Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বাইক চালিয়ে কোমর ব্যথা? মুক্তি এখানেই  

[kodex_post_like_buttons]

admin December 1, 2024 5398 0

কলকাতা টাইমস :  রাজধানীতে ব্যক্তিগতভাবে বাইক চালানোর পাশাপাশি অনেকে এই বাহন চালানো পেশা হিসেবে নিয়েছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, ভারতে ৬৮.৮ শতাংশ মোটরবাইক চালক কোমর ব্যথায় ভুগছেন। অস্ট্রেলিয়ার লা ট্রোব বিশ্ববিদ্যালয়ের কোমর ব্যথাবিষয়ক গবেষক দলের নেতৃত্বে বাংলাদেশের রাইড শেয়ারকারী মোটরবাইকারদের নিয়ে ওই Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পায়ের পাতার ব্যথা মেটানোর সহজ উপায় 

[kodex_post_like_buttons]

admin August 19, 2024 3899 0

কলকাতা টাইমস :  মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যার পা নেই সেই বুঝে পায়ের মর্মকথা। আর যাদের পা থেকেও সঠিকভাবে হাঁটা চলা-ফেরা করতে পারছেন না তাদের জীবন হয়ে উঠছে দুর্বিষহ। পায়ের গোড়ালির ব্যথা এখন কমন রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে হাঁটাচলার সময় প্রায়ই ব্যথা অনুভব করেন। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পা মাটিতে বা মেঝেতে ফেলতেই  যখন […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যেকোন বিচ্ছেদের কষ্ট কমাবে টক থেরাপি

[kodex_post_like_buttons]

admin January 2, 2024 15918 0

কলকাতা টাইমস : প্রেম বা বিবাহবিচ্ছেদ আমাদের মনে নানাভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই এর প্রভাব মোকাবেলার পদ্ধতিগুলো জানা প্রয়োজন। করণীয় * বাস্তবতা মেনে নিন। প্রথম দিকে খারাপ লাগবে এবং আগের মতো কর্মস্পৃহা বা দক্ষতা থাকবে না। তবে কিছুদিনের মধ্যেই কষ্টের তীব্রতা কমে যাবে এবং আপনার মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক হতে শুরু করবে।* সুস্থভাবে পরিস্থিতি মোকাবেলার পথগুলো […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রুট ক্যানেল করা দাঁতেও ব্যথা হয়, জানেন কেন ?

[kodex_post_like_buttons]

admin May 17, 2023 1367 0

কলকাতা টাইমস : রুট ক্যানেল চিকিৎসা সাধারণত সঞ্চালিত হয় যখন স্নায়ু (দাঁতের ভেতরের নরম টিস্যু) ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হয়। এই পদ্ধতিতে সংক্রমিত স্নায়ু অপসারণ করা, ক্যানেলগুলো পরিষ্কার করা এবং আকৃতি দেওয়া হয় এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য একটি উপাদান দিয়ে ভরাট করা হয়। চিকিৎসার শুরুতে রোগীর দাঁত এবং আশপাশের জায়গাটি চেতনানাশক দিয়ে অসাড় করে নেওয়া […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হাতের ব্যথা এই রোগ নয় তো? চিকিৎসা

[kodex_post_like_buttons]

admin March 29, 2023 661 0

কলকাতা টাইমস :  টেনিস এলবো মূলত হাতে ব্যথার একটি অবস্থা। যাঁরা হাতের ব্যথায় ভুগছেন, তাঁদের অনেকেরই এই সমস্যা থাকতে পারে। প্রথমদিকে এই ব্যথাটা অল্প থাকে যেটা সহনীয় মাত্রায় থাকে। কিন্তু যদি এই অবস্থায় বারবার একই ধরনের মুভমেন্ট করা হয়, তাহলে বড় ধরনের টিয়ার হয় এবং তা ক্রনিক ব্যথায় রূপান্তরিত হয়। ‘টেনিস এলবো’ শব্দটা দিয়ে মনে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যে কারনে শরীরের এই ১২ জায়গায় ব্যাথা হয়

