Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কতটা না, কিভাবে খাচ্ছেন তাই জীবন 

[kodex_post_like_buttons]

admin September 18, 2021 456 0

কলকাতা টাইমস : দেহের কোষ কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল প্রকার কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ভুল নিয়মে জল পান করে নিজেকে ঝুঁকির মুখে Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

প্রায়ই ডাবের জল খান নাকি ?

[kodex_post_like_buttons]

admin August 20, 2021 633 0

কলকাতা টাইমস : গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। তারমধ্যে ডাবের জল অন্যতম। ডাব কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। এটি কোনো কৃত্রিম পানীয় নয়। শরীর থেকে যেসব লবণ গরমের কারণে বের হয়ে যায় তা পূরণ করার জন্য আমাদের খাদ্য তালিকায় নানা ধরনের ফলের সরবত, কোমল পানীয়র পাশাপাশি ডাবের জল রাখা যায়। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মারাত্মক ঘামতে ঘামতে গাড়ি চালালেই সর্বনাশ !

[kodex_post_like_buttons]

admin March 8, 2021 490 0

কলকাতা টাইমস : শুরুর পথে গরম। এরপরই তীব্র তাবদাহে জ্বলবে ধরিত্রী। জীবন গরমে হয়ে উঠবে দুর্বিষহ। তাতে এই প্রবন্ধটি একবার পড়ে ফেলা মাস্ট! কারণ জীবন নিয়ে ছেলেখেলা করা মোটেও বুদ্ধিমানের কাজ নয়! সবাই বলে মদ্যপান করে গাড়ি চালানো একেবারেই উচিত নয়। এমনটা করলে দুর্ঘটনার আশঙ্কা থেকে যায়। তাই তো পুলিশ-প্রশাসন এই বিষয়টি নিয়ে সদা তৎপর […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

মৃত্যুর পর ফায়ার এলেন চা খেতে কিন্তু তারপর আবার

[kodex_post_like_buttons]

admin February 25, 2021 522 0

কলকাতা টাইমস : দাফনের সময় বেঁচে ফেরার নজির রয়েছে অনেক। এমনকি কয়েক ঘণ্টা ধরে মর্গে থাকার পরেও বেঁচে ফেরার নজির রয়েছে। এবার ভারতের মধ্যপ্রদেশে ৯৫ বছর বয়সী এক মহিলাকে মৃত ঘোষণার পর অবাক কাণ্ড ঘটেছে। জানা গেছে, হিরাবাই প্রজাপতি নামে ওই মহিলাকে মৃত ঘোষণা করার পর তার পাড়ায় শোরগোল পড়ে যায়। কিন্তু বুড়ো হাড়েও ভেলকি দেখান তিনি। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সবার আগে জানুন কখন জল খাওয়া একেবারেই উচিত নয়?

[kodex_post_like_buttons]

admin February 13, 2021 438 0

কলকাতা টাইমস : জলকে জীবন বলা হলেও কোনও কোনও সময় জলপান একেবারেই ভাল নয়। তাতে শরীর খারাপ হয়ে যার আশঙ্কা থাকে। জল থেকেও শরীর খারাপ হতে পারে? অবশ্য়ই! তাই তো এই বিষয়ে আপনাদের সচেতন করতেই এই প্রবন্ধটি লেখা। জল শুধু আমাদের তেষ্টা মেটায় না, সেই সঙ্গে শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখে, খিদে কমায় এবং অতিরিক্ত […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জল খেতে ভুলে যান? মনে করিয়ে দেবে এই বোতল

[kodex_post_like_buttons]

admin September 21, 2020 398 0

কলকাতা টাইমস : ঠিকমতো জল না খেলেই মুশকিল। মাথাধরা, বমি, খিঁচুনি, মুখে ব্রণ। আরও কত কী? কিন্তু, মুশকিল হল অফিসে কাজের চাপে আমরা জল খাওয়ার কথাটা বেমালুম ভুলে যাই। ঘণ্টার পর ঘণ্টা পেরিয়ে যায়। ভর্তি বোতল ভর্তিই পড়ে থাকে। তবে এবার আমাদের এই মনে করিয়ে দেওয়ার কাজটা করে দেবে টাইমার বোতল। ব্যাপারটা ঠিক কীরকম? এই বোতলের […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

৪০ এও থাকবেন ২০-তে যদি ঘুমনোর আগে খান এই কালো দুধ

[kodex_post_like_buttons]

admin September 11, 2020 476 0

কলকাতা টাইমস : রক্তে পুষ্টি জোগাতে ও কিডনির স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কালো তিল খুব উপকারি। সেই সঙ্গেই চুল পাকা, ত্বকের বলিরেখা, নখ ভেঙে যাওয়ার সমস্যাও রুখতে পারে কালো তিল। কারণ রক্ত ও রেচন তন্ত্র সুস্থ থাকলে তার প্রভাব পড়ে ত্বক, চুল ও নখে। প্রতি দিনের ডায়েটে তাই কালো তিল থাকলে বয়সের ছাপ পড়ে না চেহারায়। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

খবরটি পড়ার পর টার্মিনাল বা স্টেশনের জল খাওয়ার সাহস পাবেন না

[kodex_post_like_buttons]

admin August 12, 2020 219 0

কলকাতা টাইমস : ট্রেন ধরার প্রয়োজনে স্টেশনে এসেছেন। সেই সময় যদি তেষ্টা পায় তাহলে কী করবেন? যদি আপনার সঙ্গে জল থাকে তাহলে তো ভালই। আর যদি না থাকে? তাহলে স্টেশনের কলের জলই ভরসা। আপনি নিশ্চিন্তে সেই পানি খেয়ে তেষ্টা মেটালেন। ভাবলেন, ভারতীয় রেলের মতো প্রতিষ্ঠানের পরিবেশন করা জল খেলে বিপদ-আপদের কোনও সম্ভাবনাই নেই। পরম তৃপ্তিভরেই আপনি […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দিনে ২০ লিটার না খেলেই তিনি শেষ

[kodex_post_like_buttons]

admin August 5, 2020 370 0

কলকাতা টাইমস :   জার্মানির মার্ক উব্বেনহোর্স্ট এক বিরল অসুখে আক্রান্ত। তাঁর জল তেষ্টার কোনও নিবৃত্তি নেই। সারা দিনে ঘুমাতে পারেন বড়জোর ঘণ্টা দুয়েক। তার পরই জল তৃষ্নায় ফেটে যায় বুক! দুর্ভাগ্যবান এই যুবককে নিয়ে চিন্তিত চিকিৎসকরা। ৩৬ বছরের মার্কের অসুখের নাম ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস। জল খাওয়ার পরই তাঁর প্রস্রাব পায়। শরীর কিছুতেই ধরে রাখতে পারে না জল ! তাই […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অবাক হলেও সত্যি : প্রতিদিন চা খেলেই হয়ে গেল …

[kodex_post_like_buttons]

admin July 19, 2020 354 0

কলকাতা টাইমস : সকালে ঘুম থেকে উঠে খবরের কাগজের সঙ্গে এক কাপ চা না হলে যেন দিনই শুরু হয় না। শুধু সকাল কেন বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা হোক বা অফিসের মিটিং এক কাপ চা হলে যেন আমেজটাই বদলে দেয়। চা সকলের অত্যন্ত পছন্দের একটি পানীয়। দিনে একাধিকবার আমরা চা খেয়ে থাকি। সে বাড়িতেই হোক বা অফিসে। […]Continue Reading