November 1, 2024     Select Language
Home Posts tagged sinus
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাইনাসের কষ্ট থেকে হামেশাই জন্য মুক্তি
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : অনেকেই ভোগেন সাইনাসে। নানা সময়ে লেগেই থাকে মাথা ব্যথা। এই সমস্যাটির শতভাগ সমাধান না থাকলেও, ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কয়েকটা ঘরোয়া পথ খোলাই থাকছে। একনজরে দেখে নেয়া যাক টোটকা। কারণ, ভেষজ উপাদান ব্যবহারে করে এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। টক ফলের বীজ: ব্যথা তীব্র হলে এই Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাইনাসের সমস্যা আর থাকবে না, কিভাবে ? 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ইয়োগা বা যোগব্যায়াম সাধারণত তিনটি প্রধান কাঠামোর ওপর নির্মিত হয়। যেমন ব্যায়াম, শ্বাস এবং ধ্যান। ব্যায়াম ও বিভিন্ন আসনের মাধ্যমে শরীরকে নিজের আয়ত্তে আনার কৌশল জানা যায় এবং বিভিন্ন রোগ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা যায়। আজ আমরা ইয়োগার শুধু ‘ব্যায়াম’ (আসন) নিয়ে আলোচনা করব। যোগব্যায়ামে প্রতিটা আসনের কয়েকটা ধাপ বা লেভেল থাকে। আমরা […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাইনাস প্রতিরোধে আদা-রসুন-লঙ্কার ঝাঁজ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সাইনাস সংক্রান্ত মাথাব্যথায় যিনি ভুগেছেন, তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা কতটা তীব্র হয়। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা লাগা, অতিরিক্ত গরম অথবা ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় সাইনাসের সমস্যা দেখা দেয়। এর লক্ষণগুলো হলো বুকে কফ জমে যাওয়া, হাঁচি, মাথাব্যথা, কাঁশি ইত্যাদি। শীতে সাইনাসের মতো অস্বস্তিকর অবস্থা থেকে সুরক্ষিত থাকতে জীবাণুর বিরুদ্ধে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে পারে এমন খাবার Continue Reading