November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged health (Page 8)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আসছে গরম, এই নিয়মগুলি মেনে না চললে কিন্তু বিপদ!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বছরের এই একটা সময়ে শরীরকে ঠিক রাখাটা সত্য়িই কঠিন হেয় দাঁড়ায়। কারণ গরম কাল মানে শুধু তাপ প্রবাহ নয়, আরও অনেক কিছু! তাই তো এই সময় শরীর নানা কারণে ভাঙতে শুরু করে, যাকে সামাল দিতে গেলে কতগুলি নিয়ম মেনে চলা একান্ত প্রয়োজন। না হলে কিন্তু বিপদ! ঠান্ডার পরে হঠাৎ করে গরম এসে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

চটি ফেভারিট হলে সাবধান!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আজকাল আমরা অনেকেই স্টাইলিশ ফ্লিপফ্লপ বা রংবেরঙের টটি পরতে খুব ভালবাসি। এতে পায়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় ঠিকই, কিন্তু একথা কি জানা আছে যে শরীরের জন্য এই ধরনের জুতো একেবারেই ভাল নয়। একাধিক কেস স্টাডি করে দেখে গেছে, চটি পরে হাঁটার সময় শরীরের ভারসাম্য মারাত্মকভাবে বিঘ্নিত হয়। সেই সঙ্গে পায়ে সংক্রমণের আশঙ্কাও বৃদ্ধি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

চুপ থাকুন ফল পাবেন হাতেনাতে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আমরা তো আজকাল শব্দের মাঝে বাস করি। বাড়ির বাইরে গাড়ি ঘোড়ার আওয়াজ, আর অন্দরে টেলিভিশনের দাপাদাপি। সেই সঙ্গে লেজুর হিসাবে মোবাইল ফোন তো আছেই। তাই কতক্ষণ যে আমরা একটু নিঃশব্দের মধ্যে থাকি তা বলা বেশ মুশকিল। শুনলে অবাক হয়ে যাবেন চুপ থাকার কিন্তু আনেক উপকারিতা আছে। এমনটা করলে শরীরে যেমন ভেতর থেকে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মিষ্টি শুধু ক্ষতি নয়, আমাদের শরীরের কী কী উপকার করে জানলে অবাক হবেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মিষ্টির পোকা সুদেষ্ণা। শেষ পাতে মিষ্টি ছাড়া চলেই না। ছোট থেকেই মায়ের হাতে তৈরি মিষ্টিতে মাত। বিয়ের পরেও বারবার ছুটে আসেন বাপেরবাড়ি। মিষ্টির টানে। দুবছর হল বিয়ে হয়েছে সুদেষ্ণার। বাপেরবাড়ির কাছেই শ্বশুরবাড়ি। স্বামী পেশায় আইনজীবী। বেশিরভাগ সময় বাড়ির বাইরে। অনেকসময় তাই বাপেরবাড়ি চলে আসেন সুদেষ্ণা। তার পিছনে অবশ্য একটা কারণও আছে। মায়ের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যেভাবে আপনাকে ‘খুন’ করতে পারে এই এক খাবার 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : খেতে ভালো লাগলেও মিষ্টি আসলে সব সময় মিষ্টি কিছু বয়ে আনতে পারে না। সেই কথাই ‘দ্য কেস অ্যাগেইনস্ট সুগার’ বইতে তুলে ধরেছেন স্বাস্থ্য ও বিজ্ঞান বিষয়ক সাংবাদিক গ্যারি টাওবেস। এই সাংবাদিকের মতে, চিনি কেবল আমাদের দাঁতটাই মিষ্টি করে তা নয়, এটা আমাদের খুনও করতে পারে। তিনি এক সাক্ষাৎকারে বলেন, মানুষ আজ চিনির […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

লঙ্কা-লেবু সুতোয়, শুধু জীবন নয় স্বাস্থ্যে প্রভাব ভাবতেও পারবেন না!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বাড়ির সদর দরজা, গাড়িতে বা দোকানে লেবু-লঙ্কা ঝোলানো একটা খুব সাধারণ প্রথা। অশুভ শক্তিকে তাড়ানোর জন্য ছোটবেলা থেকেই এই প্রচলন দেখে আসছি আমরা। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কেন লেবু-লঙ্কা ঝোলানো হয়? যাঁরা জ্যোতিষে বিশ্বাসী, তাঁরা অনেকেই হয়তো কিছু না জেনে শুধু বিশ্বাসের বশে বাড়ির দরজায় লেবু-লঙ্কা ঝোলান। আবার অবিশ্বাসীরাও আসল কারণ না […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঠোঁট দেখে জেনে নিন শরীরের ভিতরের গোলমালের খবর
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শরীরের এক একটি অঙ্গ নানা ধরনের সঙ্কেত বহন করে। শরীরের ভিতরে কোনও গোলমাল হলে তার ইঙ্গিত কিন্তু ফুটে ওঠে আমাদের শরীরে। আমরা কেউ তা বুঝতে পারি, কেউ তা বুঝতে না পেরে এড়িয়ে গিয়ে পরবর্তীকালে বিপদ ডেকে আনি। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, আমাদের চুল, ত্বক, চোখ, নখের পাশাপাশি আমাদের ঠোঁট দেখেও স্বাস্থ্য সম্পর্কে আগাম খবর […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রোজ কফিতে চুমুক মনে-শরীরে হাজারো সুফল
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সারা বিশ্বে পানীয় হিসাবে কফির জনপ্রিয়তা সর্বজনবিদিত। আমাদের দেশে পানীয় হিসাবে চায়ের চল থাকলেও কফি কোনওদিক দিয়ে কম যায় না। আর এমন পানীয় দিয়ে দিন শুরু করার চেয়ে ভালো জিনিস আর কিছু হয় না। অনেকের ধারণা রয়েছে, পানীয় হিসাবে কফি ততোটা স্বাস্থ্যকর নয়। তবে এই ধারণা পুরোপুরি ভুল। এতে পুষ্টিগুণ তো রয়েইছে, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিয়মিত বাঁধাকোপি খেলে কি হতে পারে জানা আছে?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ক্রসিফেরাস পরিবারের এই সদস্যটিকে কাজে লাগিয়ে বানানো নানা মুখরোচক বাঙালি পাখোয়ান খাওয়া শুরু করলে মেলে নানা শরীরিক উপকারিতা। বিশেষত ওয়েদার চেঞ্জের সময় শরীরকে চাঙ্গা রাখতে এই ঘরোয়া ঔষধিটির কোনও বিকল্প নেই বললেই চলে। স্থরে স্থরে সাজানো এই গোলাকার সবজিটির অন্দরে প্রচুর মাত্রায় রয়েছে ভিটামিন এবং মিনারেল। সেই সঙ্গে রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, সালফার, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই অভ্যাসগুলি আপনার দুর্বলতার প্রধান কারণ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মানুষ অভ্যাসের দাস। বেশিরভাগ কাজই মানুষ নিজের অভ্যাসমতো করে। কিছু ভালো অভ্যাস আমাদের আরও ভালো জীবনযাপন করতে সাহায্য করে। আর কিছু অভ্যাস রয়েছে যা শরীরকে খারাপের দিকে ঠেলে দেয়। এই খারাপ অভ্যাসগুলিতে নিয়মিতভাবে অভ্যস্ত হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। তার ফলে নিত্যদিন নানা রোগব্যাধি লেগেই থাকে আমাদের। […]Continue Reading