May 14, 2024     Select Language
Home Posts tagged Indigestion
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বদহজম ভ্যানিশ চালের এক কাপ চায়ে!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বাঙালি মানেই ভোজনরসিক। বিয়ে বাড়ি থেকে রেস্তোরাঁ, যে কোনও জায়গাতেই কব্জি ডুবিয়ে খেতে আমরা বাঙালিরা অনায়াসে প্রতিযোগীতায় নাম লেখাতে পারি। তবে, এ কাজে মাঝে মধ্যে বাঁধ সাধে আমাদের পেটের সমস্যা। ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবধি সিংহভাগ বাঙালিরই আলোচনার Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বদহজম গায়েব চাল দিয়ে বানানো এক কাপ চায়ে!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবধি সিংহভাগ বাঙালিরই আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে পেটের অসুখ। আর পেটের এই ধরণের অসুখের মূলেই থাকে বদহজম। যদিও বদহজম খুব বড় সমস্যা নয়; তবুও কিছুক্ষণের জন্য হোলেও শরীরের অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আমাদের অন্যান্য শারীরিক সমস্যা যেমন, গা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা এগুলি যেমন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বদহজমে কাবু, তাড়ানোর দারুণ উপায় ‘সোয়ারইয়োগ’
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : হজমের সমস্যা অনেকেরই আছে। অনেক সময় ফ্যাট ও কার্বোহাইড্রেটপূর্ণ খাবার গ্রহণের ফলে হজমপ্রক্রিয়ায় ত্রুটি দেখা দেয়। কোষ্ঠকাঠিন্য বা এসিডিটির মতো গ্যাস্ট্রোইনটেসটিনাল সমস্যায় ভুগতে হয়। হজম নিয়ে যাঁরা অসুবিধায় আছেন, তাঁদের জন্য সোয়ারইয়োগ-এর উপকারিতা তুলে ধরেছেন বিশেষজ্ঞরা। এখানে বলে নেওয়া দরকার, সোয়ারইয়োগ মূলত শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ে কাজ করে। ‘কসমিক কনশাসনেস’ উপলব্ধির Continue Reading