November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged health (Page 5)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

স্ট্রোক থেকে ক্যান্সার সবই আটকায় মেলাশার গুনে  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আজকের সমাজজীবনে হাজারো ব্যস্ততার মাঝে ছুটে চলতে চলতে সামাজিকতাকেই ক্রমশ হারিয়ে ফেলছি আমরা। না চাইতেও ক্রমশ অসামাজিক হয়ে পড়ছি সকলে। আর এটা ক্রমশই সম্পর্কগুলিকে নষ্ট করে দিচ্ছে। নতুন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া বা নিয়মিত শরীরচর্চা করলেই যে নিজেকে সুস্থ রাখা সম্ভব Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ননস্টিক পাত্রে রান্না করে কত বড়ক্ষতি করছেন জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : এই আধুনিক যুগে মডিউলার কিচেন কনসেপ্টের সাথে সাথে ননস্টিক পাত্রের ব্যবহার বিগত কয়েক বছর ধরে খুব বেড়েছে। মানুষ বিশ্বাস করে যে, এই পাত্রে খাবার রান্না করলে তেল কম লাগে এবং পাত্রের তলায় খাবার লেগেও যায় না। কিন্তু গবেষণা বলছে, ননস্টিকের ফ্রাইং প্যান বা কড়াই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। রান্নায় এই পাত্রগুলি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শুধু ডায়াবেটিস নয় কাঁচ বা কাঁটা ফুটে গেলে জাদুকরী ওষুধ হিং-এর জল, দেখুন তৈরির পদ্ধতি
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  খাবারে স্বাদ ও গন্ধ আনার জন্য হিং ব্যবহৃত হয় এবং পেটের জন্যও এটি খুব উপকারি বলে মানা হয়। তবে হিং-এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। হিং-এর মধ্যে অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি স্বাদের পাশাপাশি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারি বলে বিবেচিত হয়। খাবারে হিং খাওয়ার পাশাপাশি, হিং-এর জল খাওয়ারও অনেক উপকার Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনার অল্পতেই রেগে যাওয়ার পেছনে এই সমস্ত রোগ বাসা বাধে নি তো !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ক্রোধ বা রাগ মানুষের আচরণের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। যখন কোনও বিষয়ে বা কারুর কথাতে আমাদের মনে কষ্ট হয় বা খারাপ লাগে, তখন সাধারণত আমরা রাগের মাধ্যমে আমাদের প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করি। তবে এমন অনেকে আছেন যারা রাগ প্রকাশ করেন না বা করতে পারেন না। যতই খারাপ লাগুক না কেন তারা মনের মধ্যে রাগ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যেকোনও রোগ সারাবে এই সবজির চা! দেখুন তৈরির পদ্ধতি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সুস্থ থাকার জন্য আমরা প্রতিনিয়ত হাজারো কসরত করে যাই। জিম থেকে যোগা, মেডিটেশন ও বিভিন্ন ঔষধের সহায়তায় আমরা চেষ্টা করি নিজেদের ফিট রাখতে। কিন্তু বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে শুধুমাত্র শারীরিক কসরত বা ওষুধের উপরে নির্ভরশীল নন অনেকেই, এসবের মাঝেও নিজেদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে সর্বদাই সন্ধান করছেন প্রাকৃতিক উপায়েরও। আমাদের আশেপাশে এমন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আঙুলের শব্দেই জয়েন্টের সর্বনাশ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :অবসরে কিংবা কাজের ফাঁকে আঙুল ফাটাতে (চটকাতে) অনেকেরই ভালো লাগে। এ ভালোলাগা অনেকের নিয়মিত অভ্যাসে পরিণত হয়। তবে সাময়িক আরামদায়ক এই অভ্যাস যে আপনার শরীরের জন্য বিপদ বয়ে আনতে পারে তা অনেকেরই অজানা। সম্প্রতি প্লস ওয়ান নামক জার্নালে প্রকাশিত একদল বিজ্ঞানীর গবেষণায় দাবী করা হয়েছে যে তারা প্রমাণ করেছেন আঙুল ফোটানোর ফলে হাড়ের সংযোগস্থলে এক […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ভাবছেন কুফল, সুফলও রয়েছে হস্তমৈথুনের
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : চূড়ান্ত গোপনীয়তায় মোড়া এই শারীরবৃত্তীয় কাজটি নিয়ে মানুষের মনে রয়েছে নানান ধরনের কৌতুহল ও ভ্রান্ত ধারণা। সমাজে এখনও বিষয়টি নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করা যেন খুনের সমান। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, হস্তমৈথুন কোনও রোগ বা অপরাধ নয়। পুরুষ এবং নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি একটি সাধারণ দৈহিক ক্রিয়া-কলাপ, যা তাদের যৌনতৃপ্তিকে সন্তুষ্ট করতে সাহায্য […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ক্যান্সার আটকাতে জুকিনি খান, এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা অবাক করবে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  জুকিনি বা ধুন্দুল, এই নামটার সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই অবগত নই। কিন্তু, জুকিনি এমন একটি উদ্ভিদ যা সারা বছরই পাওয়া যায়। এটি উদ্ভিদগত ভাবে একটি ফল হিসেবে বিবেচিত হলেও, মসৃণ ত্বক, ছোট বীজ এবং মাংসল শাঁস এর জন্য এটিকে সবজি হিসেবে গণ্য করা হয়। এটা […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোন ভিটামিন লাগবে না, নিয়মিত মুড়ি খেলে শরীরে যেসব উপকার পাবেন
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  প্রথমেই বলে রাখি, এটা সকলেই জানেন মুড়ি অ্যাসিডটি রো’ধ করে। শরীরে যাদের হজমের সমস্যা রয়েছে, যাদের অ্যাসিডিটি হয়, তাদের ক্ষেত্রে মুড়ি খুবই উপকারী। তাই নিয়মিত মুড়ি খেলে অ্যাসিডিটি কমবে। পেটের সমস্যায় শুকনো মুড়ি কিংবা ভেজা মুড়ি খেলে তাৎক্ষণিক উপকার পাওয়া যায়। মুড়িতে ভিটামিন বি ও প্রচুর পরিমাণে মিনারেল থাকায় রোগ প্রতিরো’ধ ক্ষমতা […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সামান্য শরীর খারাপেই নেট ঘটনা ? আপনি এই মারাত্মক রোগে আক্রান্ত নন তো!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : অনেক সময় কাজের চাপ ও মানসিক চাপের কারণে মাথাব্যথা বা শারীরিক ব্যাথার মতো লক্ষণগুলি দেখা দেয়। এর থেকে বাঁচতে অনেকে নিজে থেকেই খেয়ে ফেলেন প্যারাসিটামল বা পেইনকিলার। এতে কাজ না হলে, ডাক্তারের সঙ্গে কথা না বলেই নিজে থেকে ইন্টারনেট ঘেঁটে নিজস্ব লক্ষণগুলি মিলিয়ে দেখলেন এবং তারপর ভাবলেন আপনার ব্রেন টিউমার বা বড় ধরনের […]Continue Reading