Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পুষ্টিকর এই ৯ খাবারে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি  

[kodex_post_like_buttons]

admin May 31, 2020 285 0

কলকাতা টাইমস : আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো সঠিকভাবে না খেলে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়তে পারি। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কিছু খাবারের কথা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফক্স নিউজ। ১. সবুজ শাকসবজি লেটুস, পালং শাক, কলি ও অন্যান্য সবুজ সবজিতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। কিন্তু Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হাঁটার গতিই বলে আপনি কতটা অসুস্থ

[kodex_post_like_buttons]

admin January 14, 2020 344 0

কলকাতা টাইমস : জীবনে হাঁটতে-চলতে পারাটা খুবই প্রয়োজন। কতটা গতিতে একজন মানুষ হাঁটতে পারছেন, এর উপরেই নির্ভরশীল তাঁর সুস্থতার মাপকাঠি। সম্প্রতি এমনটাই দাবি করছেন গবেষকরা। তাঁদের কথায়, যে সমস্ত মানুষের চলার গতি কম তাঁদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। আবার যে সমস্ত মানুষের চলার গতি একটু বেশি তাঁদের হৃদযন্ত্রটি বেশ সবল। এমন মানুষের আয়ু […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনি নিজের অজান্তেই অসুস্থ নন তো !

[kodex_post_like_buttons]

admin November 20, 2019 465 0

কলকাতা টাইমস : অসুস্থতার লক্ষণ আমরা অনেক সময় বুঝতে পারি না। আর এ কারণে পরিস্থিতি আরও অবনতি হতে পারে। যদিও সঠিক সময়ে লক্ষণগুলো দেখে চিকিৎসা নিতে পারলে তা থেকে বাড়তি ঝামেলা এড়ানো যেতে পারে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ। ডায়াবেটিসে বিশ্বের বহু মানুষ আক্রান্ত হলেও তা সঠিকভাবে জানতে পারেন না। এখানে দেওয়া […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই খাবারগুলি মাইক্রোওয়েভে গরম করলে অসুস্থ হওয়া থেকে কেউ বাঁচাতে পারবে না 

[kodex_post_like_buttons]

admin November 8, 2019 379 0

কলকাতা টাইমস : বেশ কিছু গবেষণা অনুসারে এই ইমেজ : খবারগুলি গরম করলে এদের চরিত্র বদলে যেতে শুরু করে। ফলে শরীরের নানাবিধ ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। যে যে খাবার গরম করে খাওয়া একেবারেই উচিত নয়, সেগুলি হল… ১. পালং শাক: একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে পালং শাককে গরম করে খেলে শরীরে কার্সিনোজেনিক এলিমেন্ট বা ক্যান্সার […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অফিসের এসি’র কারণে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়ছেন না তো!

[kodex_post_like_buttons]

admin October 6, 2019 417 0

কলকাতা টাইমস : তেতেপুড়ে অফিসে ঢুকতেই আরাম। অফিসে সেন্ট্রাল এসি । ঠান্ডা ঘর। শরীরটা জুডি়য়ে গেল। কিন্তু জানেন কি, এই ঠান্ডা অফিস ঘর কীভাবে আপনাকে অসুস্থ করে ফেলছে? অফিসে দীর্ঘক্ষণ AC-তে থাকার কুফলগুলো জানেন? ১) ত্বকের সমস্যা। ত্বক শুকনো, খসখসে হয়ে যাওয়া। চোখে ইরিটেশন। চোখ জ্বালা করা। এর কারণ হল AC বাতাস থেকে সমস্ত ময়েশ্চারাইজার […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular খেলা

অসুস্থ ভিভ রিচার্ডস !

[kodex_post_like_buttons]

admin August 31, 2019 423 0

কলকাতা টাইমসঃ তার নিজের অত্যন্ত গর্বের মাঠেই অসুস্থ হয়ে পড়লেন ক্যারিবীয়ান কিংবদন্তি ভিভ রিচার্ডস। সেই সময় তার সঙ্গেই ছিলেন গ্রাহাম সোয়ান আর অজয় জাদেজা। জ্যামাইকায় ওয়েস্ট ইন্ডিজ এবং ভারতের প্রথম টেস্ট তখন শুরুর প্রতীক্ষায়। তখন লাইভ শো’তে উপস্থিত ক্যারিবীয় কিংবদন্তি ভিভ রিচার্ডস। হঠাৎই অসুস্থ বোধ করতে থাকেন ভিভ। নিয়ে আসা হয় স্ট্রেচার। তবে দু’জনের কাঁধে ভর দিয়ে মাঠ Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ভুল বকা মানেই কিন্তু আপনি অসুস্থ নন 

[kodex_post_like_buttons]

admin April 10, 2019 1333 0

কলকাতা টাইমস : পথ দুর্ঘটনাতে গুরুতর আহত ব্যাক্তিকে আইটিইউতে রাখা হয়। টানা চিকিৎসা সত্ত্বেও অবস্থার কোনো উন্নতি হচ্ছিল না। যন্ত্রণায় কাতরাতে থাকে এবং ভুল বকা শুরু করেন। সব দেখে মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে ডেকে পাঠানো হয়। তাতেও কাজের কাজ হয়নি। তারপর মারা যান ওই যুবক। ময়না তদন্তে দেখা যায় তলপেটের ভিতর প্লীহা ফেটে রক্তপাত হচ্ছিল অনরবত। এই জন্যই […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

প্রিয়জনের সঙ্গে ঝগড়া করলে সাবধান : অসুস্থ হবেন নিয়মিত

[kodex_post_like_buttons]

admin January 29, 2019 626 0

কলকাতা টাইমস : সঙ্গীর সঙ্গে নিয়মিত ঝগড়া করার অভ্যাস আছে আপনার? যে বিষয়গুলো আলোচনা করেই মিটমাট করা যায় সেগুলো নিয়ে ঝগড়া করে গায়ের ঝাল মেটান? এতে আপনার সঙ্গীর মানসিক ক্ষতি তো হয়ই, এমনকি আপনার শরীরেরও ক্ষতি হয়! সাইকোনিউরোএন্ডোক্রিনোলজি’ নামক জার্নালে কিছুদিন আগে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে, সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়াঝাটি করলে ক্ষুদ্রান্ত্রের দেওয়ালের লাইনিং ব্যাপকভাবে […]Continue Reading