November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged supplements
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাপ্লিমেন্ট খেয়ে লাভ ভাবছেন? চেয়ে ক্ষতি হচ্ছে না তো?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট দিনরাত নিয়ম করে যাঁরা খান, তাঁরা কিন্তু যে কোনও সাপ্লিমেন্ট ছাড়াই পেতে পারেন আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিনটি। টানা অফিস করে ক্লান্ত লাগছে, মাঝে মাঝেই সর্দি কাশি জ্বরে বিছানা নিতে হচ্ছে। এসব থেকে অনেকেই মনে করেন, শরীরে ঘাটতি হওয়া ভিটামিনের অভাব মেটানোর একমাত্র Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ভালো থাকতে চাইলে দূরে রাখুন এই ছয়টি সাপ্লিমেন্ট
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :   দৈনন্দিন কাজের জন্যে আমরা সাধারণ খাবার খেলেও যারা স্বাস্থ্য চর্চা করেন বা যারা খেলাধূলার সাথে যুক্ত, তাদের ক্ষেত্রে এই খাদ্যাভ্যাসের ধরন অনেকটাই আলাদা। তাদের অতিরিক্ত কায়িক পরিশ্রমের জন্যে অতিরিক্ত শক্তি খরচ হয়। এই কারণে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন বা ফ্যাটের যোগান যাতে সঠিক পরিমাণে তাদের শরীরে আসে তার খেয়াল রাখা জরুরি হয়ে দাঁড়ায়। সেই […]Continue Reading