Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যন্ত্রনা কমাতে অব্যার্থ লেবুর খোসা

[kodex_post_like_buttons]

admin February 11, 2021 301 0

কলকাতা টাইমস : প্রতিবার লেবুর রস বার করে নিয়ে আমরা লেবুর খোসাটা ফেলে দি। কখনও কি ভেবে দেখি ওই খোসাটারও কোনও গুণ আছে কিনা! তাই তো আজ এই প্রবন্ধে লেবুর খোসার একটি গুণ নিয়ে আলোচনা করা হবে। এটি যে কোনও ধরনের যন্ত্রণা কমাতে দারুন কাজে দেয়। প্রসঙ্গত, লেবুতে খোসায় ভিটামিন বি৬, বি১, এ এবং সি Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বুকের একদিকে যন্ত্রণা হয়? কারণ জানা ভীষণ জরুরি 

[kodex_post_like_buttons]

admin February 10, 2021 336 0

কলকাতা টাইমস : বুকে ব্যথা হলেই আমাদের মনে হয় হার্টের কোনও রোগের কারণে এমনটা হচ্ছে। সব সময় যে এই একটা কারণেই বুকে যন্ত্রণা হয়, এমন নয় কিন্তু! আরও নানা কারণে এমনটা হতে পারে। তাছাড়া এটাও ভুলে যাওয়াও ঠিক নয় যে হার্ট এবং লাং, দুটো অঙ্গই কিন্তু কাছাকাছি থাকে। তাই লাং-এর কোনও রোগের কারণেও কিন্তু বুকের […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাইনাসের কষ্ট থেকে হামেশাই জন্য মুক্তি

[kodex_post_like_buttons]

admin January 5, 2021 580 0

কলকাতা টাইমস : অনেকেই ভোগেন সাইনাসে। নানা সময়ে লেগেই থাকে মাথা ব্যথা। এই সমস্যাটির শতভাগ সমাধান না থাকলেও, ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কয়েকটা ঘরোয়া পথ খোলাই থাকছে। একনজরে দেখে নেয়া যাক টোটকা। কারণ, ভেষজ উপাদান ব্যবহারে করে এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। টক ফলের বীজ: ব্যথা তীব্র হলে এই পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালে পায়ে ব্যথার সমস্যার কারণ জানেন ?

[kodex_post_like_buttons]

admin December 14, 2020 558 0

কলকাতা টাইমস : শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। ত্বকের নানা সমস্যা তো রয়েইছে, তাছাড়া শরীরের ভিতরেও নানা ধরনের সমস্যা দানা বাঁধতে পারে। শীতকালে অনেকেরই পায়ে ব্যথার সমস্যা হয়। তাপমাত্রা যাত কমতে থাকে, ততই পাল্লা দিয়ে বাড়ে পায়ের ব্যথা। বিশেষ করে বয়স্ক মানুষদের ক্ষেত্রে পায়ে, হাঁটুতে ব্যথা খুব সাধারণ […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ব্যথা, কষ্ট ও ভয় দূর করুন হাত ও আঙুলের চাপেই 

[kodex_post_like_buttons]

admin December 11, 2020 1271 0

কলকাতা টাইমস :  ক্লান্তি, অবসাদ বা ব্যথা যাই হোক না কেন আমরা কিছুটা সহ্য করার পরই ওষুধের আশ্রয় নিই। তবে এভাবে যেকোনও সমস্যায় ওষুধ খাওয়া একেবারেই অনুচিত। তাতে শরীর ভালো হওয়ার চেয়ে উল্টে আরও বেশি খারাপ হয়।যদি ওষুধ ছাড়াই নানা ধরনের সমস্যাকে নিমেষে দূর করা সম্ভব হত, তাহলে কতই না ভালো হত। আর সেই কথা […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যেকোন ব্যথা থেকে মুক্তি চাইলে এই ৬ খাবার খান 

