কথায় কথায় ভয়ে প্রাণ ওষ্ঠাগত? এই নিয়মগুলি না ভুললে ভয় পালাবে দূরে !
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : গবেষণা বলছে তি ৪ জন ভারতীয়ের মধ্যে ১ জন ভয় বা অ্যাংজাইটির শিকার। তাই তো বলতেই হয় যে, এখন থেকেই যদি ভয়কে শরীর থেকে বের করে দিতে না পারেন, তাহলে আগামী দিনে কিন্তু বিপদ আরও বাড়বে! এখন প্রশ্ন হল ভয়কে হারানোর উপর কী? এক্ষেত্রে এই প্রবন্ধে আলোচিত পদ্ধতিগুলিকে কাজে লাগাতে ভুলবেন না, Continue Reading
