সকলেই নিই, কিন্তু যোনির যত্নের দিকে আমরা অনেকেই সেভাবে খেয়াল দিই না! যৌনাঙ্গ সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ না করা হলে সেখানে ইনফেকশন, চুলকানি ও জ্বালার মতো সমস্যা দেখা দেয়। তাই প্রত্যেক মহিলারই উচিত নিয়মিত যোনির যত্ন নেওয়া। বিশেষত যৌন মিলন বা প্রস্রাবের পর যোনি Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাবধান! তোয়ালে পরিষ্কার করে ব্যবহার করেন তো ? নাহলে ….

[kodex_post_like_buttons]

admin January 23, 2021 517 0

কলকাতা টাইমস : হোটেলে রুম সার্ভিসের মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ‘সার্ভিস’ হল তোয়ালে পরিষ্কার করা। ভাবুন তো হোটেলের মতো বাড়িতেও যদি রোজ ঝকঝকে তোয়ালে ব্যবহার করতে পারতেন। গোসলের মজাটাই বেড়ে যেত, তাই না? মজা না হোক, সুস্বাস্থ্যের সৌজন্যে, এবার থেকে পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করা শুরু করুন। বলছেন বিশেষজ্ঞরা। আমাদের শরীরকে শুষ্ক করতে নোংরা শুষে নেয় তোয়ালে। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শরীরের এই অংশগুলিকে আকছার আমরা পরিষ্কার করতে ভুলে যাই

[kodex_post_like_buttons]

admin November 30, 2020 476 0

কলকাতা টাইমস : নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করার কথা ভাবলেই সবার প্রথমে আমাদের মনে আসে স্নানের কথা। এছাড়া হাত-পা-মুখ ধোওয়া, দাঁত মাজা, নখ কাটা এগুলিকেই সাধারণভাবে আমরা পরিষ্কার করার কথা ভেবে থাকি। তবে এর বাইরেও শরীরের প্রচুর জায়গা রয়েছে যেগুলিকে পরিষ্কার করার প্রয়োজন থাকলেও সেই তাগিদ আমরা অনুভব করি না। স্পষ্ট করে বললে বলতে হয়, সেগুলিকে পরিষ্কার […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দাঁত পরিষ্কার যথেষ্ট যত্ন না নিলে ব্রেন স্ট্রোক অবশ্যম্ভাবী !

[kodex_post_like_buttons]

admin November 11, 2020 481 0

কলকাতা টাইমস : আগের এক গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছিল, কেউ নিয়মিত দাঁত না মাজলে বা দাঁত অপরিষ্কার থাকলে তাঁর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এবার নতুন এক গবেষণা বলছে, দাঁত অপরিষ্কার থাকলে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। সম্প্র্রতি জাপানের হিরোশিমা বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক তাঁদের গবেষণা প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছেন। তাঁরা দাবি করেন, দাঁত অপরিষ্কার থাকলে দাঁতের […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দাঁত পরিষ্কার করলেও কতটুকু টুথপেস্ট দরকার জানেন 

[kodex_post_like_buttons]

admin November 6, 2020 832 0

কলকাতার টাইমস : প্রতিদিনের এক জরুরি কাজ, দাঁত পরিষ্কার করা। দাঁতকে বাঁচাতে হলে অবশ্যই ব্রাশ করা জরুরি! টুথপেস্ট হলো একধরনের পেস্ট বা জেল, যা টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করতে, দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ও মুখের স্বাস্থ্য বাড়াতে ব্যবহার করা হয়। টুথপেস্ট দাঁত থেকে ডেন্টাল প্লাক এবং খাবার অপসারণে সহায়তা করে। মুখের দুর্গন্ধ দমনে সহায়তা করে। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ক্যান্সার থেকে বাঁচতে, যকৃত পরিষ্কার রাখতে এগুলিই যথেষ্ট