[kodex_post_like_buttons]

admin December 8, 2020 314 0

কলকাতা টাইমস :  শরীর থাকলে তা খারাপ হবেই। সেটা আটকানো সম্ভব নয়। তবে তা যাতে ছোটখাটো কারণে না বিগড়ায় সেটা দেখাটা অন্যতম কর্তব্য। একটু বয়স বাড়ায় সঙ্গে সঙ্গেই আমাদের শরীরের নানা জায়গায় ব্যথা বেদনা হওয়া শুরু হয়। নানা জায়গার হাড়ের সংযোগস্থল, কোমর, পিঠ ইত্যাদি নানা জায়গার ব্যথা একেবারে কাবু করে দেয়। সেটা থেকে বাঁচতে আমরা প্রথমে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শরীরের নানা অঙ্গে ব্যথা কমান এই উপায়ে

[kodex_post_like_buttons]

admin November 8, 2020 570 0

কলকাতা টাইমস : প্রত্যেকটি মানুষই ছোট-বড় নানা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। প্রত্যেকটি ব্যথাই সঙ্কেত দেয়, শরীরের কোথাও গণ্ডগোল বেঁধেছে। কখনও কোনও আঘাত থেকে আমরা ব্যথা অনুভব করি, কখনও আবার মাত্রাতিরিক্ত খাটনির ফলে শরীরের নানা জায়গায় বেদনা অনুভূত হয়। দাঁতে ব্যথা, মাথা ব্যথায় আমরা অনেক সময়ে পেনকিলার খেয়ে ব্যথা কমানোর চেষ্টা করি। তবে তা কখনই সমাধান হতে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

গোড়ালিতে ব্যথা? সাবধান হোন এখনই!

[kodex_post_like_buttons]

admin October 9, 2020 865 0

কলকাতা টাইমস : পায়ের চিন্তা মাথায় নেওয়ার কথা আমরা কেউ ভাবি না! অথচ, সে বেচারার ওপর দিয়েই কিন্তু যত ধকল যায়! একবার নিজেই ভেবে দেখুন না, সারা শরীরের ভারটা ধরে রেখে যে আপনাকে হাঁটাচ্ছে, সে বেচারার ধকলটা কোথায়! যার পরিণতি গোড়ালিতে ব্যথা। আসলে মানুষের পায়ের ২৬টি হাড়ের মধ্যে গোড়ালির হাড় সবচেয়ে বড়৷ যা শরীরের ওজন […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কারণ জানতে চান এই ১২ জায়গায় হঠাৎ ব্যাথার

[kodex_post_like_buttons]

admin September 24, 2020 436 0

কলকাতা টাইমস : শরীর থাকলে ব্যথাও থাকবে। আঘাত বা কোনও অসুখ-জনিত ব্যথা নিয়ে এই প্রতিবেদন নয়। এমন কিছু ব্যথা আমরা সকলেই অনুভব করি, যাদেরকে ঠিক সকারণ বলা যাবে না। এই ব্যথা শরীরের বিভিন্ন জায়গায় হঠাৎই আসে এবং হঠাৎই এরা মিলিয়ে যায়। আমরা এদের চিকিৎসার কথা ভেবে ওঠার আগেই এরা লোপ পায় বলে এদের নিয়ে তেমন […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জলেই যখন ব্যথা গায়েব, দরকার ‘হাইড্রোথেরাপি’

[kodex_post_like_buttons]

admin September 1, 2020 325 0

কলকাতা টাইমস : সঠিকভাবে জল ব্যবহার করলে তার মাধ্যমে দেহের বহু সমস্যা দূর করা যায়। জলের ভিত্তিতে চিকিৎসার এ পদ্ধতিকে হাইড্রোথেরাপি বলে। এটি অতীতে সেভাবে প্রচলিত না থাকলেও বর্তমানে বহু স্থানে প্রচলন শুরু হয়েছে। মূলত ব্যথা দূর করতেই এ পদ্ধতি কার্যকরভাবে ব্যবহার হচ্ছে। এ লেখায় রয়েছে হাইড্রোথেরাপির কিছু তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে আইএএনএস। হাইড্রোথেরাপি […]Continue Reading