Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হার্টকে বাঁচাতে লাগান এই ৫ প্রহরী!

[kodex_post_like_buttons]

admin August 4, 2022 1132 0

কলকাতা টাইমস : একটি রিপোর্ট বলছে গত দশ বছরে আমাদের এদেশে ২৫-৪০ বছর বয়সিদের মধ্যে হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাকের কারণে মরে যাওয়ার হার চোখে পরার মতো বৃদ্ধি পয়েছে। আর এর পিছনে দায়ি কেবল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা, যার মধ্য়ে খাদ্যাভ্যাসও অন্যতম। প্রসঙ্গত, কেন্দ্রীয় সরকারের একটা রিপোর্টের কথাই ধরুন না। Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

৫০ পেরতে না পেরতেই যমের দর্শন করতে পারে এটি 

[kodex_post_like_buttons]

admin July 14, 2022 1725 0

কলকাতা টাইমস : আত্মহত্যা শব্দটা যে অর্থে ব্যবহার করা হয়ে থাকে, সেভাবে নুন আমাদের মারছে না ঠিকই। কিন্তু স্লো পয়েজন করছে মারাত্মকভাবে! একদল ব্রিটিশ বিজ্ঞানী একটি গবেষণা পত্র প্রকাশ করেছেন। তাতে দেখা যাচ্ছে খাওয়ার সময় যতবার আমরা আলাদা করে নুন নি পাতে, ততবারই দ্বিগুণ হারে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়তে থাকে। তাহলে এবার হিসেবে করে দেখুন […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

মেয়েদের মুখের আর মনের কথার জাদুকাঠি 

[kodex_post_like_buttons]

admin June 28, 2022 1148 0

কলকাতা টাইমস : বহু আগের থেকেই একটা কথা প্রচলিত আছে যে, নারীদের মন সহজে বোঝা যায় না। কারো কারো মতে, তাদের উপরে এক থাকলেও ভেতরে থাকে আরেক। তবে এমন ধারণাটা পুরো সত্যি না হলেও অনেকাংশেই সত্যি বলে প্রমাণিত হয়েছে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা আসলে একটু বেশি আবেগপ্রবণ, তাই তাদের কথায়বার্তায় একটা চাপা অনুভূতি লুকিয়ে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

খেয়াল রাখুন, যেকোন অসুখের আগে হার্ট সংকেত পাঠায় …

[kodex_post_like_buttons]

admin May 26, 2022 709 0

কলকাতা টাইমস :  আপনি হয়ত জানেন,পৃথিবী জুড়ে হার্টের সমস্যা মানুষের মৃত্যুর অন্যতম বড় একটা কারণ। অনেকেই এই কারণগুলোকে সেরকম গুরুত্বই দেয় না, ছোটোখাট ব্যাপার ভেবে। আপনার প্রতিটি হৃদস্পন্দন মূল্যবান। তাই তো এই সঙ্কেতগুলো অবহেলা করা প্রাণঘাতকও হতে পারে। তাই তো এই প্রবন্ধে আমরা সেই গুরুত্বপূর্ণ সঙ্কেতগুলোর কথা একসাথে বলতে চলেছি, যা আপনাদের অবশ্যই খেয়াল রাখা […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শিকারী না হলে কিন্তু ঘোর বিপদ 

[kodex_post_like_buttons]

admin May 13, 2022 1057 0

কলকাতা টাইমস : আট ঘন্টার বসে চাকরি করলে কিন্তু জীবন শেষ হবে অনেক তাড়াতাড়ি। বুঝতে পারলেন না তো? একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে দিনের বেশিটা সময় বসে থাকলে নানা রকমের জটিল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা প্রায় ০.২ শতাংশ বৃদ্ধি পায়। শুধু তাই নয়, বসে থাকার সময় প্রতি ঘন্টায় আমাদের পেটের চর্বি বৃদ্ধি পেতে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

চুল দ্রুত পেকে যাচ্ছে ? আপনার হার্টের সর্বনাশ !

