November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged nutrition
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আনারস , শুধু আর্থ্রাইটিস নয় এই মারাত্মক রোগও সারায়
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  খেতে মন্দ নয়। কিন্তু ফলটি সম্পর্কে আরও অনেক কিছু জানার প্রয়োজন আছে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে ট্রপিকাল এই ফলটি অন্দরে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা… বর্মে ঢাকা এই ফলটির শরীরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন, মিনারেল, বিশেষত পটাশিয়াম, কপার, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

চিকন খুঁজছেন দাগের মর্ম জানলে চোখ কপালে উঠবে !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আমরা বাজারে ফল বা শাক সবজি কিনতে গেলে সেইসব জিনিসকেই বাছি যা ওপর থেকে দেখতে পরিষ্কার, সুন্দর। খাদ্যগুণে ভরপুর কলার ক্ষেত্রও তাই। কিন্তু জানেন কি কেমন কলা দাগে ভরা দেখতে খারাপ কলাই সব থেকে উপযুক্ত শরীরের জন্য। তাই আজ থেকেই আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পাল্টে নিন। এবার থেকে বাজারে গিয়ে বেছে বেছে দাগযুক্ত কলা কিনুন। আরও পড়ুন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

লিকার চা এর উপকারিতা তো শুনেছেন, ঝুঁকি জানেন কি ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  পানীয়ের মধ্যে চা আর কফি যে বিশ্বসেরা তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। সকাল থেকে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবধি চা বা কফির অস্তিস্ব জুড়ি মেলা ভার। আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে, এগুলির সঙ্গে আর কিছু না হোক, অনায়াসে ১-২ কাপ চা বা কফি খাওয়া হয়েই থাকে। এই দুটি পানীয় […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মাছের মাথা দিয়ে মুগ ডাল খাবার ফল কি জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : জিভে জল এসে গেল মশাই! রবিবাসরীয় দুপুরে গরম ভাত আর ঠাম্মার হাতে তৈরি মুগের ডাল, আর তাতে আইফেল টাওয়েরর মতো মাথা তুলে থাকা মাছের কাঁটা আর মাথা। আহা কি দারুন স্বাদ। কি তাই না! একেবারেই! আমার-আপনার মতো খাদ্য রসিকের কাছে এই পদ বাস্তবিকই অমৃতের সমান। কিন্তু মুগ ডাল কি আদৌ স্বাস্থ্যকর ? […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যত দাগি ততই নাকি পুষ্টি! 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :    আমরা বাজারে ফল বা শাক সবজি কিনতে গেলে সেইসব জিনিসকেই বাছি যা ওপর থেকে দেখতে পরিষ্কার, সুন্দর। খাদ্যগুণে ভরপুর কলার ক্ষেত্রও তাই। কিন্তু জানেন কি কেমন কলা দাগে ভরা দেখতে খারাপ কলাই সব থেকে উপযুক্ত শরীরের জন্য। তাই আজ থেকেই আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পাল্টে নিন। এবার থেকে বাজারে গিয়ে বেছে বেছে দাগযুক্ত কলা কিনুন। আরও পড়ুন […]Continue Reading