November 23, 2024     Select Language
Home Posts tagged health (Page 12)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনার চাকরি এ তালিকায় থাকলেই হয়ে গেল …
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ক্যারিয়ার বাছাইয়ের সময় কত কিছুই না ভাবতে হয়। কোন কাজ ভালো লাগে, ক্যারিয়ারে এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ কেমন, বেতন-ভাতা এবং অন্যান্য সুযোগ-সুবিধা বিবেচনা করতে হবে। আসলে নতুন ক্যারিয়ার শুরু করতে গিয়ে সবাই এসব বিষয়টই বিবেচনা করেন। কেউ মানসিক চাপের বিষয়টি ভাবেন না। কিন্তু পরে বোঝা যায়। কাজের Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

‘গিলয়’, পায়ের নখ থেকে মাথার চুল পাল্টে দেবে সবই 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বহু প্রাচীন কাল থেকেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাবিদ্যায় গিলয় নামে একটি ভেষজ ব্যবহৃত হয়। বর্তমানে এ ভেষজটির আয়ুর্বেদিক ওষুধও পাওয়া যায়। গিলয়ের রয়েছে বহু উপকারিতা। এ লেখায় তুলে ধরা হলো গিলয়ের ১০ উপকারিতা। ১. রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে গিলয় খুবই কার্যকর। এটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা দেহের কোষগুলোকে সুস্থ রাখে এবং নানা রোগ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

উচ্চতা সুবিধের হলেও কত মারাত্মক ক্ষতি করে জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : লম্বা মানুষেরা সামাজিক ও পেশাগত জীবনে কিছু সুবিধা ভোগ করে থাকেন। যেমন, লম্বা মানুষেরা বিপরীত লিঙ্গসহ অন্যদেরকে বেশি আকর্ষণ করেন এবং পেশাগত জীবনে বেশি আয়-উপর্জন করতে পারেন। তবে লম্বা হওয়ার কিছু খারাপ দিকও রয়েছে। চলার পথে মাথা ঠুকে যাওয়ার মতো অংসখ্য সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় লম্বা মানুষদের। তবে দৈহিক উচ্চতা সংশ্লিষ্ট স্বাস্থ্যগত […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

খুশি হন : বাচ্চাদের বদঅভ্যাস নাকি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আপনার বাচ্চার নখ খাওয়ার অভ্যাস আছে? ‘বদ-অভ্যাস’ বলে তাকে নখ খেতে দেখলেই রে রে করে তেড়ে যান? রিল্যাক্স। আপনি যা ভাবছেন, সেটা হয়তো ঠিক নয়। হালের বৈজ্ঞানিক গবেষণা কিন্তু আপনাকে ভুল প্রমাণিত করতে পারে। হ্যাঁ, দেখা গেছে বাচ্চাদের মধ্যে নখ খাওয়ার অভ্যাস শরীর খারাপ তো করেই না, বরং স্বাস্থ্য ভালো করতে সাহায্য […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

গবেষণা বলছে সুন্দরীরা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আকর্ষণীয় নারীর সান্নিধ্যে আসলে পুরুষের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়তে থাকে। এমনকি এই চাপ বাড়ার কারণে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ারও আশঙ্কা রয়েছে। স্পেনের ভ্যালেন্সিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জানিয়েছেন এখবর। তাদের জানান, সুন্দরী মহিলার পাশে পাঁচ মিনিট বসলেই নাকি পুরুষের মধ্যে মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়। যা শরীরে কোর্ট্রিসল নামক বিশেষ হরমোনের প্রবাহ বাড়িয়ে দেয়। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হলুদ খাওয়া ভালো কিন্তু বেশি খাওয়ার ভয়াবহতা জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : হলুদ খাওয়া ভাল। ছোটবেলা থেকে তো এমনটাই শুনেছেন। কিন্তু, এ বার যে উলোটপূরাণ! হলুদ খাওয়া তো ভাল, কিন্তু বেশি হলুদের ফলে কী হয় জানেন? অতিরিক্ত হলুদ খেলে হতে পারে নানা রোগ। কী সেগুলো? পেট খারাপ: অনেকে বলেন প্রতি দিন কয়েক টেবল-চামচ হলুদ খাওয়া উচিত। কিন্তু, দীর্ঘ দিন বেশি পরিমাণে হলুদ খেলে ডায়েরিয়া, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যেমন ইনস্ট্যান্ট পেট ভরে তেমনই ইনস্ট্যান্ট ভয়ঙ্কর  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : অনেক সময় কোনটা স্বাস্থ্যকর, কোনটা অস্বাস্থ্যকর- সেটা না ভেবেই আমরা খাবার খাই । আর এর মধ্যে অনেকগুলোই শেষ পর্যন্ত শরীরের জন্য মোটেই উপকারী নয়, বরং মারাত্মক ক্ষতিকারক। এই তালিকায় একেবারে প্রথম দিকে থাকবে ইনস্ট্যান্ট নুডলস। সময়ের অভাবেই হোক বা স্বাদ পছন্দ বলেই হোক- অনেকেই নিয়মিত এই ইনস্ট্যান্ট নুডলস দিয়ে পেট ভরান। ইনস্ট্যান্ট নুডলস-এর […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাপ্লিমেন্টে লাভের চেয়ে ক্ষতি বেশি 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা  টাইমস : সাপ্লিমেন্টস এর অতিরিক্ত ও দীর্ঘকালীন ব্যবহার শরীরে সোডিয়াম ও অন্যান্য লবণের ভারসাম্যে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।’ আসলে আপনার প্রতিদিনের খাবারই ভিটামিনের সমাহার। নিয়মিত বাজার থেকে কিছু চেনা শাকসব্জি, মাছ, প্রাণীজ খাবার কিনলে আপনি শরীরকে সহজেই চাঙ্গা করে নিতে পারবেন দু’দিনে।  ১।ভিটামিন এ যাঁদের ত্বক খসখসে, ত্বকের সমস্যায় অনেকদিন ধরে ভুগছেন, চোখের Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

জেনে রাখুন স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ হতে পারে স্ত্রী বা স্বামীও!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সম্প্রতি মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষক দল প্রকাশ করেছে একটি বিশেষ গবেষণার ফল এবং সেই রিপোর্ট মোতাবেক, স্বামী বা স্ত্রী-ও কারও স্বাস্থ্যের অবনতির কারণ হতে পারে। কিন্তু কীভাবে?? সম্পর্কে অসুখী? স্বামী বা স্ত্রীর স্বাস্থ্য অবনতির কারণ হয়ে উঠছেন না তো? স্বাস্থ্যের অবনতির জন্য শুধুমাত্র যে ধূমপান বা মদ্যপানই দায়ী তা কিন্তু নয়। স্বামী […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

সঠিক শোধন-ধারণে জীবনের সব বাধা এক নিমেষে  দূর করে রুদ্রাক্ষ    
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শাস্ত্র মতে রুদ্রাক্ষের পুজো করার পর তা এতটাই ক্ষমতাশালী হয়ে ওঠে যে সেটি ধারণ করা মাত্র নানাবিধ শারীরিক, মানসিক এবং আরও অন্যান্য একাধিক উপকার মিলতে শুরু করে। তাই এখন প্রশ্ন উঠে বাধ্য যে রুদ্রাক্ষের পুজো করার সময় কী কী নিয়ম মেনে চলা একান্ত প্রয়োজন? রুদ্রাক্ষের প্রাণ প্রতিষ্টা পুজোর বিধি: এক্ষেত্রে যে যে […]Continue Reading