[kodex_post_like_buttons]

admin May 7, 2020 543 0

কলকাতা টাইমস : যকৃত সুস্থ রাখতে কোন খাবারগুলো উপকারী সেগুলোই তুলে ধরা হল স্বাস্থ্যবিষয়ক এক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে। বিটরুট: শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান অপসারণ করতে অনন্য এই সবজি। এর শরবত কিংবা সুপ বানিয়ে গ্রহণ করলে এতে থাকা ভোজ্য আঁশ অটুট থাকে, সেই সঙ্গে মেলে ভিটামিন সি’য়ের গুণাগুণ। এভাবে পান করলে বিটরুট ‘অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট’ হিসেবে কাজ করে। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কানেই জমতে দিন, কখনো পরিষ্কার করবেন না

[kodex_post_like_buttons]

admin May 5, 2020 1024 0

কলকাতা টাইমস : কান শুরশুর করল তো হাতের কাছে যা আছে তা নিয়ে সোজা কানের ভেতরে। ভাল করে এদিক ওদিক কয়েকবার সেটিকে ঘুরিয়ে যত ময়লা জমে ছিল তা সোজা বাইরে বের করে নিয়ে আসেন। তাই তো? নাক শিটকানোর কিছু নেই বাপু। এরকম আমরা সকলেই করি। তবে এটা জেনে রাখুন কানের খোল পরিষ্কার করে তৃপ্তি যতই […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

কোন ডিটারজেন্ট নয়, ব্যাস দু ঢাকনা এটি দিলেই পরিষ্কার শীতের পোশাক

[kodex_post_like_buttons]

admin February 19, 2020 623 0

কলকাতা টাইমস : ঘরে থাকা উপাদানেই ধুয়ে ফেলা সম্ভব উলের মতো গরম কাপড়গুলো। অতিরিক্ত ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট কাপড় পরিষ্কার করে ঠিকই, কিন্তু হাতের ত্বক নষ্ট করে ফেলে এবং দূষিত করে পরিবেশ হিম ঠাণ্ডায় গরম কাপড় গায়ে চাপালেই যেন স্বস্তি। উল, পশম, কাশ্মীরি শাল— কত রকম গরম কাপড়ই তো ব্যবহার করি প্রতিনিয়ত। ব্যবহারের সঙ্গে সঙ্গে এর […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

যেসব জিনিস বেশি পরিষ্কার করলেই সর্বনাশ 

[kodex_post_like_buttons]

admin January 21, 2020 456 0

কলকাতা টাইমস : সুস্থ স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকার জন্য পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে নজর না রাখলেই নয়। তবে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা নিয়ে অতিরিক্ত সচেতনতা অনেকসময় ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কোনো পোশাক একবার পড়ার পরই কি তা ধোয়া প্রয়োজন? কিংবা আমাদের গাড়ি, আসবাবপত্র কিংবা হাত? * আয়না সবারই ইচ্ছা আয়নার সামনে দাঁড়ালে তাকে যেন সুন্দর দেখায়। যা হোক, আয়নায় একটি বা দুইটি […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

প্রতিদিন ঘর না মুছলে, কাপড় না কাচলে কি হতে পারে?

[kodex_post_like_buttons]

admin August 27, 2019 643 0

কলকাতা টাইমস : কথায় বলে নিজের ঘর স্বর্গের সমান। তাই তো সেই স্বর্গকে সুন্দর রাখতে তার খেয়াল রাখাটা জরুরি। সম্প্রতি একটা গবেষণা পত্র সামনে এনেছেন একদল বিজ্ঞানী। তারা প্রমাণ করেছেন যে নিয়মিত ঘরের নানা কাজ, যেমন- ঘর মোছা, বাসন মাজা, কাপড় কাচাসহ ছোট-বড় নানা কাজ করলে শরীর এতটা কর্মচঞ্চল হয়ে ওঠে যে কোনও রোগই ধারে […]Continue Reading