কলকাতা টাইমস : সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন-খনিজ দরকার আমাদের। খাবারের মাধ্যমে ভিটামিনের অভাব দূর করা যেতে পারে। তবে অনেক সময়ই ভিটামিনের অভাব ঘোঁচাতে বিশেষজ্ঞরা সাপ্লিমেন্টারি দিয়ে থাকেন। হরহামেশাই ভিটামিন বা খনিজের এই ট্যাবলেটগুলো ফার্মেসি থেকে কিনে খেতে হয়। কিন্তু এই ভিটামিন ট্যাবলেট আর খাবার থেকে পাওয়া ভিটামিন কী একই? বিশেষজ্ঞরা দুঃখের সঙ্গে শঙ্কার কথা জানিয়েছেন। Continue Reading