November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged constipation
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোষ্ঠকাঠিন্যে  নিমেষেই স্বস্তি এই ফলের রসে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  অগোছালো জীবনযাত্রায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা খুবই সাধারণ ব্যাপার। বিভিন্ন কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে, যেমন – ফাইবারের অভাব, ফিজিক্যালি অ্যাক্টিভ না থাকা, শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরলের অভাব এবং অন্যান্য আরও অনেক কারণ। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগলে বেশিরভাগ সময়ই Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular

সাবধান : এই জিনিসটিই কমে যাওয়াতেই কোষ্ঠকাঠিন্য পিছু ছাড়ছে না আপনার
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মানুষের শরীরে রোগের শেষ নেই। একেরপর এক সমস্যা লেগেই রয়েছে। কোষ্ঠকাঠিন্য তারই মধ্যে একটি। কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে মল খুব কঠিন হয়ে যায় এবং মলত্যাগ করতে প্রচণ্ড অসুবিধা হয়। এর ফলে নানারকমের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হলে প্রতিদিন যেমন নিয়ম করে শরীরচর্চা করতে হবে, তেমনই রোজকার ডায়েটের দিকে কড়া নজর দিতে হবে। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? এই ফলের রস খান
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আপাতদৃষ্টিতে কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণ একটি সমস্যা। তবে এই সমস্যায় যারা ভোগেন তাদের কাছে অত্যন্ত আতঙ্কের এটি। শরীরে ঠিকমতো হাইড্রেশন না হওয়ায় এর মূল কারণ। ফলের মধ্যে প্রচুর পানি থাকার পাশাপাশি ফাইবারও থাকে। যা হজমে সাহায্য করে। তাই এসব ফলের জুস খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। আপেলের রস: আপেলে রয়েছে সরবিটল যা শরীরে লাক্সেটিভের কাজ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে পটল 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সবজি হল পটল। এই পটলের রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই পটলের অগণিত স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা হয়তো অনেকেই জানেন না। এই সবজিটি অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাদ্য। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি ১, ভিটামিন বি ২ ও ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আয়ুর্বেদে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করা […]Continue Reading