Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

‘স্ট্র’ কত ক্ষতিকর জানলে চোখ কপালে উঠবে !

[kodex_post_like_buttons]

admin October 27, 2018 422 0

কলকাতা টাইমস : অনেকেই কোমল পানীয় থেকে শুরু করে নানা রকম জুস খেতে প্লাস্টিকের স্ট্র ব্যবহার করেন। কিন্তু স্বাস্থ্য নিয়ে সজাগ থাকলে এখনই স্ট্র ব্যবহার ছাড়তে হবে। কারণ, এটি স্বাস্থ্যের জন্য যেমন ক্ষতিকর, তেমনি পরিবেশের জন্যও ক্ষতিকর। প্লাস্টিকের এ ধরনের স্ট্রতে নানা রকম কেমিক্যাল থাকে, যা শরীরে Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অ্যান্টিবায়োটিকের পর মারাত্বক ক্ষতিকর ৬ ধরনের খাবার 

[kodex_post_like_buttons]

admin October 7, 2018 630 0

কলকাতা টাইমস : আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা একটু অসুস্থ হলেই অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করে থাকেন। আর বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই সবাই এই ভুলটি করেন। আবার অনেক সময় দেখা যায় ডাক্তারও প্রথম চিকিৎসাতেই রোগীকে অ্যান্টিবায়োটিক দেয়। তবে অধিকাংশ মানুষই অ্যান্টিবায়োটিক ওষুদটি কিভাবে খেতে হয় কিংবা খাওয়ার পর কি করতে হয় তা জানে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মিষ্টি কি সত্যি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর !

[kodex_post_like_buttons]

admin October 5, 2018 418 0

কলকাতা টাইমস : চিনি, শর্করা, সুগার— যে নামেই ডাকুন, গত কয়েক দশকে বিজ্ঞানী আর চিকিৎসকদের ক্রমাগত সতর্কবার্তার ফলে এটা হয়ে দাঁড়িয়েছে জনস্বাস্থ্যের এক নম্বর শত্রু। সরকার এর ওপর কর বসাচ্ছে। স্কুল আর হাসপাতালগুলো খাদ্যতালিকা থেকে একে বাদ দিয়ে দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের খাবার থেকে চিনি সম্পূর্ণ বাদ দিয়ে দিতে। আমরা সবসময়ই শুনছি, যারা বেশি মিষ্টি খায় তাদের […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

৯০ মিনিটের বেশি ব্যায়াম কতটা ক্ষতিকর জানেন 

[kodex_post_like_buttons]

admin September 30, 2018 562 0

কলকাতা টাইমস :  শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়াম করা জরুরি। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, প্রতিদিন ৯০ মিনিটের বেশি শরীরচর্চা করলে তা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। নতুন এই গবেষণায় জানা গেছে, সপ্তাহে ৩ থেকে ৫ দিন ব্যায়াম করলে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যও ভাল থাকে । তবে দিনে ৯০ মিনিটের বেশি শরীরচর্চা করলে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular ব্যবসা ও প্রযুক্তি শারীরিক

জানেন কি কোন ফোনের বিকিরণ মারাত্মক ক্ষতিকর , কোনটির নামেমাত্র !

[kodex_post_like_buttons]

admin September 11, 2018 939 0

কলকাতা টাইমস : অনেকেই দিনের বড় একটি সময় মোবাইল ফোনে কাটান।আবার এর ক্ষতিকর দিক নিয়েও ভাবেন অহরহ। মাথায় ঘুরপাক খেতে থাকে মোবাইল থেকে যে তেজস্ক্রিয় পদার্থ থাকে বা তা থেকে যে বিকিরণ আসে, তা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর? ফোনের লেডের কারণে কি টিউমার হতে পারে? এসব থেকে বাঁচার কি কোনো উপায় আছে? গত কয়েক বছর ধরেই […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

খুব সাবধান ! শিশুকে এইভাবে আদর ডেকে আনতে পারে মারাত্বক বিপদ

[kodex_post_like_buttons]

admin June 23, 2018 509 0

কলকাতা টাইমস : খুব সাবধান! আপনি হয়তো ভালোবেসেই আপনার চট্ট সোনাকে এইভাবে আদর করেন। কিন্তু আপনার এইভাবে আদর যে তার জন্য কতটা মারাত্বক তা আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না। শিশুকে শূণ্যে ছুড়ে আদর বা শূণ্যে তুলে ঝাঁকানোর মতো আদোরে মারাত্মক বিপদ ঘটে যেতে পারে। মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণে কোমায় চলে যেতে পারে শিশু। এমনকি তার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। সম্প্রতি এক […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কাঁঠালের বিচি! ক্ষতির চেয়ে লাভই  বেশি 

[kodex_post_like_buttons]

admin June 11, 2018 567 0

  কাঁঠাল পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কম। অনেকের কাছে কাঁঠালের বিচিও খুব পছন্দের খাবার। স্বাদের পাশাপাশি রয়েছে এর পুষ্টিগুণও কিন্তু কম নয়। নিয়মিত কাঁঠালের বিচি খেলে শরীরের কোনো ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টো অনেক উপকার পাওয়া যায়। এক নজরে দেখে নিন সেই উপকারিতাগুলো কী কী। ১. প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয় : শরীরকে সচল এবং […]Continue Reading