November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged health (Page 6)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

গরম চা পানেই পাবেন প্রতি মাসে পিরিয়ডের ব্যথা থেকে মুক্তি
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  প্রতিমাসে মেয়েদের পিরিয়ডস্ হওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা, এটি একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। এইসময় ১-২ দিন অনেক মেয়েরই তলপেটে মারাত্মক ব্যাথা হয়, যা মাঝে মাঝে অসহনীয় হয়ে ওঠে। এর ফলে, কাজ করার ক্ষমতা কমে যায় এবং স্বাভাবিক জীবন-যাপনে সমস্যা দেখা দেয়। পিরিয়ডের আগে বা পিরিয়ডের সময় তলপেটে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

শরীর-সবজিতে মিলবে নগদ অর্থ, কেনাকাটায় ছাড়ও
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শিরোনাম পড়য়ই ভাবছেন এ আবার কেমন নিয়ম। তাও আবার সরকার বেঁধে দিচ্ছে! হ্যা, এমন পদক্ষেপই নিচ্ছে ব্রিটেন সরকার। সেদেশের মানুষদের জন্য নতুন এই আইন আনতে চলেছে দেশটির সরকার। উদ্দেশ্য, দেশের মানুষকে সুস্থ রাখা। ব্যাপারটা একটু খোলাসা করে বলা যাক, সম্প্রতি ব্রিটেনের সরকার একটি সার্ভে করেছিল গোটা দেশে। সেই সমীক্ষা থেকে পাওয়া তথ্যানুযায়ী, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন ম্যালেরিয়া থেকে পেটের রোগের অব্যার্থ ওষুধ ছোট্ট শিউলি 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শিউলি ফুল প্রত্যেক মানুষের কাছে খুব প্রিয়। বিশেষত, বাঙালির কাছে তো খুবই প্রিয়। কারণ, এই ফুল ফুটলে বোঝা যায় শরৎ এসেছে। আর শরৎকাল আসা মানেই দুর্গা পুজো আসা। ছোটো আকারের কমলা সাদার মিশ্রণে এই ফুলের মিষ্টি গন্ধে চারিদিক ম ম করে ওঠে। আর তার সাথে দুর্গা পুজোর আনন্দে প্রত্যেক বাঙালির মন নেচে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

রাশিফল : ঢাকা না দেয়া খাবারে আজ স্বাস্থাহানি 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বন্ধু ও কোনো সহকর্মীর সহায়তায় কর্মক্ষেত্রে সঙ্কটের অবসান হতে পারে। অসাধু মানুষের কবলে পড়ে অর্থদণ্ড দিতে হতে পারে। পৈতৃক সম্পত্তি ভাগাভাগি নিয়ে আলোচনার সম্ভাবনা দেখা যাচ্ছে। প্রেমযোগ নেই। যাত্রাযোগ মিশ্র। আজ আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ১১, শুভ রং সবুজ। আজকে সবকাছু ভালোর জন্য জলে কয়েকটি পদ্মফুল রেখে বসার ঘরে দক্ষিণ কোণে রেখে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পোস্ত খেলে শরীরের কি হাল হয় জানা আছে?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : যেভাবেই খান না কেন, স্বাদে এই খাবারটির কোনও বিকল্প আছে বলে তো মনে হয় না। কিন্তু প্রশ্ন হল পোস্ত কি আদৌ শরীরের পক্ষে উপকারী? অনেকে বলে এটি একেবারেই শরীরের পক্ষে ভাল নয়। কিন্তু একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে পোস্তের অন্দরে উপস্থিত নানাবিধ ভিটামিন এবং মিনারেল নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। শুধু তাই নয়, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

করোনা কালে ‘হলুদ-আদা চা’ কি করতে পারে জানেন
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আজকাল নানা কিসিমের চা পাওয়া যায়। লেবু চা, তেঁতুল চা, তুলসী চা, ঝাল চা, মাল্টা চা- আরো কত ধরনের চা! এবার নতুন এক চায়ের কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এর নাম শুনতে একটু বিদঘুটে লাগতে পারে- ‘টারমারিক জিনজার টি’। বাংলায় বললে ‘হলুদ-আদা চা’। এই চায়ে আদার সঙ্গে থাকবে হলুদের গুঁড়া। বিশেষজ্ঞরা কিন্তু এমনি এমনি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

গরমে আম না খেলে হয়, কিন্তু পরিণামটাও তো জেনে নিন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সম্প্রতি একদল আমেরিকান গবেষক আমের উপর একটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন। তাতে যে তথ্য উঠে এসেছে, তা বাস্তবিকই অবাক করার মতো! আসলে গবেষণাটি চলাকালীন গবেষকরা লক্ষ করেছিলেন নিয়মিত আম খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টরলের মাত্রা কমতে শুরু করে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা অনেক কমে। প্রসঙ্গত, আমাদের দেশে যেভাবে হার্টের রোগীর সংখ্যা বাড়ছে, তাতে এই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই লেখা পড়ার পর নিয়মিত তেঁতুল খাওয়া শুরু করে দেবেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ভাববেন না মজা করছি! বাস্তবিকই কিন্তু শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। আসলে এর শরীরে উপস্থিত একাধিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান দেহের অন্দরে প্রদাহ কমানোর মধ্যে দিয়ে একাধিক রোগকে দূরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। সেই সঙ্গে দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে, ত্বকের পরিচর্যায় এবং আরও নানা শারীরিক উন্নতিতে এই ফলটি Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

করোনা কালে সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কুমড়ো সহায়, নচেৎ  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : একথা জানা আছে কি নানা পদের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরকে চাঙ্গা রাখতেও কুমড়ো নামক সবজিটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। বিশেষ করে এই করোনা মহামারিকালে। এখন শরীর চাঙ্গা রাখাই বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কিভাবে? কুমড়োর অন্দরে উপস্থিত রয়েছে নানাবিধ উপকারি উপাদান, যেমন-ভিটামিন ই, থিয়ামিন, নিয়ালিন, ভিটামিন বি৬, ফলেট, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস। সেই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

একেবারেই অস্বাস্থ্যকর নয় চিকেন বিরিয়ানি, যদি….
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আপনি কি চিকেন বিরিয়ানি ভক্ত। সে বাড়িতে হোক বা রাস্তায় দেখলেই আর নিজেকে থামাতে পারেন না। কিন্তু আবার স্বাস্থ্য নিয়েও চিন্তার শেষ নেই। আবার সঙ্গে যদি মা-ঠাকুমা থাকেন তাহলে তো একটাই কথা “এমন আনহেল্দি খাবার খেতে হয় না সোনা।” কিন্তু আমি যদি বলি এই উত্তরে ঠিকের থেকে ভুল রয়েছে বেশি, তাহলে কী […]Continue Reading