ডেস্কে বসেই ওজন কমান! এভাবে …
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : সারাদিনই অফিসের চেয়ারে বা ডেস্কে বসে মুখ গুঁজে কাজ করতে হয়? দেখতে দেখতে কিছুদিনের মধ্যেই বিশাল ভুঁড়ি? একইসাথে কোমর ও পিঠের ব্যথা? নিয়মিত ব্যায়াম করে মেদ কমানোর সময় বা শক্তি কোনোটাই নেই আপনার? তাহলে উপায়? উপায় খুব সহজ। ঘাম ঝরানো ব্যায়াম বা কসরত না করে, ডেস্কে বসেই ওজন ঝরিয়ে ফেলা Continue Reading
