করোনাভাইরাসে শরীর-মন দুই সুস্থ্য রাখতে অব্যার্থ এই ৯
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : করোনাভাইরাসের মহামারিতে অস্থির গোটা বিশ্ব। বাড়াচ্ছে আক্রান্তের সংখ্যা, মৃত্যু, মনের উদ্বেগ। ভুগছেন মানসিক সমস্যায়ও। ফলে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকিও। এমন পরিস্থিতিতে যারা মানসিকভাবে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে বসেছেন এবং আতঙ্ক ও উদ্বেগে আক্রান্ত হয়েছেন তাদের জন্য রইলো ৯টি পরামর্শ। Continue Reading
