Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনার কানের ময়লাই বলে দেবে আপনি সুস্থ কিনা

[kodex_post_like_buttons]

admin January 25, 2020 525 0

কলকাতা টাইমস : যদি কানের ময়লার রং ধূসর হয়, তবে চিন্তার খুব একটা কারণ নেই। ধুলোর কারণে এমনটা হতে পারে। যদি দেখেন আপনার কান খেকে বের করা ময়লায় সামান্য রক্তের ছিঁটে রয়েছে, তবে বুঝতে হবে আপনার কানের ভিতরে কোনও সমস্যা তৈরি হয়েছে। এটা তারই ইঙ্গিত। চটজলদি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। খয়েরি রংয়ের কানের ময়লা Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বৃদ্ধকালে সুস্থ থাকতে বিয়ে করুন : গবেষণা

[kodex_post_like_buttons]

admin January 23, 2020 526 0

কলকাতা টাইমস : ব্রিটেনের লগবোরোহ ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় বলা হয়েছে, বয়সকালে স্মৃতিভ্রংশ ব্যাপক হারে দেখা যায়। এ অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে পারে বিয়ে। এ ছাড়াও সহায়তা করে বন্ধুত্ব। কাজেই বিবাহিত জীবন এবং বন্ধুত্বই বুড়োদের স্মৃতি হারানো থেকে বাঁচাতে পারে। গবেষণায় বলা হয়, বয়স হলে আলঝেইমার্সের মতো রোগ সারাইয়ের কাজ করে থাকে বিয়ে। এ কাজে বিশেষজ্ঞরা […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

আজ আপনার শরীরের বিশেষ নজর দিন, নাহলে 

[kodex_post_like_buttons]

admin January 21, 2020 287 0

কলকাতা টাইমস : ইতিবাচক চিন্তা মাথায় থাকলে সেটা কাজে লাগবে। শত্রুপক্ষকে দুর্বল ভাবলে আঘাত করতে পারে। নতুন আশার আলো সামনে আসবে। গোপন কথা কারও সঙ্গে আলোচনা করলে ক্ষতি হতে পারে। নানা দিক থেকে সম্মানপ্রাপ্তির যোগ। জমি বা সম্পত্তি ক্রয়-বিক্রয় করার শুভ দিন। ব্যবসায় বাড়তি লগ্নি চিন্তা বাড়াতে পারে। ব্যবসা ভালো উদ্যমের সঙ্গে এগিয়ে যাবে। সন্তানের […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনাকে শক্তি যোগাচ্ছে নাকি শেষ করে দিচ্ছে?

[kodex_post_like_buttons]

admin January 20, 2020 513 0

কলকাতা টাইমস : সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন-খনিজ দরকার আমাদের। খাবারের মাধ্যমে ভিটামিনের অভাব দূর করা যেতে পারে। তবে অনেক সময়ই ভিটামিনের অভাব ঘোঁচাতে বিশেষজ্ঞরা সাপ্লিমেন্টারি দিয়ে থাকেন। হরহামেশাই ভিটামিন বা খনিজের এই ট্যাবলেটগুলো ফার্মেসি থেকে কিনে খেতে হয়। কিন্তু এই ভিটামিন ট্যাবলেট আর খাবার থেকে পাওয়া ভিটামিন কী একই? বিশেষজ্ঞরা দুঃখের সঙ্গে শঙ্কার কথা জানিয়েছেন। Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

আজ স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ নজর না দিলে কিন্তু ….

[kodex_post_like_buttons]

admin December 16, 2019 248 0

কলকাতা টাইমস : ধনু (23 Nov – 21 Dec) স্বজনলাভ বা বাড়িতে অতিথি আসতে পারে। পারিপার্শ্বিক প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে পারবেন। উচ্চশিক্ষার সুযোগ মিলবে কারো কারো। ভ্রমণ ও লেনদেনে সতর্ক থাকুন। বিনোদন শুভ। মকর (22 Dec – 20 Jan) বুদ্ধির জোরে আজ অনেক সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন। কর্মস্থলে মতবিরোধ দেখা দেবে কর্তৃপক্ষের সঙ্গে। পারিবারিক দিক থেকে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আয়নার সামনে বসে খাওয়া অভ্যাস করুন, ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

