May 21, 2024     Select Language
Home Posts tagged snoring
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই ভয়ঙ্কর রোগের আওয়াজই নাক ডাকা 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  নাক ডাকা নিয়ে অনেকেই হাসি তামাশা করে। আবার নাক ডাকা অন্য ব্যক্তির জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে। তবে এখন বিষয়টি কিন্তু মোটেও হাসি তামাশার নয়। এমনই দাবি করা হয়েছে সাম্প্রতিক গবেষণায়। সুইডেনের গবেষকরা দাবি করেছেন, যারা নাক ডেকে ঘুমান, তাঁদের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

বাবার নাক ডাকার শাস্তি প্রাণ নিয়ে দিল ছেলে!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঘুমের মধ্যে ‘‌নাক ডাকে’‌ বাবা। সেই অপরাধে বাবাকে লাঠি দিয়ে পিটিয়ে মারার অভিযোগ উঠল বড় ছেলের বিরুদ্ধে। ঘটনাটি ঘটেছে ভারতের উত্তরপ্রদেশের পিলভিট জেলার সৌধা গ্রামে। জানা গেছে, বছর ৬৫-র রামস্বরূপ ওই গ্রামে স্ত্রী এবং দুই ছেলে নবীন এবং মুকেশকে নিয়ে থাকতেন। ঘটনার দিন অর্থাৎ মঙ্গলবার রাতে ছোট ছেলেকে নিয়ে এক আত্মীয়ের বাড়িতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন নাক ডাকা আপনার মৃত্যুর কারণ ও হতে পারে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সব পরিবারেই ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা লোকের সংখ্যা নেহাত কম নয়। বাড়ির বাবা, কাকা, জ্যাঠা থেকে শুরু করে মা, মাসি, পিসি সবাই রয়েছে এই তালিকায়। এমনকী কমবয়সীদের মধ্যেও নাক ডাকার প্রবণতা লক্ষ্য করা যায় আজকাল। পাশে শুয়ে থাকা ব্যক্তি যদি ঘুমের ঘোরে নাক ডাকে তাতে অসুবিধা হওয়া স্বাভাবিক। তবে জানেন কি অতিরিক্ত […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অবাক হবেন : অন্যের থেকেও আপনার বেশি ক্ষতি করে নাকডাকা 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্র অনুযায়ী নাক ডাকার প্রবণতা থাকলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। ফলে আই কিউ তো কমেই, সেই সঙ্গে স্মৃতিশক্তিও ঝাপসা হতে শুরু করে। এখানেই শেষ নয়, আরও বেশ কিছু গবেষণা অনুসারে নাকা ডাকার কারণে স্ট্রোক, হার্ট ডিজিজ, অ্যারিথমিয়া, জি ই আর ডি, ক্রনিক মাথা যন্ত্রণা এবং […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নাক ডাকা বন্ধ করতে চান? ঘুমের আগে খান এই পানীয়
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : নাক ডাকা বেশ বদভ্যাস। এতে নিজের যেমন গভীর ঘুম হয় না, তেমনই পাশে শুয়ে থাকা মানুষটিরও ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। নাক ডাকা কমানোর জন্য পাশে ফিরে শোয়া, সাইলেন্সার লাগানোর মতো অনেক চেষ্টাই করে থাকি আমরা। কিন্তু নাক ডাকার অভ্যাস কমানো বেশ কঠিন কাজ। নাক ডাকার সমস্যা কমাতে গেলে আগে বুঝতে হবে নাক কেন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপনার শিশু কি নাক ডাকে? হতে পারে মারাত্মক সমস্যা 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আপনার শিশু যদি ঘুমের ঘোরে নাক ডাকে কিংবা শ্বাস নিতে সমস্যার কারণে নাক ও গলা থেকে প্রায়ই শব্দ হয় তাহলে এখনই সতর্ক হয়ে যান। কারণ গবেষকরা বলছেন, যে শিশুরা নাক ডাকে তাদের পরবর্তীতে বিভিন্ন বিষয় শিখতে সমস্যা হয়। এতে শিশু বেড়ে ওঠায় এবং নানা বিষয় আয়ত্ব করতে গুরুতর ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এক […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নাক ডাকার কারণে শরীরের কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : নাক ডাকার প্রবণতা থাকলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। ফলে আইকিউ তো কমেই, সেই সঙ্গে স্মৃতিশক্তিও ঝাপসা হতে শুরু করে। এখানেই শেষ নয়। নাকা ডাকার কারণে স্ট্রোক, হার্ট ডিজিজ, অ্যারিথমিয়া, জিইআর ডি, ক্রনিক মাথা যন্ত্রণা এবং ওজন বৃদ্ধির মতো সমস্যাও মাথা চাড়া দিয়ে উঠতে পারে। তাই সাবধান! এখন প্রশ্ন হল, […]Continue Reading
Audio News Editor Choice Bengali শারীরিক

নাক ডাকা থেকে চিরতরে মুক্তি দিতে পারে ঘরোয়া এই স্প্রে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঠাণ্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া নাক ডাকার অন্যতম প্রধান কারণ। এছাড়া নেশাজাতীয় দ্রব্য সেবন, অতিরিক্ত মেদ ও শোয়ার অবস্থানের কারণেও অনেক সময় ঘুমের মধ্যে নাক ডাকতে পারে। বিব্রতকর এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কি করবেন জেনে নিন- ঠাণ্ডা লাগার কারণে নাক বন্ধ হয়ে গেলে ঘুমানোর আগে লবণ-পানির স্প্রে ব্যবহার করুন। ঘরেই তৈরি করতে পারবেন এই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali শারীরিক

নাক ডাকেন ? তাহলে কিন্তু ভয়ংকর বিপদ! জেনে নিন বাঁচার রাস্তা 
[kodex_post_like_buttons]

নিউজ ডেস্কঃ সাম্প্রতিক বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে নাক ডাকার কারণে যে কোনো মুহূর্তে হতে পারে স্ট্রোক, হার্ট ডিজিজ, অ্যারিথমিয়া, ক্রনিক মাথা যন্ত্রণা। এমনকি ওজন বৃদ্ধির মতো সমস্যাও মাথা চাড়া দিয়ে উঠতে পারে। এছাড়া গবেষকরা জানিয়েছেন, নাক ডাকার প্রবণতা থাকলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। ফলে আই কিউ তো কমেই, সেই সঙ্গে স্মৃতিশক্তিও ঝাপসা হতে […]Continue Reading