November 25, 2024     Select Language
Home Posts tagged empty
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই সময় টমেটো বা কলা খান নি তো 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : কথাতেই আছে বারে বেশি, কিন্তু পরিমাণে কম খেলে তবেই স্বাস্থ্য ভাল থাকবে। তাই সময়ে সময়ে খাবার খাওয়া উচিৎ। তবে অনেকক্ষন খালি পেটে থাকার পরে এমন কয়েকটি খাবার রয়েছে যেগুলি খেলে বিভিন্ন ধরণের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন। অনেক সময় যখন আমরা খাবার খাই তখন Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পেট খালি, ভুলেও নয় এই কাজ ..
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : পেট খালি থাকলে দেহ-মনে নানা প্রভাব পড়ে। তাই কিছু কাজ আছে, যা খালি পেটে করা মোটেও ঠিক নয়। বিশেষ করে পেট খালি থাকলে কারও সঙ্গে তর্কে জড়ানো ঠিক নয়। কারণ, এ সময় মনমেজাজ ভালো না থাকায় বেফাঁস কিছু বলে বসতে পারেন। পেট খালি থাকলে আরও কিছু বিষয় মনে রাখা জরুরি। জেনে নিন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

খালি পেটে কলা ? সর্বনাশ !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সকালে তাড়াহুড়ো করে বেরিয়ে পড়েছেন, খাওয়ার সময় পাননি।‌ কিংবা বিকেলে পড়া–ক্লাস সব সেরে আর খাওয়ার সময় পাওয়া যায়নি। অতএব উপায়!‌ দোকান থেকে কলা কিনে খেয়ে ফেলা। কারণ ফলের মধ্যে এটাই তো স্বাস্থ্যকর। রোজকার দিনে এরকম করে থাকেন এমন অনেকেই কিন্তু আছেন। পেট হয়ত ভরে গেল, কিন্তু জানেন কী?‌ খালি পেয়ে কলা খেয়ে […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

প্রতিরাতে নয়জনের একজন খালি পেটেই ঘুমায়
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আজ ১১ জুলাই বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস। পৃথিবীর বর্তমান জনসংখ্যা সাড়ে সাতশ’ কোটির বেশি। প্রতি মিনিটে গড়ে দেড়শ’ মানুষ যোগ হচ্ছে। ১৯৮৯ সাল থেকে জাতিসংঘের উদ্যোগে এই দিবস পালিত হচ্ছে। ওই বছরের এই দিনে ক্রোয়েশিয়ার জাগরেবে পাঁচশ’ কোটিতম শিশু জন্মগ্রহণ করেছিল। ১৮০৪ সালে প্রথম পৃথিবীর জনসংখ্যা ১০০ কোটিতে পৌঁছায়। তারপর সেটি ২০০ কোটিতে যেতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ভুলেও খালি পেটে এই গুলি খাবেন না যেন!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আপনাদের কি জানা আছে খালি পেটে কোন খাবারটি খাওয়া উচিত, আর কোনটি নয়। আসলে আমাদের একেক জনের শরীরের গঠন একেক ধরনের খাবারকে গ্রহন করতে সক্ষম হয়, বিশেষত যখন পেট খালি থাকে। তাই এমটি স্টমাকে ভুল খাবার খেলে শরীরের ভাল তো হয়ই না, উলটে মারাত্মক ক্ষতি হয়ে যায়। ফলের রস: সকাল সকাল চিনি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনার দেহের ৯৯.৯৯৯৯৯৯৯ শতাংশই শূন্য!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  কিছু সময় নিজেকে বেশ গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি বলে ভাবতে পারেন। অনেক বন্ধু, বড় চাকরি বা দামি গাড়ি নিয়ে আপনি সমাজের গুরুত্বপদের কেউ তো বটেই। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, এই বন্ধুমহল, অফিস, পরিবার, গাড়ি, আপনি নিজে এই সীমাহীন বিশ্বব্রহ্মাণ্ডের কাছে প্রায় শূন্য। আপনার দেহের ৯৯.৯৯৯৯৯৯৯ শতাংশই শূন্যস্থান। একটি অণুর অধীনে তার ইলেকট্রনগুলো স্থান দখল […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এখনি পাল্টে ফেলুন খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে চা পান করাকে অনেকেই আধুনিকতার অনুষঙ্গ মনে করেন। তাছাড়া শরীরকে চাঙ্গা করে তুলতে চায়ের তুলনা হয় না। তাই সকালে আপনি স্বচ্ছন্দেই চা খেতে পারেন। কিন্তু ঘুম থেকে উঠেই চা খাওয়ার অভ্যাসটা একদমই স্বাস্থ্যকর নয়। এতে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।  আগে হালকা নাস্তা করে নিন। এর পর […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পেট খালি, ভুলেও নয় এই কাজ ..
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : পেট খালি থাকলে দেহ-মনে নানা প্রভাব পড়ে। তাই কিছু কাজ আছে, যা খালি পেটে করা মোটেও ঠিক নয়। বিশেষ করে পেট খালি থাকলে কারও সঙ্গে তর্কে জড়ানো ঠিক নয়। কারণ, এ সময় মনমেজাজ ভালো না থাকায় বেফাঁস কিছু বলে বসতে পারেন। পেট খালি থাকলে আরও কিছু বিষয় মনে রাখা জরুরি। জেনে নিন […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পৃথিবীটাকে শূন্য করে দিতে পারে যেসব রোগ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : যুগে যুগে বহু প্রাণঘাতী রোগের মহামারী সামাল দিয়েছে বিজ্ঞান। কিন্তু রোগের আনাগোনা থামেনি। এমন রোগ এখনো বিরাজ করে যাদের পরাজিত করার কার্যকর উপায় আবিষ্কার করতে হিমশিম খাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। বর্তমানে পৃথিবীতে এমন কিছু রোগ আছে যেগুলো বিজ্ঞানীদের কাছে দুঃস্বপ্ন হয়ে দেখা দিয়েছে। তাদের মতে, এই রোগগুলো পৃথিবীটাকে মানবশূন্য করে দেয়ার জন্যে যথেষ্ট। শুধু […]Continue Reading