November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged Memory
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মাথার কাজ থামিয়ে দিতে পারে এই খাবারগুলি
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শরীরের মধ্যে হৃদপিণ্ডের পর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল মস্তিষ্ক। দুটি একাসনে বসানো হলেও অবাক হওয়ার কিছু নেই। কারণ বেঁচে থাকতে গেলে হৃদপিণ্ডের চলাচল যেমন জরুরি তেমনই মাথার কাজও একইসঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের মস্তিষ্কই সম্ভবত একমাত্র বস্তু যার রহস্যের সমস্ত সমাধান আজ পর্যন্ত বের করে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

স্মৃতিশক্তির সর্বনাশ করতে না চাইলে ভুলেও খাবেন না এই ৬ খাবার
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডিমেনশিয়া, স্মৃতিশক্তি কমে আসার সমস্যায় ভুগতে থাকেন অনেকেই। পঞ্চাশ পেরোলেই অনেকেের ক্ষেত্রে এই সমস্যা দেখা দিতে থাকে। তাই বয়স কম  থাকতেই খেয়াল রাখা উচিত। আর সবচেয়ে প্রথমেই আসে ডায়েট। তাই বয়সকালে এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে চাইলে এখন থেকেই কিছু খাবার বাদ দিতে হবে খাদ্যতালিকা থেকে। জেনে নিন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

স্মৃতিশক্তি বাড়াবে পড়ার মাঝে একটু ঘুম, কিন্তু…
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : অনেকেরই পড়তে পড়তে খুবই ঘুম পায়। কিন্তু পড়ায় ব্যাঘাত ঘটার আশঙ্কায় এ কাজটি তারা এড়িয়ে চলেন। যদিও সাম্প্রতিক এক গবেষণার আলোকে গবেষকরা বলছেন পড়ার মাঝে একটু ঘুমিয়ে নিলে তা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যথেষ্ট কার্যকর হবে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ডিএনএ ইন্ডিয়া। পড়ার মাঝে কিছুটা ঘুমিয়ে নিয়ে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর বিষয়টি সাম্প্রতিক এক ফরাসি গবেষণায় […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে? অবশই জেনে নিন কারণ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে জানানো হয়, শরীরের পাশাপাশি মস্তিষ্কের পুষ্টির জন্য সুষম খাবার অত্যন্ত জরুরি। মস্তিষ্ক সঠিক পুষ্টি না পেলে অনেক ক্ষেত্রিই স্মৃতিভ্রমসহ আরও নানান সমস্যা দেখা দেয়। তবে খাদ্যাভ্যাস ছাড়াও আরও বেশ কিছু কারণে দুর্বল স্মৃতিশক্তির সমস্যা দেখা দিতে পারে। অপর্যাপ্ত ঘুম: প্রতিদিন মানুষের শরীরের বিশ্রামের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন কি যত সুগন্ধ তত স্মৃতিশক্তি ! 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ১৫০ জন মানুষের ওপর রোজমেরি আর ল্যাভেন্ডার তেলের সুগন্ধের প্রভাব পরীক্ষা করে ইতিবাচক ফল লাভ করেছেন গবেষকরা। বয়সের কারণে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সম্প্রতি একটি গবেষণা থেকে জানা গেছে, গন্ধ শুঁকেই স্মৃতিশক্তিজনিত সেই সমস্যার সমাধান সম্ভব। ইংল্যান্ডের নর্দাম্ব্রিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপকদের একটি দল এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

স্মৃতিশক্তি হারালেও ফিরে পাবেন এভাবে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া কিংবা হারানোর ঘটনায় আমরা নিজেরাও কম দায়ী নই। প্রযুক্তির কল্যাণে আমরা একটি ফোন নম্বরও মুখস্থ রাখি না, মনে রাখি না জন্মদিন, বিবাহবার্ষিকী বা অফিসে জরুরি বৈঠকের তারিখ। তার বদলে মোবাইলে অ্যালার্ম সেট করে রাখি। রাস্তাঘাট মনে রাখার ঝামেলা থেকেও মুক্তি দিয়েছে বিভিন্ন অ্যাপ। স্মৃতিশক্তি ধরে রাখার সংশ্লিষ্ট কোষগুলো অকার্যকর হয়ে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular ব্যবসা ও প্রযুক্তি

৬ উপায়ে বাড়িয়ে নিন ফোন মেমোরির স্পেস
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  হঠাৎ করেই একটি স্মরণীয় মুহুর্ত ক্যামেরায় ধারণ করতে গিয়ে দেখা গেল মেমোরিতে একটুও স্পেস নেই। ‘নো এনাফ মেমরি’ লেখায় মাটি হয়ে যাচ্ছে আনন্দের সেই সময়গুলো। এখন তো আর হঠাৎ করে মেমোরি কার্ডও কেনা সম্ভব নায়। তা হলে উপায়? হ্যা, উপায় আছে। মেমোরি কার্ড না বদলেও কিছু ৫টি টিপস‌ মেনে চললেই ফোন মেমোরির […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

স্মৃতিশক্তি বাঁচাতে খান আলু-শসা-টমেটো
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আলু, শসা, টমেটো তিনটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। প্রতি দিনের প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিনের যেমন অন্যতম উৎস হল আলু, তেমনই প্রচুর ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর শসা ও টমেটোতে। বিশেষ করে গরমকালে বেশি করে সালাদ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। তবে খুব বেশি এগুলো খাওয়াও কিন্তু ঘটাতে পারে হিতে বিপরীত ফল। নতুন এক গবেষণার ফল […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন কি মিথ্যাবাদীরা তুখোড় স্মরণশক্তির অধিকারী 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  নর্থ ফ্লোরিডা, শেফিল্ড এবং স্টারলিং বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীরা তাদের গবেষণার জন্যে ৪টি ব্রিটিশ স্কুল থেকে বাছাইকৃত ১১৪ জন শিশুর উপর একটি গবেষণামূলক পরীক্ষা চালান। মনোবিজ্ঞান গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে, ভালো স্মরণশক্তির অধিকারী শিশুরা সবচেয়ে ভালোভাবে মিথ্যা বলতে পারে। তাঁরা ছয় আর সাত বছর বয়সী কিছু শিশুকে একটি খুব সাধারণ খেলায় কারসাজি করার সুয়োগ দিয়ে Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

কবরের স্মৃতি ফলকে বহুমূল্য আইফোন !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমসঃ কবরের স্মৃতি ফলকের পরিবর্তে রাখা হয়েছে আইফোন। না, সত্যিকারের আইফোন নয়। বিরল আগ্নেয়গিরিজাত ধাতব পদার্থ বাসল্ট দিয়ে তৈরি। স্বাভাবিকভাবেই চকচক করছে অনেক দূর থেকেই। কিন্তু কবরস্থানের মতো জায়গায় ৫ ফুট উঁচু আইফোন কী করে এলো? তাছাড়া এত খরচ করে চকচকে আইফোন তৈরি করার প্রয়োজনীয়তাই বা কী। প্রথমে অনেকে মনে করেছিলেন। এটা হয়তো বিজ্ঞাপনী […]Continue Reading