November 12, 2024     Select Language
Home Posts tagged drinking
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দিনে দুই-তিন কাপের বেশি হলেই কিন্তু ক্ষতির শেষ নেই, কারণ … 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বিশ্বের খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয় হল চা। ভারতের বেশিরভাগ মানুষই দিন শুরু করেন চা পানের মাধ্যমে। দেশে খুব কম এমন মানুষ আছেন, যারা চা পছন্দ করেন না। অনেকে তো গোটা দিনের বেশিরভাগ সময়ই কাটান চায়ের সঙ্গে, যেমন – সকালে ঘুম থেকে উঠে চা, ব্রেকফাস্টের সঙ্গে চা, অফিসে ঘণ্টায় ঘণ্টায় Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ক্ষতিকর নয়, ওষুধের মতোও কাজ করে রাম! জানুন এর উপকারিতা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন যে অ্যালকোহল পান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। তাই আমরা অনেকেই অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, কোনও কোনও অ্যালকোহল কিন্তু স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়। তবে তা পান করার ক্ষেত্রে কিছু সীমাবদ্ধতাও রয়েছে। কারণ, অতিরিক্ত যেকোনও কিছুই ক্ষতিকারক। রেড ওয়াইন বা অন্যান্য অ্যালকোহল এর মতোই রাম খাওয়ার উপকারিতা আপনি বিশ্বাস […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দিনের এই সময়ে জল খেয়েছেন কি সর্বনাশ ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সেই ছোট বেলা থেকে শুনে আসছেন নিশ্চয় যে জল যত বেশি করে খাবেন, তত শরীর সুস্থ থাকবে। একথার মধ্যে যে কোনও ভেজাল নেই, তা বলাই বাহুল্য। তবে আপনাদের কী জানা আছে দিনের কোন কোন সময়, কত পরিমাণে জল খেলে শরীর ভাল থাকে? জানা নেই তো। সেই কারণেই তো লিটার লিটার জল খেয়েও […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যখন তখন ঢকঢক করে জল ? জানেন কি করছেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শরীর খারাপ মানেই বেশি করে জল খেতে হবে। জলই আমাদের শরীরের অর্ধেক অসুখ দূর করে দেয়। এমন পরামর্শ আমরা সবাই কম বেশি শুনতে অভ্যস্ত। বাচ্চাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়ানো নিয়ে মায়েদের নাজেহাল দশার ছবিও নতুন কিছু নয়। কিন্তু এখানেই লুকিয়ে রয়েছে অচেনা বিপদ। জীবনে সবকিছুর যেমন ব্যাল্যান্স দরকার হয়, তেমনই জল পানেরও সঠিক […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

আগামী ১০ বছরেই মদ্যপান বন্ধ করে দেবে মানুষ, দাবি গবেষকদের
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমসঃ আপনি কি সুরাপ্রেমী?  পার্টি হোক কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, মনের  ফূর্তিতে হোক কিংবা ডিপ্রেশনে কাটাতে… মদিরাই কি আপনার পছন্দের সঙ্গী? তাহলে সম্ভভত আপনিই মদ্যপায়ীদের শেষ প্রজন্ম। কারণ গবেষণা বলছে, আগামী এক প্রজন্মের মধ্যে মদ্যপান ছেড়ে দেবে মানুষ। সাম্প্রতিক গবেষকরা দাবি করছেন, প্রাকৃতিক মদের বদলে আসছে কৃত্রিম সুরা। ফলে বর্তমানে জনপ্রিয় সব প্রাকৃতিক মদ Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

প্রতিদিনি সকালে খালি পেটে এই জল খেলে চমকে যাবেন উপকারে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : পৃথিবীর সবথেকে প্রচীন দুই চিকিৎসাশাস্ত্র, ভারতের আয়ুর্বেদ এবং চীনা ইউনানি চিকিৎসাবিদ্যা অনুসারে আমাদের শরীরের ভালো-মন্দ অনেকাংশেই নির্ভর করে কী ধরনের পানি খাওয়া হচ্ছে এবং কতটা পরিমাণে খাওয়া হচ্ছে তার ওপর। কারণ খেয়াল করে যদি দেখেন, তাহলে বুঝতে পারবেন আমাদের শরীরের সিংহভাগই পানি দিয়ে তৈরি। তাই তো পর্যাপ্ত জল পান করা জরুরি। তবে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যত চা ততই বাড়বে ক্ষমতা!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বলেন কী মশাই! চা খেলেই বাড়বে ক্ষমতা। অবশই চোখের ক্ষমতা। একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে তাতে একথা জলের মতো স্পষ্ট হয়ে গেছে যে লাল চায়ের সঙ্গে দৃষ্টিশক্তির ভাল-মন্দের সরাসরি যোগ রয়েছে। এই গবেষণাটি চলাকালীন বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করেছিলেন দিনে একবার মাত্র চা খেলেই শরীর এবং চোখের অন্দরে এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রোজ কফিতে চুমুক মনে-শরীরে হাজারো সুফল
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সারা বিশ্বে পানীয় হিসাবে কফির জনপ্রিয়তা সর্বজনবিদিত। আমাদের দেশে পানীয় হিসাবে চায়ের চল থাকলেও কফি কোনওদিক দিয়ে কম যায় না। আর এমন পানীয় দিয়ে দিন শুরু করার চেয়ে ভালো জিনিস আর কিছু হয় না। অনেকের ধারণা রয়েছে, পানীয় হিসাবে কফি ততোটা স্বাস্থ্যকর নয়। তবে এই ধারণা পুরোপুরি ভুল। এতে পুষ্টিগুণ তো রয়েইছে, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন কি ৩ পেগ মদপান মানে ১ ঘণ্টা আয়ু গায়েব !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আপনি কি নিয়মিত তিন-চার পেগ করে মদ্যপান করেন? উত্তর যদি ‘হ্যাঁ’ হয় আর বয়স যদি ৪০ পেরোয়, তা হলে কিন্তু আপনার জন্য ২৩ ঘণ্টাতেই একদিন ! কেননা , প্রতি দিন আপনার আয়ু কমছে এক ঘণ্টা করে। এমনকি, সে অ্যালকোহলের চরিত্র যদি ওয়াইন কিংবা বিয়ারের মতো ‘নিরামিষ ’ও হয়, তা হলেও রেহাই নেই। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

প্রচুর মদ্যপান করেও দীর্ঘজীবী হয়ে উঠছেন স্পেনের বাসিন্দারা! কারণ….
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমসঃ ২০৪০ সালের মধ্যে স্পেনের নাগরিকরা বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘ আয়ুর অধিকারী হয়ে উঠবেন। তেমনটাই মত সেদেশের বিশেষজ্ঞদের। কিন্তু, অধিক ধুমপান ও মদ্যপানের পরও স্পেনে মৃত্যুর হার কেন কম? এপ্রসঙ্গে ৭টি বিষয়কে কারণ হিসেবে তুলে ধরেছেন বিশেষজ্ঞরা। ১. হাঁটার অভ্যাস: জিম কম করলেও সপ্তাহে ৪ দিন স্পেনের ৭৬ শতাংশ মানুষ গড়ে ১০ মিনিটের জন্য হাঁটেন, যা তাদের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে […]Continue Reading