[kodex_post_like_buttons]

admin October 19, 2019 563 0

কলকাতা টাইমস : খাওয়ার সময়ে কারও সঙ্গ পেলে সকলেরই ভাল লাগে। হয় পরিবারের সদস্য, নইলে কাছের কোনও বন্ধু সঙ্গে থাকলে খাওয়াটা আরও জমে যায়। তবে ব্যস্ত জীবনে সবসময়ে সঙ্গ পাওয়া হয়ে ওঠে না। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা নিয়মিত একা একা খান, অবসাদে বেশি ভোগেন। খাওয়ার ইচ্ছেও কমে আসে। কম বয়সিদের মধ্যে এই সমস্যা […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বিছানার চাদর না বদলালে বাঁচতে পারবেন না কিন্তু

[kodex_post_like_buttons]

admin October 17, 2019 586 0

কলকাতা টাইমস : সপ্তাহ শেষের গৃহস্থালি কাজগুলোর মধ্যে বিছানার চাদর বদলানো সবচেয়ে আয়াসসাধ্য কাজ। কিন্তু আপনি যদি আপনার বিছানার চাদরটি দীর্ঘদিন ধরে না বদলে থাকেন তাহলে আপনাকে কোনো নোংরা বিস্ময়ের মুখোমুখি হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে। অ্যাবাউট ডটকমের লন্ড্রি বিশেষজ্ঞ ম্যারি ম্যালোনের মতে, দীর্ঘদিন ধরে বিছানার চাদর না বদলালে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হাঁটা পথ হলেও দৌড়ে বাস কিংবা ট্রেন ধরুন, তারপর দেখুন কামাল 

[kodex_post_like_buttons]

admin October 2, 2019 348 0

কলকাতা টাইমস : নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে হাঁটার চেয়ে দৌড়ে বাস কিংবা ট্রেনে ওঠা স্বাস্থ্যের জন্যে বেশিরভাগ ভালো। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নতুন এক গবেষণা প্রতিবেদনে এ কথা বলা হয়েছে। এতে বলা হয়, বাস/ট্রনে চড়া যাত্রীদের অন্যদের চেয়ে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা কম। জাপানে পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে ড্রাইভারদের তুলনায় পাবলিক পরিবহণ […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

লবণ-চিনি ছাড়ুন, এই ভয়ংকর ‘সাদা বিষ’ নিয়ে ভাবুন 

[kodex_post_like_buttons]

admin October 1, 2019 385 0

কলকাতা টাইমস : স্বাস্থ্য নিয়ে যারা সচেতন, তারা দুটো ‘সাদা বিষ’ এড়িয়ে চলেন। এগুল হলো ‘চিনি’ এবং ‘লবণ’। অনেকে চিনির বিষয়টি ভালো করেই জানেন। হয়তো ভাবছেন, লবণ আবার বিষ কীভাবে হলো? আসলে কাঁচা লবণ কিন্তু এক ধরনের বিষ। এ ছাড়া অতিরিক্ত লবণও ক্ষতিকর। কিন্তু এই দুটো বাদ দিয়ে নিজের অজান্তেই আরো একটি মারাত্মক সাদা বিষ […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিয়মিত কলার পাশাপাশি তার খোসাটাও খান, পাল্টে  স্বাস্থ্য 

[kodex_post_like_buttons]

admin September 28, 2019 198 0

কলকাতা টাইমস : যদি কলার খোসা খাওয়া যায় তাহলে এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান, অ্যান্টি-বায়োটিক প্রপাটিজ, ফাইবার এবং একাধিক পুষ্টিকর উপাদান শরীরের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। সেই সঙ্গে নানাবিধ সংক্রমণ এবং পেটের রোগকেও দূরে রাখে। এখানেই শেষ নয়, কলার খোসার আরও উপকারিতা আছে, যে সম্পর্কে বাকি প্রবন্ধে বিস্তারিত আলোচনা করা হল। প্রসঙ্গত, নিয়মিত কলার […]Continue Reading