[kodex_post_like_buttons]

admin February 12, 2023 1743 0

কলকাতা টাইমস :  শরীর থাকলে ব্যথাও থাকবে। আঘাত বা কোনও অসুখ-জনিত ব্যথা নিয়ে এই প্রতিবেদন নয়। এমন কিছু ব্যথা আমরা সকলেই অনুভব করি, যাদেরকে ঠিক সকারণ বলা যাবে না। এই ব্যথা শরীরের বিভিন্ন জায়গায় হঠাৎই আসে এবং হঠাৎই এরা মিলিয়ে যায়। আমরা এদের চিকিৎসার কথা ভেবে ওঠার আগেই এরা লোপ পায় বলে এদের নিয়ে তেমন […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যেকোন যন্ত্রনা মেটাতে পারে লেবুর খোসাই 

[kodex_post_like_buttons]

admin March 29, 2022 749 0

কলকাতা টাইমস : প্রতিবার লেবুর রস বার করে নিয়ে আমরা লেবুর খোসাটা ফেলে দি। কখনও কি ভেবে দেখি ওই খোসাটারও কোনও গুণ আছে কিনা! তাই তো আজ এই প্রবন্ধে লেবুর খোসার একটি গুণ নিয়ে আলোচনা করা হবে। এটি যে কোনও ধরনের যন্ত্রণা কমাতে দারুন কাজে দেয়। প্রসঙ্গত, লেবুতে খোসায় ভিটামিন বি৬, বি১, এ এবং সি […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হাড়ের চিরও বুকের একদিকে যন্ত্রণার কারণ, জানেন কি  

[kodex_post_like_buttons]

admin March 24, 2022 1229 0

কলকাতা টাইমস : বুকে ব্যথা হলেই আমাদের মনে হয় হার্টের কোনও রোগের কারণে এমনটা হচ্ছে। সব সময় যে এই একটা কারণেই বুকে যন্ত্রণা হয়, এমন নয় কিন্তু! আরও নানা কারণে এমনটা হতে পারে। তাছাড়া এটাও ভুলে যাওয়াও ঠিক নয় যে হার্ট এবং লাং, দুটো অঙ্গই কিন্তু কাছাকাছি থাকে। তাই লাং-এর কোনও রোগের কারণেও কিন্তু বুকের […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালে ভীষণ বাড়ে এই ব্যথা, কেন জানেন ?

[kodex_post_like_buttons]

admin January 22, 2022 574 0

কলকাতা টাইমস :  শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। ত্বকের নানা সমস্যা তো রয়েইছে, তাছাড়া শরীরের ভিতরেও নানা ধরনের সমস্যা দানা বাঁধতে পারে। [কীভাবে পা দেখে মারণ রোগ চিনবেন] শীতকালে অনেকেরই পায়ে ব্যথার সমস্যা হয়। তাপমাত্রা যাত কমতে থাকে, ততই পাল্লা দিয়ে বাড়ে পায়ের ব্যথা। বিশেষ করে বয়স্ক মানুষদের […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শরীরের যেকোন যন্ত্রণা মুক্তির সহজ কয়েকটি ঘরোয়া উপায়

[kodex_post_like_buttons]

admin January 21, 2022 351 0

কলকাতা টাইমস :  মানুষের শরীরের মাংসপেশী খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শুধু শরীরকেই সাপোর্ট করে তাই নয়, পাশাপাশি ভিতরের নানা গুরুত্বপূর্ণ অংশকে সুরক্ষা করে। প্রতিদিন নানা কাজ করতে গিয়ে এই মাংসপেশীতে আঘাত লাগা বা চোট লাগার সম্ভাবনা থেকেই যায়। ফলে তা থেকে যন্ত্রণা হওয়া একেবারেই অস্বাভাবিক নয়। যারা অনেক কঠিন পরিশ্রম করেন, খেলাধূলা করেন […]Continue Reading