November 25, 2024     Select Language
Home Posts tagged Dates
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যে রোগের ওষুধ একমাত্র খেজুর
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : রোগের ওষুধ একমাত্র খেজুর-অনেকেই বিশ্বাস করেন মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয়। এই ধরণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি ফল, তবু এর মধ্য কোনও ক্ষতিকর উপাদান নেই। বরং এটি খেলে সার্বিকভাবে শরীর অনেক চাঙ্গা থাকে। খেজুরের মধ্য বিপুল পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

শীতের দিনে খেজুর খাওয়ার ফল জানলে চমকে উঠবেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : খেজুরকে ন্যাচারাল এনার্জি বল। কারণ মাত্র চারটি খেজুর আপনাকে যে পরিমাণ এনার্জি দেবে তা অন্য কোনো ফল থেকে পাবেন না। খেজুর এমন একটি শুকনো, মিষ্টি ফল যা আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রচুর বলে খেজুর খাওয়া ভালো, বিশেষ করে শীতের দিনে। খেজুরে অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান যেমন- ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

প্রতিদিন খেজুর খেলেই খেল  শেষ ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :    সুস্বাদু এই মরু ফলটির শরীরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, খনিজ এবং ভিটামিন। তাই তো প্রতিদিন সকালে ৩-৪ টে খেজুর খেলে দারুন উপকার পাওয়া যায়। বিশেষত যারা কনস্টিপেশন বা কোনও ধরনের পেটের রোগে ভুগছেন তাদের জন্য় তো এই ফলটি মহৌষধির কম নয়! এখানেই শেষ নয়, খেজুরের আরও অনেক উপকারিতা আছে, যেমন… ১. […]Continue Reading
KT Popular

চটজলদি বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু ‘খেজুরের বল’
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সামগ্রী : খেজুর ১৩০ গ্রাম,  অলিভ ওয়েল ১ টেবিল চামচ,  কোরানো নারকেল এক কাপের তিন ভাগের একভাগ, কোকোয়া নিব ২ টেবিল চামচ, কোকোয়া পাউডার ২ টেবিল চামচ, ওয়ালনাট ৬টি, ভ্যানিলা এক চা চামচের ৪ ভাগের একভাগ, তিল এক চা চামচের অর্ধেক।  পদ্ধতি : অবশ্যই মনে করে খেজুরের বিচিগুলো ছাড়িয়ে নিন। একটি ফুড […]Continue Reading