[kodex_post_like_buttons]

admin May 5, 2022 682 0

কলকাতা টাইমস : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকবে, এ আর নতুন কথা কী! কিন্তু সময়ের আগেই যদি চুল পাকতে শুরু করে তাহলে সাবধান! কারণ সম্প্রতি প্রাকাশিত এক গবেষণাপত্র অনুসারে চুল সাদা হয়ে যাওয়ার সঙ্গে সরাসরি যোগ রয়েছে হার্টের স্বাস্থ্যের। আপনার হার্ট যত খারাপ হতে থাকবে, তত চুলও পাকবে, এমনটাই দাবি গবেষকদের। কিন্তু হার্টের সঙ্গে চুল […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

দেহ এলেও ৪৫০ বছর ধরে ‘নিখোঁজ’ হৃৎপিণ্ডের খোঁজে 

[kodex_post_like_buttons]

admin May 2, 2022 1315 0

কলকাতা : সুলতানের হৃৎপিণ্ড বলে কথা! তাও আবার সাড়ে চার শ বছর আগে ‘নিখোঁজ’ হওয়া। সম্প্রতি দক্ষিণ-পশ্চিম হাঙ্গেরির ছোট শহর সিগেতভারে জড়ো হয়েছিলেন একদল আন্তর্জাতিক গবেষক। একটি হৃৎপিণ্ড খুঁজে বের করতে গোটা তল্লাট চষে ফেলছিলেন তাঁরা। প্রকল্পে উড়ছে বিস্তর দেশি-বিদেশি টাকা। বলা হচ্ছে, তুরস্কের নামজাদা সুলতান সুলেইমানের কথা। ১৫৬৬ সালের ৬ সেপ্টেম্বর। জয়ের গন্ধ পাচ্ছে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শুধু আঙুলের আলতো ছোঁয়া বলে দেবে আপনি হার্টের রোগে আক্রান্ত কিনা!

[kodex_post_like_buttons]

admin April 3, 2022 866 0

কলকাতা টাইমস : আপনার হার্ট ঠিক মতো কাজ করছে কিনা জানতে একটা সহজ পদ্ধতি আছে। কী সেই পদ্ধতি জানেন? একবার চেষ্টা করে দেখুন তো আপনার হাতের আঙুল পায়ের পাতা পর্যন্ত পৌঁছাচ্ছে কিনা? এমনটা করার মাধ্যমেই কিন্তু আপনি বুঝে যেতে পারবেন আপনার হার্ট অসুস্থ কিনা। মানে! কীভাবে এমনটা সম্ভব? সেই উত্তর পেতে গেলে একবার যে চোখ […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

আমাদের মনই জীবনের  ভয়ঙ্কর শত্রু

[kodex_post_like_buttons]

admin March 8, 2022 772 0

কলকাতা টাইমস : জীবনকে পুরোপুরি ধারণ করে বাঁচতে হলে, মনের প্রাকৃতিক নিয়মকে উপলব্ধি করতে হবে। একমাত্র আপনার মন-ই জীবনের সবচেয়ে কাছের ভালো বন্ধু হয়ে উঠতে পারে, তেমনই হয়ে উঠতে পারে ভয়ঙ্করতম শত্রু। আপনার মনের কিছু প্রাকৃতিক নিয়ম রয়েছে, যার বিষয়ে আপনি সচেতন অথবা অবচেতন থাকতে পারেন। এখানে বিশেষজ্ঞরা মানুষের মনের ৯টি প্রাকৃতিক নিয়ম তুলে ধরেছেন। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এইগুলি থাকলে বুঝবেন হৃদপিণ্ড প্রায় শেষ 

[kodex_post_like_buttons]

admin February 20, 2022 509 0

কলকাতা টাইমস : শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল হার্ট। এটির স্পন্দন বন্ধ হয়ে গেল মানে সব শেষ। এটি দেহের প্রত্যেকটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অক্সিজেন পৌঁছে দেয় রক্তের মাধ্যমে। ফলে হৃদপিণ্ড কোনওভাবে বিগড়ে গেলে সুস্থ থাকা কোনওভাবেই সম্ভব নয়। হার্টকে সুস্থ রাখতে আমাদের চেষ্টার ত্রুটি থাকে না। একটু কোনও অসুবিধা ধরা পড়ল কি পড়ল না, আমরা আমাদের খাবারের […]Continue Reading