November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged Red light
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

লাল আলো বাড়াবে দৃষ্টিশক্তি : গবেষণা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ইউনিভার্সিটি অব লন্ডনের বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, গাঢ় লাল আলোর টানা তিন মিনিট তাকিয়ে থাকলে দৃষ্টিশক্তি বাড়বে। অন্ধত্বের ঝুঁকি কমে যাবে। সম্প্রতি এ সংক্রান্ত গবেষণা নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছে জার্নাল অব জেরোন্টোলজি সাময়িকীতে। প্রতিবেদনে বলা হয়, লাল আলোর দিকে টানা তিন মিনিট যদি তাকিয়ে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

লাল আলো ঘুমের জন্য ভালো, কিন্তু সাবধান!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : রাতে ঘুমানোর আগে ঘরে অল্প আলো রাখা উচিত। এ কারণে অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় ঘরে হালকা নীল বা সবুজ আলো জ্বালিয়ে নেন। তবে এসব বাতি অনিদ্রার কারণ কি না, তা নিয়ে সচেতনতার অভাব রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাতে ঘুমানোর সময় ঘরে আলো জ্বালানোর প্রয়োজন নেই। সামান্য আলোও ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। তবে সামান্য […]Continue Reading